Tâm sự Nhật Ký Dãn Cách - Day 3

ui bán online đợt này cấm đủ đường vận chuyển ý bác ạ, em ở Hnoi còn ko ship nội thành nên ko phải đồ thiết yếu cơ

 

e cả tập + ăn chế độ với cả dùng thêm sản phẩm hỗ trợ nữa chị ạ

 

chuẩn luôn bác ơi. được cái người em hít không khí nó cũng lên đều đều à.hì

 

Nghèo mà vẫn mập vậy là chưa nghèo rồi. Nghèo thật thì ốm chứ.

 

Phải ship được thì hãy tính đến bán online nhé bạn.

 

haha nghèo nhà e là nghèo mập bác ạ, ăn xong rồi nghèo ý

 

ừ bác lâu lâu được ở nhà với con kể ra nó cũng vui

 

c ăn như nào đáy ạ, chứ e muốn ăn mà ko có biết cách nhịn thì ko được sp hỗ trợ có tốt ko chị?

 

hóng với ạ. bác có tip gì không chỉ em với

 

e bán sp hỗ trợ giảm cân do Napharco sản xuất chị ạ chị qtam c nhắn e ạ

 

chị ăn uống như nào ạ? có đang ăn uống tập tành chế độ nào ko

 

Ăn - ngủ - lướt web. Thôi thì ở nhà vì sự an toàn cho chính bản thân và cho toàn xã hội thôi mọi người ạ!

 

c ăn giảm tinh bột thôi à với ko ăn sau 7r tối, sp c dùng là sp c bán luôn á là dòng Body Fix Slim của Napharco sản xuất dùng oke á c giảm gần 6 kí hơn 5 tuần

 

đúng rồi bác ạ, thà ở nhà 14 ngày còn hơn cả năm

 

à ăn thì e cũng cắt tinh bột tối rồi, cái hộp màu xanh xanh à c e thấy chị cùng cơ quan e cũng uống. Lúc đó thì chả nghĩ mình lên cân còn trêu bà ý nên ngại ko hỏi hì hì, c tư vấn e xem nào

 

em cũng tơ lơ mơ thôi bác ơi. thấy hơi thừa cân ý thì lên mạng tìm mấy bài về ăn uống với tập tành thì làm theo thôi chứ cũng không biết như nào

 

cũng biết là an toàn nhưng mà cứ ở nhà mãi oải lắm bác ạ. kiểu nó tù túng thôi rồi. đang hoạt động chân tay quen rồi

 

ở nhà hai tuần chắc stress lắm các bác ạ. Năm ngoái cũng vậy rồi năm nay còn chặt hơn.

 

Úi giời, nhà em đây giãn cách hơn 2 tuần rồi. Cứ đặt hàng online 4-5 ngày mua là được. Nói chung là vẫn ổn

 

hay quá