Cần giúp: Chữa mất ngủ

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Quang Chiến, 15/12/2013.

Tags:
Trang 1 của 2 trang
  1. Quang Chiến

    Quang Chiến Thành viên tập sự

    Tham gia:
    15/12/2013
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Em chào các anh chị trong diễn đàn.
    Em xin hỏi các anh chị một chút. Nếu có gì sai sót hay không liên quan thì mọi người bỏ qúa em nhá.
    Số là thế này, em và bạn gái đều đang du học ở nước ngoài (Đài Loan). Nhưng từ khi sang đây (đã hơn 2 tháng) bạn gái em liên tục mất ngủ, mặc dù cô ấy ko phải suy nghĩ hay khó ở gì. Nói chung là khá thoải mái, vui vẻ.
    Cả nhà có cách nào chữa mất ngủ hay có chế độ ăn uống nào thì chỉ giúp em với (bạn gái em đang bắt đầu ăn kiêng).
    Em cảm ơn nhiều.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Quang Chiến
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    Quang Chiến, 15/12/2013
    #1
    huyenanhdau1502 và Hoangmanhquan41189 thích.
  2. tepshop

    tepshop Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/3/2013
    Bài viết:
    3,131
    Đã được thích:
    527
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Chữa mất ngủ

    bạn bảo bạn gái ăn bổ sung hạt sen xem, trc khi đi ngủ ngâm chân nước gừng nóng nữa nhé
     
    tepshop, 15/12/2013
    #2
  3. ducnguyen274

    ducnguyen274 ♫_♥ [T]he true life ♥_♫

    Tham gia:
    5/7/2013
    Bài viết:
    2,001
    Đã được thích:
    423
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Chữa mất ngủ

    tập ngủ sớm và ngâm chân trc khi ngủ ý ạ. nếu khó quá có thể bật thêm nhạc nhẹ để nghe. 1 thời gian quen giấc e nghĩ sẽ ổn thôi
     
    ducnguyen274, 15/12/2013
    #3
  4. Lien Ken

    Lien Ken Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    28/11/2013
    Bài viết:
    1,719
    Đã được thích:
    166
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Chữa mất ngủ

    Tìm Melatonin bổ sung đi bạn ạ, sẽ dễ ngủ hơn đó
     
    Lien Ken, 15/12/2013
    #4
  5. huongtrangidol

    huongtrangidol Banned

    Tham gia:
    11/10/2012
    Bài viết:
    76
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Chữa mất ngủ

    Mùa đông này trước khi đi ngủ thì nên ngâm chân nước ấm trước................
     
    huongtrangidol, 16/12/2013
    #5
  6. Do Hong Nhat

    Do Hong Nhat Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    15/2/2013
    Bài viết:
    5,463
    Đã được thích:
    599
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Chữa mất ngủ

    trời tiết lạnh như này tước khi đi ngủ, nên ngâm chân nước nóng rất dễ ngủ nhé, đi ngủ sớm k nên xem phim ma hay kinh dị trước khi ngủ
     
    Do Hong Nhat, 16/12/2013
    #6
  7. Tuyệt cú mèo

    Tuyệt cú mèo Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/11/2013
    Bài viết:
    148
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Chữa mất ngủ

    thời gian thay đổi nên mình nghĩ bạn chưa quen thôi,nhưng mà cũng lâu rồi đấy bạn nên đi khám xem thế nào
     
    Tuyệt cú mèo, 16/12/2013
    #7
  8. beec0ol

    beec0ol Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    16/11/2012
    Bài viết:
    5,787
    Đã được thích:
    704
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Chữa mất ngủ

    hức , tính em hay nghĩ , muốn ngủ cũng k đc ấy , nhắm mắt mà mãi k ngủ đc chánkinh khủng
     
    beec0ol, 16/12/2013
    #8
  9. Hoangmanhquan41189

    Hoangmanhquan41189 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/9/2013
    Bài viết:
    326
    Đã được thích:
    59
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Chữa mất ngủ

    mình thấy nếu ko suy nghĩ gì mà vẫn ko ngủ đc thì là triệu chứng của bệnh mất ngủ rồi,bạn nên bảo bạn gái đi khám xem thế nào
     
    Hoangmanhquan41189, 16/12/2013
    #9
  10. mecun14410

    mecun14410 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/8/2013
    Bài viết:
    8,010
    Đã được thích:
    1,123
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Chữa mất ngủ

    nên đi ngủ sớm sau này quen giấc là ok thôi mà
     
    mecun14410, 17/12/2013
    #10
  11. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,650
    Đã được thích:
    1,814
    Điểm thành tích:
    863
    dùng theo cách của mẹ này sẽ giúp ngủ ngon hơn
     
    thanhhhoa2605, 25/5/2015
    #11
  12. vietmy2010

    vietmy2010 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    6/3/2014
    Bài viết:
    362
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    28
    bạn gái mình cũng vậy. chả hiểu sao ddi khám bs ko tìm được nguyên nhân. sau phải nhờ anh hàng sớm mua thuốc từ pháp về cho uống mấy tháng khỏi hẳn. giờ lấy nhau đc 6 năm rồi nhưng ko thấy bị tái lại mà giấc ngủ vô minh bao sâu hơn và thoải mái hơn ngày trước. bạn thử tìm mua xem, ko nếu muốn alo mình hỏi cho. 0934496368
     
    vietmy2010, 26/5/2015
    #12
  13. cuongtcqt

    cuongtcqt Thành viên chính thức

    Tham gia:
    5/12/2011
    Bài viết:
    162
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Mất ngủ thì mỏi mệt lắm, theo đông y thì khuyên dùng hoa tam thất để chữa mất ngủ
     
    cuongtcqt, 10/9/2016
    #13
  14. thuy2341992

    thuy2341992 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/4/2016
    Bài viết:
    276
    Đã được thích:
    42
    Điểm thành tích:
    28
    có thể ban đầu bị lệch đồng hồ sinh học nên mới dẫn đến hiện tượng đó
     
    thuy2341992, 10/9/2016
    #14
  15. cbdoilvietnam

    cbdoilvietnam Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/11/2019
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    1
    Chào bạn,
    Mình có một người bác ruột cũng bị mất ngủ lâu năm hơn cả bạn, cứ 2h-3h sáng là không ngủ được. Bác mình cũng tìm nhiều loại cách chữa trị mất ngủ khác nhau, cả đông tây y dân gian kết hợp nhưng cũng không hiệu quả. Mình cũng đi hỏi nhiều bạn bè để tìm cách trữa trị bệnh này giúp bác mình, và thật may mắn mình được đứa em họ ở nước ngoài giới thiệu cho mình một dòng sản phẩm tinh dầu cbd có thể chữa được bệnh mất ngủ lâu năm này. Mình đã lấy thử cho bác mình dùng một lọ tinh dầu cbd 5%, sau một tuần sử dụng bác mình đã có những kết quả tốt hơn. Bác bảo ngủ sâu hơn, dễ ngủ hơn, xương khớp cũng không bị đau như trước nữa. Bạn hãy thử sử dụng xem nhé.
    Mình mua tinh dầu cbd trên website này: cbdoilvietnam.com
    hoặc bạn có thể vào kênh youtube của anh này để xem nhé
     
    Sửa lần cuối: 6/12/2019
    cbdoilvietnam, 25/11/2019
    #15
    thuhangpham thích bài này.
  16. Namthan1609

    Namthan1609 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    3/4/2015
    Bài viết:
    89
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    uống nước tâm sen xem thế nào
     
    Namthan1609, 26/11/2019
    #16
  17. Thiền Dưỡng Sinh

    Thiền Dưỡng Sinh Đẩy lùi bệnh tật nhờ Thiền Dưỡng Sinh

    Tham gia:
    24/12/2019
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Thiền Dưỡng Sinh, 27/12/2019
    #17
  18. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    18,349
    Đã được thích:
    925
    Điểm thành tích:
    773
    Chắc là chưa quen giờ giấc sinh hoạt mới đấy
     
    mật ong thiên nhiên số 1, 27/12/2019
    #18
  19. BHNT_MB_AGEAS_LIFE

    BHNT_MB_AGEAS_LIFE Thành viên tập sự

    Tham gia:
    30/12/2019
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giống mình ngày xưa.Nhưng giờ khỏi rồi. Bạn nên cho bạn gái bạn đi khám, nếu không vấn đề gì thì xem xét vấn đề tâm linh xem thế nào.
     
    BHNT_MB_AGEAS_LIFE, 30/12/2019
    #19
  20. huyenanhdau1502

    huyenanhdau1502 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    2/2/2019
    Bài viết:
    355
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Do thay đổi môi trường đấy bạn. Dần sẽ ổn
     
    huyenanhdau1502, 6/1/2020
    #20
Trang 1 của 2 trang

Chia sẻ trang này