Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Các chị tổ chức off được thì vui lắm. tuần này bận HC chứ tuần sau chắc rảnh hơn rồi ạ, em phải chịu khó vào 888 và tham gia với các chị mới đc.
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Phòng làm việc nhà em có chuột các mẹ ơi, hic hic, hôm nay đến làm việc thấy cái cốc uống nước của em thảm hại quá :| Có cách nào đuổi chuột khỏi phòng lv ko các mẹ nhỉ? :|
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Chị thử mua keo dính chuột rồi để ở chỗ bàn làm việc xem mai có chú chuột nào bò tới đó không. Nếu tới là chết liền.
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Nhà chị dùng keo dính chuột mà ko ăn thua, còn ở phòng lv thì ko biết thế nào, nó tung hoành ngang dọc lắm, mà phòng cũng rộng nên biết đặt ở đâu, hic hic
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. chị tổ chức vệ sinh phòng làm việc đuổi nó ra, ( vì sợ nó lên ko dám đập chết) or có cách chị chuẩn bị 1 cái ống nước khá to sau đó chị bịt 1 đầu le chuột về hướng đó cho nó chuôi vào đó là nó chết chị ah
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Em cũng ghét chuột lắm. tg trước nhà em cũng có chuột. vào cắn tủ quần áo và ở trong đó nữa. tủ vải mà. cắn bao nhiêu quần áo. thế là em quyết mua tủ gỗ. thức ăn cất gọn trong tủ lạnh. rồi dần dần ko thấy có nữa. chắc ko có gì để tha.
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. lâu lâu ko vào hội chúc cả hội nhà mình 1 tuần làm việc hiệu quả nhé.
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Chuột nhắt thì có thể dùng bẫy lồng mẹ nó ạ. Đặt vào cái xó nào tối nhất ấy rồi cho miếng gì ngon ngon là sập ngay.Tớ mua cái lồng 25k mà bẫy được nhiều chuột trong nhà tớ lắm. duy chỉ có chuột cống là bó tay. mẹ nó thử xem
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. gửi các mẹ: Tảo biển - nguồn dinh dưỡng vô tận . Họ tảo có khoảng 25.000 loài tảo biển, được chia thành nhiều hệ như tảo xanh lục, tảo lam, tảo đỏ và tảo nâu. Tảo không có hoa, còn thân, rễ của chúng là các mô thẩm thấu, chứa trên 80% nước khoáng từ biển. Rất hợp với người ăn chay Họ tảo có khoảng 25.000 loài tảo biển, được chia thành nhiều hệ như tảo xanh lục, tảo lam, tảo đỏ và tảo nâu. Tảo không có hoa, còn thân, rễ của chúng là các mô thẩm thấu, chứa trên 80% nước khoáng từ biển. Chỉ có 12 nhóm tảo được dùng trong ẩm thực và thường được sử dụng dưới dạng tươi để chế biến món salad, luộc,hấp,nướng hoặc nấu súp. Những món ăn từ tảo biển rất thích hợp với người ăn chay và tiêu hóa kém. Tảo biển màu đỏ porphyra dạng khô được dùng như món rau trong bữa ăn hàng ngày của người Trung Hoa, Nhật Bản, Hàn Quốc và người xứ Wales vì chứa nhiều vitamin A, B. Tảo Spirulilina có dạng sợi xoắn, là nguồn thực phẩm bổ sung có hàm lượng protein cao, thành phần acid amin giống trứng gà, giàu glucid dễ tiêu hóa như acid béo không no, muối khoáng như kali, phosphore, sắt….và nhiều vitamin. Tảo biển có nhiều sinh tố và vi lượng như beta-carotene, là chất chống oxy hóa, tiền sinh tố A nhưng thành phần lipid thấp nên thường được sử dụng dưới dạng bột để thay thế chất béo trong nhiều thực phẩm chế biến nên dù ăn nhiều bạn cũng không sợ bị béo. Chống suy dinh dưỡng Liên Hợp Quốcđã đưa tảo xoắn như là một nguồn thực phẩm chống suy dinh dưỡng trên thế giới ở các nước kém phát triển.Mỗi trẻ em chỉ cần một ngày sử dụng 1g tảo xoắn là được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiếu và các hoạt chất nâng cao hệ miễn dịch. Nó được coi là một siêu thực phẩm thiên nhiên mà con người từng được biết đến từ trước đến nay nhờ chứa nhiều đạm thực vật,có đầy đủ 18 loại acid amin quan trọng nhất cho cơ thể rất giàu vitamin các nhóm: B, D, K, E…giàu khoáng chất và các yếu tố vi lượng như: sắt, calcium, magie, kẽm… Trong các loại tảo, tảo Spirulina trở nên huyền diệu hơn tất cả là vì nó chứa nhiều Beta-carotene, cao gấp 15 lần trong cà rốt; Omega-3, các acid béo không no quan trọng và nhiều hoạt chất sinh học quý giá khác. Những vi chất này giúp nâng cao hệ thống miễn dịch, tẩy rửa độc tố, cải thiện hệ tim mạch,hệ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể. Quy tụ khoáng chất Khoáng chất là một phần không thể thiếu cho sức khỏe con người,nhưng chúng ta thường chú trọng đến sắt và calcium hơn các khoáng chất khác như kẽm và selen. Theo các nhà dinh dưỡng, có khoảng 70 loại khoáng chất mà chúng ta cần bổ sung một cách thường xuyên để có sức khỏe tốt nhất, nhưng trong thực đơn bình thường hàng ngày không đủ cung cấo. Từ lâu các nghiên cứu đã đánh giá cao tảo biển là một nguồn tuyệt vời của khoáng chất. Người ta đã tìm thấy trong tảo biển những chất tạo thành gồm có 75% là chất hữu cơ (lipid, protid, glucid, vitamin) và 25% là khoáng chất, các nguyên tố vi lượng như: i-ốt, magie, moliden, fluo, kali…nên rất có giá trị trong việc bồi bổ sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, làm đẹp…Những nghiên cứu hiện đã chứng minh, tảo biển giúp giảm huyết áp và cholesterol, thậm chí có thể ngăn ngừa viêm loét và diệt khuẩn. Ngăn chặn ung thư Trong thành phần của tảo biển có nhiều iodine,một chất dinh dưỡng rất có lợi chosức khỏe, có vai trò chống lại nhiều dạng ung thư khác nhau,nhất là ung thư vú do có tác dụng làm giảm lượng estrogen - nguyên nhân gây ung thư ở nữ. Chất lignan có trong tảo biển cung được tìm thấy trong cà rốt,măng tây, bong cải xanh, ngũ cốc, các loại đậu…giúp cản trở sự hình thành các mạch máu xấu (loại mạch máu giúp tế bào ung thư hấp thu chất dinh dưỡng và sinh sôi). Lignan có thể đóng vai trò tương tự như estrogen, một loại hormone luôn giảm trong suốt giai đoạn mãn kinh ở nữ giới. Tác dụng này sẽ giúp cho phụ nữ giảm các triệu chứng không mong muốn như: nóng nảy, mất ngủ, căng thẳng... Do đó, phụ nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nên bổ sung tảo biển trong chế độ ăn hàng ngày (khoảng 700mg) để cân bằng lại cơ thể. Rất hợp với người ăn chay Họ tảo có khoảng 25.000 loài tảo biển, được chia thành nhiều hệ như tảo xanh lục, tảo lam, tảo đỏ và tảo nâu. Tảo không có hoa, còn thân, rễ của chúng là các mô thẩm thấu, chứa trên 80% nước khoáng từ biển. Chỉ có 12 nhóm tảo được dùng trong ẩm thực và thường được sử dụng dưới dạng tươi để chế biến món salad, luộc,hấp,nướng hoặc nấu súp. Những món ăn từ tảo biển rất thích hợp với người ăn chay và tiêu hóa kém. Tảo biển màu đỏ porphyra dạng khô được dùng như món rau trong bữa ăn hàng ngày của người Trung Hoa, Nhật Bản, Hàn Quốc và người xứ Wales vì chứa nhiều vitamin A, B. Tảo Spirulilina có dạng sợi xoắn, là nguồn thực phẩm bổ sung có hàm lượng protein cao, thành phần acid amin giống trứng gà, giàu glucid dễ tiêu hóa như acid béo không no, muối khoáng như kali, phosphore, sắt….và nhiều vitamin. Tảo biển có nhiều sinh tố và vi lượng như beta-carotene, là chất chống oxy hóa, tiền sinh tố A nhưng thành phần lipid thấp nên thường được sử dụng dưới dạng bột để thay thế chất béo trong nhiều thực phẩm chế biến nên dù ăn nhiều bạn cũng không sợ bị béo. Chống suy dinh dưỡng Liên Hợp Quốcđã đưa tảo xoắn như là một nguồn thực phẩm chống suy dinh dưỡng trên thế giới ở các nước kém phát triển.Mỗi trẻ em chỉ cần một ngày sử dụng 1g tảo xoắn là được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiếu và các hoạt chất nâng cao hệ miễn dịch. Nó được coi là một siêu thực phẩm thiên nhiên mà con người từng được biết đến từ trước đến nay nhờ chứa nhiều đạm thực vật,có đầy đủ 18 loại acid amin quan trọng nhất cho cơ thể rất giàu vitamin các nhóm: B, D, K, E…giàu khoáng chất và các yếu tố vi lượng như: sắt, calcium, magie, kẽm… Trong các loại tảo, tảo Spirulina trở nên huyền diệu hơn tất cả là vì nó chứa nhiều Beta-carotene, cao gấp 15 lần trong cà rốt; Omega-3, các acid béo không no quan trọng và nhiều hoạt chất sinh học quý giá khác. Những vi chất này giúp nâng cao hệ thống miễn dịch, tẩy rửa độc tố, cải thiện hệ tim mạch,hệ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể. Quy tụ khoáng chất Khoáng chất là một phần không thể thiếu cho sức khỏe con người,nhưng chúng ta thường chú trọng đến sắt và calcium hơn các khoáng chất khác như kẽm và selen. Theo các nhà dinh dưỡng, có khoảng 70 loại khoáng chất mà chúng ta cần bổ sung một cách thường xuyên để có sức khỏe tốt nhất, nhưng trong thực đơn bình thường hàng ngày không đủ cung cấo. Từ lâu các nghiên cứu đã đánh giá cao tảo biển là một nguồn tuyệt vời của khoáng chất. Người ta đã tìm thấy trong tảo biển những chất tạo thành gồm có 75% là chất hữu cơ (lipid, protid, glucid, vitamin) và 25% là khoáng chất, các nguyên tố vi lượng như: i-ốt, magie, moliden, fluo, kali…nên rất có giá trị trong việc bồi bổ sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, làm đẹp…Những nghiên cứu hiện đã chứng minh, tảo biển giúp giảm huyết áp và cholesterol, thậm chí có thể ngăn ngừa viêm loét và diệt khuẩn. Giải độc làn da Vì tảo biển chứa các chất căn bản trong trị liệu như:nước,muối khoáng, dinh dưỡng và những thành phần này có cấu tạo tương tự các chất lỏng trong cấu trúc cơ thể người nên không gây kích ứng làn da. Những tinh chất có trong tảo ngấm vào cơ thể sẽ tăng sức đề kháng, phóng thích các hoạt chất magie và kali cao, giúp cơ thể chống lại các khối u xơ ở cơ bắp, làm săn da, giảm hiện tượng da sần vỏ cam, giúp các bộ phận chức năng hoạt động nhịp nhàng. Hiện nay trên thị trường có nhiều hàng sản xuất các sản phẩm chiết xuất từ tảo biển như: thuốc đắp, thuốc làm mặt nạ, kem hoặc nước tắm để diệt khuẩn, giúp chống mụn và hiện tượng gàu. Ngoài ra, bạn có thể dùng tảo biển để tự chăm sóc da tại nhà bằng cách đắp mặt nạ, chăm sóc da toàn thân…
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Có lịch thi rồi..huhu..đầu thàng 6 thi, chắc không off với CM nhà mình được rồi. CM off xong nhớ up hình cho em xem đõ buồn nhé
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Noa noa noa noa!!! HC đã kết thúc, mời các mẹ hội công sở off vào cuối tuần này ạ! Thời gian: Từ 3h30 chiều thứ 7 hoặc CN này ạ. Địa điểm: Công viên Bách Thảo Ăn uống: Đồ ăn nhẹ, fast food....đặc sản các vùng miền. Cái này thì order để họ giao hàng đến tận nơi ạ. Nhà mẹ nào có món gì hay hay thì góp vui cùng nhé! Các mẹ đăng kí để em chuẩn bị nhé! Khoản nì cam pu chia ạ!!! Iem đi ăn trưa rùi quay lại tập hợp danh sách. Các mẹ đăng kí sau quote lại, mỗi phần danh sách cho dễ theo dõi nhé!!!!
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. mình dạo này cuối tuần phải về quê , làm sao ọp ẹp dược đây, huhu. chúc nhà mềnh ọp ẹp vui vẻ ná
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. này này được làm chị không.............hehheeh góp món gì bi giờ nhỉ............................
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. Em sắp lại phải vào nhà nước roai,` xin một chân mon men học tập Các mẹ " Giỏi việc nước - đảm việc nhà" ạh.......
Ðề: Hội các mẹ làm việc ở công sở. thế là nhứt chị nhé..........đi op hôm chủ nhật đi chị hôm trước chẳng được nc nhiều với chị gì cả...........gặp cái là đòi em 2kg đậu rùi...............heheheh
