Theo mình suy nghĩ thì có 3 giai đoạn quan trọng cần cung cấp dưỡng chất cho thai nhi nè 1. Trước lúc mang thai: nên bổ sung trước 1-3 tháng, giai đoạn này thai nhi sống dựa vào nội tiết của mẹ, nên việc bổ sung chất trước rất cần thiết nhất là acid folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh thai nhi. Cá nhân mình trước lúc có thai thì uống One A Day Women's Prenatal DHA 2. Trong lúc có thai: Thì mình vẫn tiếp tục uống One A Day Women's Prenatal DHA, nhưng lúc xét nghiệm lúc 12w mình bị thiếu máu nên bác sĩ có kê thêm cho sắt, và có thêm canxi. 3. Sau khi sanh: 1-3 tháng đầu mình bổ sinh sắt và canxi theo chỉ định của bác sĩ, sau mình bổ sung vitamin tổng hợp đến con 7 tháng luôn nè, con bú bằng sữa mẹ nên trộm vía thấy tốt lắm mn ah. Ngoài ra, chế độ ăn uống mình ko kiêng khem gì cả, ăn tất tần tật.Khỏe mẹ và khỏe con.
Em cũng vậy. Nhưng sinh xong e uống sắt canxi và vitamin tổng hợp 6th. Em cho con bú hoàn toàn. Tv cu con khỏe mạnh ít đau ốm
trước khi có thì e nghĩ là uống vtm tổng hợp nó cũng có đủ chất rồi, đến khi có rồi thì đi khám xem bsi bảo bổ sung gì thêm thì bổ sung
bạn uống viên tăng khả năng thụ thai của Blackmores đó ạ. Bổ sung các chất đảm bảo sức khỏe để chuẩn bị bước vào quá trình mang thai, cung cấp axitfolic giảm khả năng dị tật ở bé. Bác sĩ nên bổ sung dưỡng chất và axitfolic ít nhất 3 tháng trước khi mang bầu. vì 3 tháng đầu, thai nhi chủ yếu phát triển bằng axit folic trong cơ thể mẹ
cả hai loại đều tốt, ngoài ra mẹ cần lưu ý bồi bổ bằng các thực phẩm dinh dưỡng, các loại thức ăn giàu vitamin để bé được phát triển toàn diện
tinh thần thoải mái là quan trognj nhất. mom uống sawstc hela ferr forte bsungs sắt vs acid forlic ấy. thêm vitamin E cũng đc
Bạn có thể dùng hạt chia nha, rất tốt cho mẹ và bé https://epco.vn/hat-chia-australian-grown-natural-queensland-1kg-p352515052-453511024999525.html
