3 tin xấu về cách chống nắng sai lầm mà chúng ta vẫn tin: Mặc đồ sáng màu -> Phản xạ ánh sáng, không bắt nhiệt, cản tia UV tốt Không mặc đồ nhiều lớp -> Giữ nhiệt nóng Mặc đồ mỏng nhẹ -> Mát mẻ Tại sao 3 điều này lại sai? Hôm nay Trang Sỉ sẽ giải thích cho bạn một chút hén ^^ Không ai giỏi cái khoản chống nắng hơn người dân ở các quốc gia có sa mạc, chẳng hạn như khu vực Trung Đông. Và bạn có để ý không, màu sắc trên trang phục của họ hầu hết là màu tối và rộng rãi với các loại áo thụng, khăn choàng đen điển hình. Trong khi chúng ta lại được bảo rằng: Màu sáng phản xạ ánh nắng, ít hấp thụ nhiệt hơn và nhiều lớp áo rộng thùng thình sẽ giữ nhiệt trong cơ thể (đó là lí do vì sao mùa đông hay mặc nhiều lớp để giữ ấm). Thực tế, màu tối hấp thụ nhiệt nhiều hơn song nhiệt này khi kết hợp cùng lớp chống nắng rộng rãi sẽ không chạm được tới da của người mặc. Chúng sẽ tản ra môi trường bên ngoài, tức là 'nhiệt vào được ra được". Còn quần áo màu sáng lại phong bế kín mít, "nội bất xuất, ngoại bất nhập", trong khi nhiệt độ cơ thể chúng ta là 37 độ. Và khi xuất mồ hôi, khả năng chống tia UV của màu sáng sẽ giảm mạnh (Từ độ chống nắng là 7 xuống chỉ còn 3, theo tổ chức Ung thư da) Vậy còn các loại vải dày, nặng, sợi dệt khít nhau thì sao? Chúng ngăn cản tia UV và ánh nắng tốt hơn chứ sao. Đó là lí do vì sao các nhà khoa học nói rằng jean và cotton là hai loại vải cực kì thích hợp để chống nắng. Như vậy mùa nắng này, muốn chống nắng đúng cách để bảo vệ cơ thể và tiết kiệm tiền thì bạn chỉ cần đầu tư 4 món sau đây là đủ cho mọi cuộc vi vu: - Găng tay - Kính râm - Khẩu trang - Áo khoác chống nắng làm bằng vải jean (và cả quần jean nếu có thể)
vì màu tối hấp thụ nhiệt nhưng mà cũng tản nhiệt tốt á. Như kiểu cửa mở, nhiệt có vô có ra nên thông thoáng á. Còn màu sáng nó phản xạ ánh sáng, nhiệt bên ngoài không vô được và nhiệt trong cơ thể cũng không thoát ra được. Mà nhiệt độ cơ thể là 37 độ lận. Ý là vậy đó bạn.
Từ hồi đi học đã được dạy như thế không đấy. Mặc màu sáng mát mẻ hơn, thực tế là mát mẻ cho người khác nhìn chứ không phải cho mình cảm thụ ))