Nhiều mom nghĩ trời nóng, bà bầu còn nóng hơn người thường nhưng theo mình thì không hề như vậy, mang thai vào mùa hè thật tuyệt! - Có thể nói mùa hè có thời tiết lý tưởng nhất để vận động ngoài trời, các mom có thể đi bộ, đi bơi mà không đòi hỏi sự gắng sức nhiều, tốt cho thai nhi, hệ tim mạch và giúp huy động trọng lượng toàn thân. - Mùa hè có trái cây, rau củ phong phú nhất trong tất cả bốn mùa giúp duy trì năng lượng và hình thành cơ thể khỏe mạnh cho thai nhi. - Mùa hè mang đến nguồn vitamin D dồi dào, rất quan trọng trong thai kỳ. Nếu thiếu sẽ có nguy cơ tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật và nhiễm khuẩn âm đạo. - Vào mùa hè, các mom mang thai sẽ được thỏa thích chọn những bộ đồ đẹp mắt với chất liệu tốt từ đầm, chân váy, áo thun bà lỗ đến cả đồ bơi dành riêng cho bà bầu. - Mùa hè, các mom uống đủ nước dễ dàng và ngon lành hơn và đây cũng là mùa của du lịch, nghỉ dưỡng, nếu bạn đang mang thai vào những tháng đầu, chưa quá nặng nề, dịp này thật tuyệt để nghỉ mát phải không nào . Đấy là suy nghĩ của mình, còn các mom thì sao
thèm thì phải biết tiết chế lại, đừng để miếng ăn hại cái thân . Thiếu gì hoa quả, bạn có chọn đúng loại hay không thôi
ngày trước mình cũng mang thai vào mùa hè, thấy mọi thứ đều tuyệt, đầy đủ nhưng trải qua những ngày nắng nóng đỉnh điểm thì cũng khó cho mẹ bầu
Trong ngày hè nóng lên đến 40 độ thì mẹ nên ở trong nhà trong thời gian 9h - 17h để tránh nóng, thời gian còn lại, mom có thể vận động bên ngoài cho tốt cho mẹ lẫn bé
Vẫn phải nói là mẹ bầu thời tiết mùa hè, nhất là mấy ngày nắng nóng 37,38 độ như vừa rồi là vô cùng khổ. Trong ngày đi làm văn phòng vẫn phải đi wc vài lần mà toà nhà công ty e thuê chỉ lắp điều hoà trong phòng, không lắp ngoài hành lang nên mỗi lần đi wc là cả một cực hình, còn phải cố gắng để không sốc nhiệt vì nhiệt độ trong nhà ngoài hành lang chênh nhau hơn chục độ. Rồi thời gian đi làm, tan sở nữa chứ.
Còn nhiều điều tốt của mùa hè cho việc mang thai, ngày nóng như vậy, chiều mom hãy thư giãn đi bộ, đi bơi dành cho bà bầu sẽ thấy thoải mái hơn ạ
Em vẫn suy nghĩ tích cực mà. Chỉ có điều tập sau chắc e sẽ canh để bầu vào mùa đông Chứ như mấy ngày rồi e chẳng muốn đi làm, tan làm chẳng muốn về luôn ý.