Kinh nghiệm: Những Vấn Đề Cần Lưu Ý Sau Sinh

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi thuyha1961, 7/4/2011.

Tags:
Trang 1 của 5 trang
  1. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Các bà mẹ trong một tháng sau sinh cần lưu ý
    -Không tắm nước lạnh (kể cả mùa hè)
    -Nên đi tất, bịt bông vào lỗ tai
    -Ghen bụng
    -Không ăn chất cay nóng, chua
    _Không ăn các thực phẩm có tính hàn
    _Không được ăn kem
    -Nhớ ghen bung
    -Khi thay đổi thời tiết (mưa sang nắng hoặc nắng sang mưa) không nên ra ngoài
    -Đêm ngủ nhớ đóng cửa sổ
    -Không nên nói nhiều
    -Hạn chế xem ti vi, ngồi máy tính
    ....
    Các bạn bổ sung nhé
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thuyha1961
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    thuyha1961, 7/4/2011
    #1
    chiaky25t, mutatxanh, mybube và 4 người khác thích.
  2. maihoa01

    maihoa01 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    30/3/2011
    Bài viết:
    105
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Cái này em cũng phải học dần rút kinh nghiệm cho tương lai đây, cảm ơn chị đã chia sẻ
     
    maihoa01, 8/4/2011
    #2
  3. bongxukem

    bongxukem Thành viên chính thức

    Tham gia:
    10/1/2011
    Bài viết:
    214
    Đã được thích:
    86
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    mình quân tâm vụ gen bụng. Đứa thứ 2 rồi mà mình vẫn đang băn khoăn không biết nên gen bụng ngay sau ngày đẻ hay 1 tuần sau đó? mẹ nào có thông tin chia sẻ chút nhé! Mình đẻ thường.
     
    bongxukem, 8/4/2011
    #3
  4. nguyenlinhnga

    nguyenlinhnga Thành viên tập sự

    Tham gia:
    30/3/2011
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Kinh nghiệm của mình sau khi sinh là không nên ăn kiêng nhiều thứ như các cụ bảo , như là không được ăn thịt mỡ ,kiêng ăn cá ,...như vậy thì dẫn đến tình trạng thiếu chất và táo bón .
     
    nguyenlinhnga, 8/4/2011
    #4
  5. Thoconxauxi

    Thoconxauxi Banned

    Tham gia:
    9/3/2011
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    đúng roài, k ăn thịt mỡ thì làm sao có mỡ để chuyển hóa vitamin, nhất là vitaminD ăn những thức ăn đó thì tất nhiên k nên ăn nhiều nhưng mà fai ăn. rau củ quả, mình cung chẳng kiêng gì, còn cái khoản gen bụng thì vẫn cứ "lòi" ra như thường :D
     
    Thoconxauxi, 8/4/2011
    #5
  6. quanngon01

    quanngon01 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    7/4/2011
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Đây nữa nè:


    Do sức ép của tử cung lúc rặn đẻ, đầu bé có thể hơi biến dạng nhưng sẽ trở lại bình thường sau 2 tuần

    Vậy là mẹ và bé đã gặp nhau sau bao tháng ngày mong đợi. Tình thương của mẹ dành cho bé giờ lại càng đầy ắp và được cụ thể hoá hơn qua việc chăm bẵm cho bé từng miếng ăn, giấc ngủ.

    Thể trạng của bé khi mới chào đời: Do sức ép của tử cung lúc rặn đẻ, đầu bé có thể hơi biến dạng nhưng sẽ trở lại bình thường sau 2 tuần. Tay và chân có sắc xanh do hệ tuần hoàn chưa hoạt động thích nghi. Những đốm đỏ hay những vết sần sùi xuất hiện trên da là bình thường và sẽ biến mất sớm. Lúc mới sinh, ruột bé chứa một chất màu sậm, dính gọi là phân su. Sau khi bú, phân sẽ đổi màu. Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu, không nên canh theo giờ, cũng không nên để bé ngủ quá lâu trên 4 giờ mà chưa đậy bú.

    Dinh dưỡng cho mẹ: Qua hành trình vượt cạn, mẹ mất nhiều máu, mệt mỏi do co hồi dạ con nên ăn uống không ngon miệng ngay được. Cung cấp năng lượng cho mẹ bằng thức ăn loãng, hấp thu nhanh và dễ tiêu hoá. Một ngày sau sanh, mẹ có thể ăn uống trở lại bình thường.

    - Sữa mẹ chứa 80 –90% là nước nên mẹ phải uống nhiều nước, tốt nhất là sữa tổng hợp dưỡng chất thiết yếu cho bé và thức ăn loãng.

    - Ăn thức ăn có đầy đủ chất đạm, vitamin, muối khoáng… Ăn quá nhiều gia vị làm ảnh hưởng mùi vị sữa mẹ, bé sẽ chê sữa mẹ. Ăn quá mặn sẽ gây phù, cao huyết áp, nguy hiểm cho sức khoẻ của mẹ.

    - Không nên kiêng khem nếu mẹ thấy ngon miệng, cần ăn nhiều rau, trái cây để chống táo bón.

    Lưu ý: Nếu mẹ bị lở đầu vú, đầu vú nhỏ, bị tụt vào trong, có thể vắt sữa ra cốc và cho bé uống bằng thìa nhỏ. Trường hợp mẹ bị bệnh lý chống chỉ định cho con bú bằng sữa mẹ như: viêm gan, suy tim… có thể nuôi bé bằng sữa công thức. Điều chỉnh lượng sữa, số lần bé bú một ngày dựa vào sự tăng cân và chất lượng phân của bé. Nếu bé bị táo bón có thể do pha ít sữa nhiều nước. Phân loãng và có hột, bé đi tiêu trên 10 lần một ngày có thể do pha quá nhiều sữa, bé không tiêu hoá được hết. Nên chọn loại sữa phù hợp với cho từng tháng tuổi của bé./.
     
    quanngon01, 9/4/2011
    #6
    hongthuytinh_26 thích bài này.
  7. lahoi

    lahoi Banned

    Tham gia:
    23/12/2010
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    hồi trước BS khuyên mình ko nên gen bụng, vì cứ để tự nhiên cho dịch nó ra, với lại mình thấy có gen nó tức tức làm sao ấy.Để tự nhiên thôi, rồi nằm úp bụng trên lửa than cho bụng nỏ nhỏ.
     
    lahoi, 10/4/2011
    #7
  8. pt_ocean

    pt_ocean Thành viên tích cực

    Tham gia:
    17/3/2011
    Bài viết:
    830
    Đã được thích:
    84
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Mẹ nó hãy để dịch ra hết rồi mới bắt đầu gen bụng.Như vây mới tốt cho sk và đẹp về sau
     
    pt_ocean, 11/4/2011
    #8
    bongxukem thích bài này.
  9. .Sonic.

    .Sonic. Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    28/4/2010
    Bài viết:
    6,209
    Đã được thích:
    1,382
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Mình ko đồng tình ý kiến này, theo mình vẫn nên ăn thịt mỡ, có ngươi còn khuyên ăn thịt mỡ sẽ giúp tăng tiết sữa đó
     
    .Sonic., 11/4/2011
    #9
  10. .Sonic.

    .Sonic. Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    28/4/2010
    Bài viết:
    6,209
    Đã được thích:
    1,382
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Đúng rùi, các BS ko cho gel bụng đâu, phải để thả lỏng cho dịch ra hết
    Các mẹ có thể dùng cái tã buộc quanh bụng, nó ko chặt đến mức ép bụng lại mà đây chủ yếu là 1 cái mẹo thôi nhé (như kiểu làm phép ý, mình cũng ko hiểu lắm nhưng chứng kiến nhiều người làm vậy rùi, bụng ko bịi sổ)
     
    .Sonic., 11/4/2011
    #10
    bongxukem thích bài này.
  11. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Lấy tã hoặc ghen bụng vừa có tác dụng để bụng gọn lại vừa ấm tránh đau bung
     
    thuyha1961, 12/4/2011
    #11
    bongxukem thích bài này.
  12. bimiki

    bimiki TINH BỘT NGHỆ nguyên chất

    Tham gia:
    14/12/2010
    Bài viết:
    5,600
    Đã được thích:
    1,353
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Thanks mẹ nó nhé, em đang học tập kinh nghiệm đây, dưng mà sau sinh ko được ngồi máy tính thì buồn nhỉ, hic hic,
     
    bimiki, 13/4/2011
    #12
  13. tomyphuong

    tomyphuong Zalo 0989329294

    Tham gia:
    26/8/2009
    Bài viết:
    40,554
    Đã được thích:
    11,652
    Điểm thành tích:
    7,313
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    ngồi máy tính nhiều thì dễ bị mệt lắm. Ngày trước tớ ngồi máy tính sớm nên cứ ngồi máy tính là hoa mắt chóng mặt buồn nôn như bị say xe ý. sợ lắm
     
    tomyphuong, 13/4/2011
    #13
  14. tomyphuong

    tomyphuong Zalo 0989329294

    Tham gia:
    26/8/2009
    Bài viết:
    40,554
    Đã được thích:
    11,652
    Điểm thành tích:
    7,313
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Tớ ko ăn mỡ, vì ăn mỡ thì bụng yếu, cả mẹ và con dễ bị đi ngoài
     
    tomyphuong, 13/4/2011
    #14
  15. tomyphuong

    tomyphuong Zalo 0989329294

    Tham gia:
    26/8/2009
    Bài viết:
    40,554
    Đã được thích:
    11,652
    Điểm thành tích:
    7,313
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Thêm cái nữa là mặc quần áo dài tay, và ko nên đánh răng sớm, trong 1 tuần đầu chỉ nên lau răng và xúc miệng nước muối
    Dì mình sinh hồi mùa hè chuyên mặc áo cộc tay, bây giờ hay bị buốt cánh tay, trời lạnh một chút là ko chịu được
    Mình thì đánh răng luôn và sau đó răng yếu, lung lay như sắp gãy phải uống thuốc làm chắc răng mới ok.
    đây là hai kinh nghiệm có thật luôn chứ ko phải nghe đồn thổi đâu. Các cụ nói có kiêng có lành chẳng sai tẹo nào đâu
     
    tomyphuong, 13/4/2011
    #15
  16. me_meo_con

    me_meo_con Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    29/3/2011
    Bài viết:
    112
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Chết cha cả hai cái này e đều ko kiêng cữ j cả. Hichic
     
    me_meo_con, 13/4/2011
    #16
  17. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Ngồi máy tính sớm sau này hay bị mỏi mắt và viễn sớm
     
    thuyha1961, 13/4/2011
    #17
  18. botrunghieu

    botrunghieu Banned

    Tham gia:
    2/6/2009
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    botrunghieu, 15/4/2011
    #18
    hoangloan037 và thuyha1961 thích.
  19. be_titi

    be_titi Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    13/4/2011
    Bài viết:
    319
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Em vonte cho mẹ nó. E bị bắt kiêng cả hoa quả, kết quả là ra em nứt nẻ bong như da rắn, miệng lúc nào cũng bị nhiệt, háo nước, thèm ăm hoa quả điên cuồng.
     
    be_titi, 22/4/2011
    #19
  20. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

    Cái kiêng cần lưu ý nhất là: kiêng gió và kiêng nước. Nhất là các mẹ sinh vào mùa hè, đêm mở cửa sổ ra cho mát rồi trời giông không kịp đóng cửa sổ lại. Bị lạm cái gió đấy nguy hiểm lắm
     
    thuyha1961, 27/4/2011
    #20
    bongxukem thích bài này.
Trang 1 của 5 trang

Chia sẻ trang này