Một Loại Rau Chứa Hơn 90 Chất Dinh Dưỡng Tổng Hợp

Một loại rau chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp bao gồm nhiều khoáng chất, 18 acid amin, nhiều chất chống oxi hóa, các chất chống viêm nhiễm, chất kháng sinh, các chất ngăn ngừa khói u.
Đây cũng là loại rau xanh chứa nhiều vitamin A gấp 4 lần so với cà rốt, canxium gấp 4 lần sữa, chất sắt gấp 3 lần cải bó xôi, lượng vitamin C gấp 7 lần so với cam. Các bạn cũng tự hỏi đây là loại rau gì phải không ạ?
Và không loại rau nào khác đó chính là chùm ngây (đây là sản phẩm mà bộ y tế kiến nghị nên dùng)
- Trà chùm ngây: là thức uống nhiều người yêu thích vì đây là thứ trà không chỉ thơm ngon mà còn giúp mọi người cải thiện sức khỏe (đặc biệt tốt cho trẻ em suy dinh dưỡng, người cần phục hồi sức khỏe như các bà mẹ cho con bú và người cao tuổi,...)
Ngoài ra có các sản phẩm như bánh chùm ngây, bột lá chùm ngây,...
Mặc dù là loại cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng theo khuyến cáo của các nhà khoa học khi nấu món ăn từ rau chùm ngây chỉ nên sử dụng lượng rau vừa phải. Việc dùng quá nhiều rau chùm ngây trong khẩu phần ăn sẽ làm thừa chất dinh dưỡng, hơn nữa món ăn có vị hăng nồng không ngon. Ngoài ra các nhà khoa học chỉ ra rằng trong chùm ngây có chứa alpha-sitosterol có thể có tác dụng ngừa thai nên phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng loại rau này.
(nguồn: InfoTV)
Page: https://www.facebook.com/buysober/
Webssite: https://buysober.com/mua/

 

Cảm ơn chia sẻ của bạn nha, ở nhà có cây chùm ngây mà không ngờ nó có nhiều tác dụng tới như vậy

 

cảm ơn bạn quan tâm bài viết Buysober ạ!

 

đến giờ mình cũng mới biết là loại rau này tốt như vậy, cảm ơn chia sẻ của bạn nhé.

 

Cảm ơn bạn quan tâm bài viết buysober!

 

cảm ơn bạn đã chia sẻ

 

Cây chùm ngây này mình còn chưa ăn bao giờ ý

 

Chùm ngây là loại cây sử dụng lá, lá cây này có nhiều chất dinh dưỡng lắm, nhà hay nấu canh lắm.

 

Cảm ơn bạn quan tâm bài viết Buysober!
Hiện nay có các sản phẩm được sản xuất từ lá chùm ngây, bạn có thể tham khảo ạ!

 

Đúng rồi ạ!

 

Không có loại hoa quả nào tốt cho bà bầu, mẹ mới sinh, con trẻ... như quả ĐU Đủ.
- Ngay cái tên đã mang ý nghĩa của nó, Đây là loại quả mình nghiên cứu và đọc tài liệu, thấy nó đảm bảo mọi thứ dinh dưỡng. Bệnh nhân tiểu đường còn được khuyến khích ăn loại quả này. Axit Amin, Vitamin các loại....
- Chỉ có điều, các mom nên lưu ý, Nhựa và Vỏ quả đu đủ Xanh dùng để chế biến thuốc chống Ung thư cực nhậy, nhưng mình đang bình thường thì ko nên ăn. Do đó, có luộc đu đủ xanh thì nhớ gọt vỏ sâu 1 chút, ngâm kĩ nước cho hết nhựa rồi tiến hành luộc.
- Đu Đủ xanh luộc là thức ăn bổ dưỡng bậc nhất hiện nay