chào các mẹ! mình đang trong thai kỳ tuần thứ 8 và mình đang băn khoăn không biết nên ăn nhưng thức ăn gì để tốt cho con có nhiều canxi các mẹ nào có kinh nghiệm có thể hướng dẫn mình được không nhỉ? mình xin cảm ơn!
Bạn ăn tôm đồng nhiều canxi, hoặc ăn các loại thịt đỏ để nhiều sắt. Mình bầu thì ăn cũng bình thường, chia nhỏ bữa ra để ăn không quá no hay quá đói.
lúc bầu mình hay ăn mía, vì đúng mùa mía ở quê, mẹ mình gửi ăn suốt. Sinh con ra da dẻ đẹp lắm bạn ạ. Bạn tham khảo nhé
uh, ăn trứng gà cũng đẹp da, nhưng ăn vừa phải thôi nhé. ý mình nói là nước ối ấy, ăn mía nước ối sạch, nên sinh con ra cái là da dẻ hồng hào sạch sẽ lắm bạn ạ. Bạn tham khảo nhé
Chị tham khảo dinh dưỡng của người Do thái để áp dụng cho bé nhé. Ăn nhiều cá, thực phẩm giàu canxi, Omega 3. Nó có trong rất nhiều món đơn giản như cá, xương, tôm cua, trứng,... Tốt nhà là dùng dinh dưỡng tự nhiên. Việc uống sữa hay các thứ e thấy k cần thiết đâu Hãy để trẻ phát triển tự nhiên nhé. Có thời gian hãy nói chuyện với bé, kể chuyện, nghe nhạc,... và phải luôn vui vẻ. Vốn dĩ linh hồn đứa bé sẽ ở xung quanh mẹ, nó lắng nghe và đón nhận mọi thứ xung quanh mẹ.
mình toàn ăn bình thường nhé, bạn nên ăn loại mía tím, mùa này là bắt đầu có đấy. Vì nó nhạt, ít lượng đường hơn. Còn nước mía là loại mía trắng nhiều lượng đường hơn. Hoặc uống nhiều nước dừa cũng tốt bạn ạ
Chuẩn luôn bạn nhỉ, nhưng có thực hiện dc ko ý. Lúc mình bầu bí cách đây cũng khá lâu rồi, thật may mắn là mẹ mình toàn gửi đồ ở quê lên, có gì ăn lấy, ko uống dc sữa bầu, trộm vía sinh con gái hơn 3kg, vừa xinh, mẹ cũng ko bị béo lắm. Sinh thường nên sữa mẹ dồi dào, con bụ sữa lắm các mẹ ạ
https://t.me/pump_upp - best crypto pumps on telegram Make 1000% and more within 1 day, join channel @pump_upp !
