Phương pháp chống sạm da cho các mẹ ngoài 30 nè

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

Hi, chị này quảng cáo dữ thế , hehe, hồi xưa em hay dùng dầu đưa bôi lên tóc lắm chị ah, nhờ vậy mà tóc em mới bóng mượt như bây giờ đó, hihi

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

có mẹ nào dùng nha đam sống đắp mặt chưa? con bé hàng xóm trồng rùi dùng thấy cũng hiệu quả lắm, mình cũng mới xin nhánh về trồng này hihihi. phổ biến cho các mẹ tham khảo ^^

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

hồi xưa mình ko kiên trì nên uống có mỗi 1 hộp rùi thôi, đợt này nhất định phải uống lâu hơn xem kết quả có tốt như các mẹ kháo nhau ko hihihi

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

share cho cả nhà cùng đọc nè

4 bí quyết giúp chị em có làn da trắng đẹp

Để có làn da trắng hồng, ngoài bổ sung những thực phẩm chứa “nguyên liệu tạo máu”, chị em nên đặc biệt lưu ý những yếu tố sau nhé!

Huyết mạch là cơ sở vật chất quan trọng nhất để “làm đẹp” cho phái đẹp. Lượng máu cần phải dồi dào và cần phải lưu thông tốt.

Các bác sỹ cho rằng: lượng máu phải đầy đủ, sắc da mới có thể hồng hào tươi sáng. Như vậy dưỡng huyết cũng là một khâu quan trọng trong công tác dưỡng da làm đẹp không thể thiếu của các chị em. Dưới đây là 4 bí quyết giúp bạn dưỡng huyết để có làn da đẹp!

Bồi dưỡng tinh thần

Tâm hồn vui vẻ, tính tình cởi mở không chỉ giúp tăng cường chất miễn dịch cho cơ thể đồng thời còn có thể thúc đẩy qúa trình tạo máu của tuỷ sống khiến lượng máu dồi dào hơn giúp cho da dẻ chị em hồng hào, sắc mặt tươi sáng hơn.

Ngủ và sinh hoạt điều độ

Chị em nên luôn đảm bảo một giấc ngủ đủ để tinh thần và thể lực dồi dào, đồng thời trong sinh hoạt hàng ngày cần điều chỉnh vui chơi giải trí có mức độ, biết kết hợp giữa lao động và nghỉ ngơi.

Bạn cũng học cách sống sinh hoạt khoa học, nuôi dưỡng thói quen sinh hoạt hiện tại lành mạnh, không thức khuya, không ăn uống thất thường, không ăn vặt, cai thuốc và hạn chế rượu, không quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ phục hồi sau khi sinh…

Luôn kết thân với thể dục

Là phụ nữ, bạn nên thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Đặc biệt đối với chị em sau khi sinh thường xuyên tham gia các hoạt động kết hợp với luyện tập thể dục thể thao, hoạt động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Ví dụ các hoạt động có lợi cho sức khoẻ và vẻ đẹp như: chạy bộ, đi bộ, chơi bóng, bơi lội, khiêu vũ… có thể giúp tăng cường thể lực và chức năng tạo máu. Ngoài ra bạn cũng nên thực hiện các động tác massage đơn giản giúp cho da dẻ trắng đẹp hồng hào.

Bổ sung dinh dưỡng

Để có làn da trắng, tại sao bạn không ưu tiên ăn một số thức ăn dinh dưỡng hàm chứa “nguyên liệu tạo máu” như các nguyên tố vi lượng cần thiết (đồng, sắt v.v…), vitamin B11 và vitamin B12.

Ví dụ như, bạn có thể ăn uống nhiều gan động vật, thận, tiết, cá, tôm, các loại trứng, các sản phẩm làm từ họ đậu, mộc nhĩ đen, táo đỏ, lạc và các loại rau tươi, hoa quả cũng sẽ giúp cải thiện độ trắng sáng cho làn da rất nhiều.

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

Nha đam trơn như vậy thì làm sao đắp được vậy chị

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

Tớ thì tuần đắp mặt nạ 2 lần, để mặt nạ luôn ở hàng gội đầu, vừa gội vừa đắp luôn. Tớ đắp mặt nạ nóng của Ohui thấy ổn lắm.

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

Hi hi bạn ơi, mình chỉ cung cấp thêm thông tin về làm đẹp thôi mà. Ngoài ra, bạn vẫn có thể tự làm dầu dừa tại nhà theo phương pháp thủ công để dùng.

Nếu có thời gian thì làm đẹp theo cách dân gian này rất ổn, nhỉ?

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

thời buổi công nghệ mà kêu dành thời gian làm cái này thì hơi bị khó ah nha... ai cũng busy hết..thôi thì tìm phuơng pháp nào nhanh gọn le tốt hơn nhỉ...

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

em đã uống hết 1 hộp đâu muh đã thấy rất ổn...

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

vậy uống khoảng bao nhiêu hộp là có kết quả hả bạn?

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

vậy hả bạn. Mình hay search thông tin nên thấy nhiều phản hồi tốt, được bác sĩ khuyên dùng

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

nhưng bôi lên mặt 1 lúc là khô ah, dùng nha đam này chị thấy ổn

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

À, vậy là mình chỉ bôi lên thôi chị nhỉ, chứ đắp đâu có được hihi, ko biết có lặn mụn và bớt vết thâm ko chị

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

Cái này có thể tự làm hoặc mua ở cửa hàng hoặc các hãng sản xuất mà bạn. Còn sử dụng để ủ tóc và dưỡng da thì thời gian dùng cũng tương đương với thời gian sử dụng các loại sản phẩm làm đẹp khác thôi.
Trên thị trường hiện nay không thiếu gì các sản phẩm làm đẹp, chỉ là bọn mình chọn lựa loại nào phù hợp với hoàn cảnh của mình thôi, bạn nhỉ? Tớ cũng bận và lười lắm í hihi

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

nghe đồn là phương pháp làm đẹp nào cũng phải kiên trì lâu bền, chứ hok có thuốc tiên nào mà xài 1 lần thấy ngay đâu à nha. cái vụ nha đam sống đắp mặt mình nghe nhìu người khen roài nhưng mờ vẫn cứ thấy lười hehehe. còn uống thuốc thì bạn mình nói phải uống mấy tháng cơ. mình cũng đang uống thử Blooming vì bị bà bán thuốc dụ ^^

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

đã như nịna roài mà còn ko tránh dc sạm da với mụn vì nóng ấy chứ, haizzzz

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

uh, bà bán thuốc bảo ra hơn 10 năm nay rồi, cũng nhiều người mua lắm. nên mình mới yên tâm làm chuột bạch ấy chứ. ko như những loại mới chưa thấy các mẹ comment nhìu lại thấy sờ sợ

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

dùng nha đam mát và mịn da chị ạ. điều lười lắm. VỚi trời lạnh mà đắp lên thì..hì hì...cũng hơi nản. Em đang tìm xem có thuốc gì uống cho đỡ cực

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

thuốc gì đấy ạ, em lười đọc quá..hìhì

 

Ðề: Chăm sóc da để đón Tết

cuối năm công việc nhiều quá, lại thức khuya nên 2 mắt e thâm hết trơn rồi huhuhu, da thì sần sùi toàn mụn cám. ko bít làm thế nào bây giờ huhuhu