buổi livetream diễn ra ngày 19/11 rồi bạn nhé bạn có thể vào đây xem lại nè https://www.facebook.com/video.php?v=767092503500109
Hiện tại mình đang cho con uống sữa NAN Optipro 4 vì có Đạm Chất Lượng theo công thức từ Nestlé Thụy Sĩ, cung cấp vừa đủ đạm so với nhu cầu, giúp con tăng cân khỏe mạnh. 2 ly sữa NAN kid 4 mỗi ngày sẽ cung cấp cho bé lượng đạm là 9,8 gram đạm nè
Mình luôn tin dùng Sữa NAN cho con vì sữa NAN có Đạm Chất Lượng, không chỉ vậy còn có 33 dưỡng chất thiết yếu khác giúp trẻ khỏe mạnh dài lâu.
Quy trình sản xuất của sữa NAN rất nghiêm ngặt từ đầu vào đến đầu ra, đảm bảo các tiêu chuẩn như: + Tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế CODEX đối với nguyên liệu đầu vào + Quá trình vận chuyển nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn Nestlé + Hệ thông phân phối và bảo quản theo tiêu chuẩn ISO 22000
mẹ cần chọn loại đạm có chất lượng tối ưu (hàm lượng đạm vừa đủ, tỷ lệ đạm whey cao và kích thước đạm nhỏ để con tăng cân khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa tốt). Loại đạm kém chất lượng: sữa bò, sữa động vật chưa tinh chế vì có quá nhiều đạm và chất lượng kém không phù hợp với con
bạn nên chú ý chọn sữa có Đạm Chất lượng từ Nestlé như NAN Optipro 4, có hàm lượng, chất lượng và kích thước phù hợp với nhu cầu của trẻ
Nestlé luôn luôn nghiên cứu và phát triển sản phẩm để mang đến những sản phẩm có chất lượng và an toàn cho người tiêu dùng đặc biệt là người tiêu dùng nhỏ tuổi.
oa hậu Hương Giang chia sẻ kinh nghiệm chăm con thực tế, không bị dao động bởi ý kiến của người khác, quan trọng là con khỏe, năng động, tăng cân khỏe mạnh.
Mẹ nên chọn những thực phẩm đạm tốt như: thịt nạc, cá sông, các loại thịt ít mỡ béo và hạn chế loại có chất béo bão hòa và cho con uống thêm 2 ly sữa Nan optipro mỗi ngày nữa nhé
Nếu trẻ uống sữa động vật, có chất lượng đạm xấu, tỷ lệ đạm casein cao, ít đạm whey thì sẽ gặp nhiều vấn đề về tiêu hóa, dễ bị dị ứng, sức đề kháng kém.
Mẹ cần lưu ý, không phải chất đạm nào cũng tốt, mẹ cần chọn loại đạm có chất lượng tối ưu (hàm lượng đạm vừa đủ, tỷ lệ đạm whey cao và kích thước đạm nhỏ để con tăng cân khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa tốt).
Không chỉ đối với sữa, trong bữa ăn hằng ngày mẹ cũng nên cân đối khẩu phần đạm hài hòa với các chất khác: chất xơ, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.
Mẹ nên chọn những thực phẩm đạm tốt như: thịt nạc, cá sông, các loại thịt ít mỡ béo và hạn chế loại có chất béo bão hòa (phô mai béo, sữa nguyên chất, pizza, ....
mình chú ý thêm Không chỉ đối với sữa, trong bữa ăn hằng ngày mẹ cũng nên cân đối khẩu phần đạm hài hòa với các chất khác: chất xơ, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất
Với những bé ăn ít thì mẹ có thể cho bé tráng miệng thêm bằng những loại thức ăn giàu dinh dưỡng sau bữa ăn chính như bánh ngũ cốc, bánh mì, trái cây, phô mai, sữa chua…
Trong bữa ăn hằng ngày, để hạn chế trẻ táo bón, mẹ cần cân đối khẩu phần đạm, cho trẻ ăn nhiều rau củ quả (Hầu hết trẻ đều không thích ăn rau, nhưng mẹ nên rèn luyện cho con dần dần, bắt đầu bằng những loại rau dễ ăn như: rau ngót, súp lơ, cà rốt, bí đỏ…)
Mình có thử dùng Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Bộ Y tế (2004). Nhưng có quá nhiều thông tin của vô số món khác nhau.
