Kinh nghiệm: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

con em chỉ lười ăn cháo/bột, ăn là ngậm và quấy kinh khủng. Còn lại sữa, hoa quả...thì trộm vía nhanh lắm. Không biết nấu súp xay n huyễn ntn cháu có ăn không nhỉ?

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Nhìn hấp dẫn quá bà nhỉ, học thêm được của bà 1 món bổ sung vào thực đơn cho con gái nhà tôi. Thanks bà mẹ đảm đang.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Nấu được món cháo này thật kỳ công nhưng mà đáp lại là chất lượng dinh dưỡng rất tốt! Bé nhà em biết ăn cơm rồi không chịu ăn cháo nữa.
Cảm ơn bai viết hay!

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Bé nhà em 6 tuổj rồj,nấu thế này k cần xay ra có ăn được k nhỉ?

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Nếu bạn không xay thì nên cắt nhỏ nguyên liệu một chút sẽ dễ ăn hơn, nếu cắt to mình e sẽ bị lổn nhổn, hoặc bạn xay rối cũng được.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Hơi bị nhiều thành phần nhỉ, tớ chưa làm món nào nhiều thứ thế bao h

Đây là thành phẩm của món súp Cua Bể (trong đó có: nước xương ống, gạo tẻ lức, gạo nếp lức, đỗ xanh, ý dĩ, thịt cua Bể, bí đỏ, ngô non, su su, khoai tây, phô mai...)

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

He he....
Từ ngày cu nhà tôi bị sâu răng, đau răng rồi răng thành hố hết, nên nó không thích ăn cơm nữa, vì cứ ăn được vài hạt cơm thì lại cho tay vào hố răng lấy thức ăn chui vào trong cái hố đó, ăn như thế vừa chẳng hiệu quả vừa mất vệ sinh. mà mỗi lần ăn cơm nó lại sinh cái tính cáu kỉnh, vì bụng thì đói mà răng thì chẳng nhai được, ăn một bát cơm thì mất 2 tiếng đồng hô.
Mới đấu tôi cũng chỉ xay cơm với thịt, cá, rau củ ra cho nó dễ nuốt và không bị thiếu hụt dinh dưỡng, nhưng rồi sau đó tôi chế thêm được ra món này để nó bổ sung được đầy đủ dinh dưỡng hơn. Hơn nữa, nó cũng thuộc dạng hay ốm, kèm thêm bệnh táo bón nên món này bây giờ là hữu hiệu nhất đấy.
Đến bây giờ trộm vía phổng lắm. Mang nó đi off các bà í cứ trầm trồ suốt, hi hi...

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo thế này:

"Một ngày nên cho con ăn nhiều loại thức ăn khác nhau dù mỗi thứ chỉ một ít còn hơn ăn một vài thứ với số lượng nhiều"
Vd mỗi ngày nên cho con ăn hai, ba bát con cháo (súp hoặc cơm) với đầy đủ thịt cá, rau củ, ngũ cốc............. còn hơn cho nó ăn mỗi bữa một tô vật vã cháo mà chỉ có cà rốt và thịt.

Kiểu như vua chúa ngày xưa í mà, mâm cơm bao giờ cũng có đến vài chục món. Nhưng các ngài í cũng chỉ ăn mỗi món một chút thôi, để có đầy đủ dinh dưỡng và không bị béo phì.

Ăn uống khoa học thì nên ăn thế này:
Mỗi ngày mỗi người nên ăn từ 12 đến 14 loại rau, củ, quả
--------------------------từ 3 đến 5 loại ngũ cốc
--------------------------từ 3 đến 4 loại chất đạm
-----------------------uống từ 1,5 đến 2,5 lít nước

...........................................................
Kết hợp vận động, chơi thể thao để đầy lùi bệnh tật.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Bà ơi, trộm vía nghìn lần dạo này 2 cái má ku Huy trông muốn cắn quá thể. Mỗi lần gặp nó tôi lại thấy nó khác biệt rõ rệt luôn. Giá mà Ỉn nhà tôi thích ăn cháo ăn súp thì tôi sẽ vác sách vở theo bà ngay tắp lự. Nhưng mà nó lại rất sợ các món sền sệt đó. Nó chỉ thích cơm. Giờ còn có luận điệu "con lớn rồi, ko ăn cháo nữa, phải ăn cơm chứ", mà ăn cơm cứ thịt với trứng, canh rau thôi đủ chất sao đc.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Tầm tuổi như Ỉn nhà bà thì ăn cơm là chuẩn nhất đấy, nhưng ăn đa dạng nhiều thành phần thì mới đủ chất được. Như đứa cháu tôi í, nó ngày nào cũng chỉ cơm với trứng, không rau, không canh, không thịt cá gì cả, hoa quả cũng không. Khẩu vị của nó chỉ có trứng và trứng thôi (sao nó ăn tài thế?). Mỗi bữa nó ăn 3 bát cơm cơ, tửong là ăn nhiều, nhưng ăn như thế thì thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng.
Mà ông ngoại nhà tôi đây chứ đâu, ông í chỉ thích ăn thịt chó và ăn những thứ nhiều đạm, không ăn rau dưa gì cả, hoa quả ông í cũng không ăn. Con cái khuyên ông điều chỉnh thực đơn thì ông gạt phắt ngay, ông còn cho thêm câu "bố chúng mày, chúng mày không muốn cho tao ăn đạm, mà chỉ muốn tao ăn rau dưa phải không? chúng mày muốn tao thiếu chất để chết sớm à?"
Cả nhà tôi pó tay toàn tập.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Thì thế đấy, bọn trẻ con nó có ăn đc đủ như mình đâu. Ỉn nhà tôi nó ăn theo kiểu tùy hứng. Có lúc vào bữa cơm của cả nhà thì nó ăn vã toàn rau, có lúc ăn vã thịt, còn bát cơm của nó thì toàn kiểu cơm với trứng, cơm với thịt, hoặc chan canh rau là cùng. Nói chung là chắc chắn ko đủ chất. Ăn đc kiểu như bát súp của bà thì miễn bàn. Tôi nghe cũng kết lắm, mà Ỉn nhà tôi nó bướng, nó ko thích thì cũng ko ép nổi nó hic hic.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Mình sẽ đánh dấu thực đơn này để làm thử. Binbin nhà mình lười ăn lắm. Nhưng trộm vía thì không ốm vặt. Nhưng thấy con bé quá cứ thương và xót ruột. Cám ơn honganh nhe

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Có gì đâu, thêm được nhiều bé măm ngon là mình vui rồi.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

chị ơi, em đọc hết cả topic rồi mà kô biết nấu lượng thế nào cho con em, con em 2,5 tuổi, lười ăn, kém hấp thụ , hay táo bón, giờ có hơn 11kg 1 xíu..hichic..chị tư vấn cho em nên cho ăn lượng thế nào và ăn giờ nào với chị ơi ( con em đã đi học rồi ạ)..em cảm ơn chị nhiều nhiều ạ...

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

cảm ơn bác chủ top nhé! học tập kinh nghiệm các vị tiền bối nuôi con khoẻ, dạy con ngoan ...

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Đánh dấu học hỏi. Con em cực lười ăn.

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

Hi hi... mình post lên đây chỉ là lượng chung chung thôi, chứ chưa có thời gian lập riêng ra từng món cụ thể cho các mẹ dễ chọn. Có thời gian mình sẽ lọc ngay ra để các mẹ dễ hình dung nhé!
Bé 2,5 tuổi thì theo minh nên ăn mỗi bữa 1 bát con thôi, để bé dễ hấp thụ và dễ chấp nhận món mới. Mỗi ngày mẹ nên nấu cho con khoảng 3 bát, nếu mẹ bận đi làm cả ngày thì nấu vào buổi tối cũng được. Nấu 1 lần cho 3 bữa luôn (như thế sẽ tiện hơn, đỡ mất công hơn). Mẹ ngại lách cách thì mỗi ngày cho con ăn 2 món chất đạm chứ không nhất thiết phải mỗi bữa 1 loại chất đạm, ví dụ hôm nay ăn bò với tôm thì ngày mai ăn sườn với lươn. Hoặc nếu mẹ quá bận bịu thì mỗi ngày cho con ăn 1 loại chất đạm cũng được. Ví dụ hôm nay gà thì ngày mai cá, ngày kia bò thì ngày kìa tôm....., cứ thế cho con ăn xen đều giữa thịt và chất tanh. Cụ thể là hôm nay thịt thì ngày mai nên là cá hoặc tôm chứ không phải là thịt nữa.
Nếu bé đi học thì chắc chắn sẽ không ăn bữa trưa ở nhà. Như vậy chỉ được bữa sáng và tối thôi. Vậy ngày đi học thì mẹ chỉ nên nấu cho con 2 bữa. Còn ngày nghỉ thì mẹ có thể nấu 3 bữa cho con. Lượng nấu thế này:
Cho 3 bữa:
- 30g gạo tẻ lứt (không có gạo lứt có thể thay bằng gạo tám thơm)
- 20g gạo nếp lứt (không có nếp lứt có thể thay bằng nếp cái hoa vàng)
- 10g đỗ xanh
- 10g ý dĩ hoặc hạt sen
- 5g vừng đen (nếu con táo bón, nếu không táo không có vừng đen cũng không sao)
- 10 bí đỏ (hoặc cà rốt)
- 10g su su (hoặc bí xanh)
- 10g khoai tây (hoặc khoai lang)
- 100g thịt tôm (hoặc thịt cua bể, hoặc cá chép, hoặc bò, hoặc lươn... tùy khẩu vị mỗi ngày bé ăn)
- 100g nước xương (hoặc nước dùng gà)
- 1 viên phô mai
- 15ml dầu ăn (10ml để xào thịt cá, 5ml để cho vào cháo khi đã nấu xong)


Cách nấu thì như cách mình đã post ở trang đầu nhé! Mẹ nó chịu khó đọc nha.
Sau mỗi bữa chính, bạn nên cho con ăn thêm chuối, hoặc sữa chua, hoặc sữa chua lên men (probi chẳng hạn)

Chúc con nhanh lớn nhé!

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

em sẽ tiến hành ngay cuối tuần này ạ, sẽ báo cáo cho chị sau ạ..em cảm ơn chị nhiều lắm ạ...em chỉ mong đến 1 ngày con béo mẹ gầy thôi ạ...

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

E tham gia học tập các mẹ nấu món súp và các món bổ dưỡng cho con nhà e với ạ.
Con nhà e hiện 10th 10kg dưng cơ mà e chưa biết nấu món nào cả, toàn bà nội cháu nấu mà bà già rồi nấu nhiều hôm e nếm thử chả tháy ngon gì cở

 

Ðề: Mớn Súp (cháo) dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ chậm lớn, hay ốm, táo bón.........

em cũng tham gia, về nấu cho con ăn thử, 8m rồi mà chưa bò được nữa, ăm thì có 3 cử cháo. ọc lên ọc xuống, sữa thì cả ngày uống có 300-400 *_*