Mặc dù thực tế trẻ biết sữa và canxi tốt cho sức khỏe, nhưng một vài trẻ chỉ đơn giản là không thích vị sữa. Nhưng vẫn có nhiều cách giúp trẻ dùng sữa và bổ sung canxi, để mỗi bữa ăn không còn là trận chiến vất vả của các bậc làm cha mẹ. 1. Ẩn hương vị của sữa Một trong những bước đầu tiên nên thử là giấu đi hương vị của sữa. Bạn có thể thêm sữa vào ngũ cốc giàu chất xơ, làm sinh tố chuối hoặc sinh tố trái cây , hoặc thậm chí thử thêm một gói hương vị không đường vào một ly sữa tươi. Một số trẻ chỉ đơn giản là thấy sữa béo quá ngấy mùi kem hoặc sữa không kem lại nhạt như nước nên không uống, do đó hãy cố gắng để trẻ thử qua nhiều loại của thức uống giàu canxi này trước khi loại bỏ sữa hoàn toàn khỏi khẩu phần ăn hằng ngày. 2. Thử các nguồn khác May thay, canxi là một chất dinh dưỡng rất phổ biến. Vì vậy, chỉ vì trẻ không thích hương vị của các sản phẩm sữa, không có nghĩa là sức khoẻ xương của bé sẽ bị ảnh hưởng do thiếu hụt canxi. Một số loại thực phẩm và rau cải cũng chứa hàm lượng canxi cao như cá mòi, súp lơ xanh, đậu thận, quả sung và hạnh nhân. Tất nhiên, các sản phẩm từ sữa phổ biến khác như pho mát, sữa chua và kem cũng làm tăng hàm lượng canxi cho cơ thể. 3. Uống các chế phẩm bổ sung canxi dành cho trẻ em Nếu bạn không thể thuyết phục trẻ uống sữa hoặc khó khăn trong việc giúp trẻ bổ sung canxi qua thức ăn, các chế phẩm bổ sung canxi cho trẻ có thể là một giải pháp tốt để đảm bảo trẻ hấp thu đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển xương chắc khỏe.
Bé nhà mình cũng lười uống sữa nên mình cho con ăn sữa chua và các thực phẩm giàu canxi như cua ghẹ. Đợt này bé biếng ăn nữa nên mình bổ sung thêm siro herokid gold, loại này có d3 canxi và kẽm thấy bé ăn cũng ngon hơn
Mình nghĩ cần phải tìm hiểu nguyên nhân sao bé không thích sữa nè. Có thể tùy từng loại nhãn hiệu thì sao
Vậy sao bạn không cho bé uống sữa hữu cơ nhập khẩu đi bạn, sữa đó hàm lượng dinh dưỡng cao lắm, uống 1 chai thôi mà đáng đồng tiền đó. Bé nhà mình đang uống nè. Tuy hơi mắc xíu nhưng tốt cho bé lắm bạn ơi.
Bé nhà mình đang uống dòng sữa hữu cơ nhập khẩu hữu cơ Daioni mua bên cửa hàng chuyên bán thực phẩm hữu cơ NTMart í, bên này bán hàng okie lắm, bạn tham khảo thử nhé.
Bạn có thể cho bé ăn dặm dạng bột : như bột ngũ cốc, yến mạch nấu cháo... Bạn có thể qua đây tìm thử 1 vài sản phẩm: https://dalia.vn
