Mẹo vặt cho các bé biếng ăn Hãy để bé phụ giúp bạn chuẩn bị bữa ăn, con sẽ hứng thú hơn. Tự trồng rau trong nhà (bạn có thể trồng ở ban công nếu như không có vườn). Hãy thử đổi phương pháp nấu ăn, “ngụy trang” các loại thức ăn mà trẻ không thích. Đôi khi bé sẽ không phát hiện ra và ăn món ăn đó một cách ngon lành. Ví dụ như bạn có thể ép nước hoa quả cùng rau xanh chung với nhau, hoặc bỏ trái cây vào với sữa chua. Hãy dựa vào màu sắc của các loại thực phẩm để có thể chơi trò “trốn tìm” này dễ dàng hơn nhé! Đừng để bé ăn một mình mà hãy để người khác cùng ngồi với bé khi ăn. Hãy thử sáng tạo hơn với các món ăn. Phong phú hơn thực đơn cho bé. Bạn có thể dùng đồ ăn để tạo các loại hình ảnh khác nhau, việc này giúp bé thấy vui vẻ và hứng thú với ăn uống hơn. Bạn có thể dùng các loại ngũ cốc bổ sung sắt cho bé vì nó chứa nhiều sắt hơn các loại thực phẩm thông thường. Sắt rất tốt cho sự phát triển và tiêu hóa của bé Hãy giữ tinh thần lạc quan và kiên trì với bé. Bạn có thể cho bé thử nhiều loại thực đơn cho bé khác nhau, tránh lập lại các món ăn gây nhàm chán cho bé. Nếu bé không ăn, đừng vội tức giận mà hãy chờ một cơ hội khác Đừng cho trẻ ăn vặt trước giờ ăn. Uống sữa quá nhiều có thể ảnh hưởng đến lượng sắt trong cơ thể bé. Vì vậy, bạn cũng không nên cho bé uống quá nhiều sữa. Hãy bảo đảm tất cả các bữa ăn của bé đều có protein (có trong thịt, cá, trứng, sữa và các loại đậu. v.v...). Bạn có thể giã nhuyễn các loại hạt và cho vào bữa sáng cho trẻ. Nếu bạn làm sinh tố cho con, đừng quên sử dụng sữa chua nguyên chất và thêm các loại hạt như hạnh nhân, yến mạch để cung cấp thêm canxi cho bé. Một mẹo nhỏ bổ sung dinh dưỡng cho bé là hãy bỏ sinh tố vào các khay đá và bạn đã có những viên sinh tố ngon lành. Hãy luôn nhớ làm gương tốt cho bé khi ăn uống. Bạn nên cẩn thận với các loại đậu vì có thể trẻ bị dị ứng với chúng. chúc các bạn thành công.
cách tốt nhất là tập cho bé 1 thói quen tốt. và đặc biêt hơn phải giúp bé ngon miệng -->bé thích được ăn. nếu có điều kiện bạn nên dùng thực phẩm chức năng, nhớ là sản phẩm phải từ thiên nhiên mới tốt cho bé
và sau này bé chỉ thích ăn yến thôi. và tuỳ vào cơ địa từng bé nữa. có 1 vài cách giúp bé lâu dài và hiệu quả hơn
Ở quê điều kiện không được tốt như tp, nhưng mà mình thấy có một cái hay thế này. Nếu bé không ăn thì không nên ép, lúc đói thì tự khắc sẽ phải kiếm ăn đó là bản năng rồi. Vì thế không phải mệt mọi làm gì cả, cứ rèn cho bé 1 tuần liền thì sau tự sẽ ăn đúng giờ
1 số bé rất lì, mà nếu làm như vậy sau 1 thời gian bé sẽ thiếu dinh dưỡng . và sẽ yếu đi nhiều . đó là điều cha mẹ k mong muốn
mình đã thử và có 1 cách. mình thấy mang hiệu quả tốt. giúp bé ăn ngon và ham ăn hơn. bé ngoan hẳn luôn. đó là dùng thực phẩm chức năng. bé nhà mình dùng , thấy bé ăn uống đk . nên chia sẻ với mọi người
