Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k mình cũng đang theo phương pháp này được 8 ngay nhưng phá giới mất 2 ngày rôi.tuy nhiên thấy bụng nhỏ hẳn sướng thật,từ hôm nay lại quyết tâm từ đầu thôi.
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k minh cũng đang trong thời gian cho con bú nên có lẽ là chưa áp dụng được phương pháp này rồi. nghe các mẹ nói chuyện mà thấy sốt ruột quá,chỉ muốn giảm cân ngay trong ngày mai hic hic
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k bạn cho mình hỏi đàn ông thì vẫn áp dụng chế độ ăn như trên chứ? có gì khác so với phụ nữ khong hả bạn? cám ơn bạn
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k Chị ơi. Bố hay mẹ thì đều như nhau chị ạ.Nếu theo pp trên mà anh nhà chị ăn nhiều hơn vì giảm càng nhanh đấy.
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k Tuy nhiên, nam giới hay rượu bia nên lại có chỗ khó hơn chị em chúng mình. Nếu tránh xa rượu bia và ăn đúng nguyên tắc thì kết quả cứ gọi là.......... tuyệt.
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k em LC được gần 10 ngày rồi, kết quả giảm được 3kgs, vòng bụng chưa đo lại nhưng mặc quần hay rộng bụng hẳn, mà hình như có xu hướng ăn nhiều hơn (tất nhiên là theo pp LC thôi ạ), mừng húm...
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k ko nên áp dụng pp giảm cân nào khi đang cho con bú ạ, nó sẽ giảm lượng sữa đi đấy ạ, em trc vừa LC vừa cho con bú lượng sữa giảm hẳn đấy ạ, nên các chị cố gắng lúc nào con lớn hẳn khoảng ngoài 1 tuỏi thì áp dụng, lúc ý thì xuống nhanh ko ý mà, em 1 tháng đc 10kg đấy ạ vì em rất béo
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k cám ơn mẹ nấm, vì con yêu em cố gắng giữ cái thân hình phì nhiêu này thêm mấy tháng nữa vậy:-(
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k hì cố gắng vì con chị ạ, em phải chịu cái thân hình kinh tởm củ mình đến 1 năm ý, vì trong thời gian đấy em ko giảm 1 hoa nào cứ đừng nói 1 kg ạ, đến khi áp dụng pp này em giảm đc 10kg, nhưng hiện tại nóng quá em ko áp dụng đc tiếp, vẫn béo nhưng còn đỡ hơn trc ạ
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k Hôm nay em bắt đầu lại từ đầu, tinh thần đang lên cao, cả nàh cổ vũ cho em phát, hiiii
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k 1 tháng e ăn rất ít, tập thể dục đều đặn mà giảm đc có 1-2kg thôi
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k Cho em hỏi về phần HIIT này với! Tập thế nào ạ??Em cố cho bé được 9t em cũng thử phương pháp này,hiện em 90kg hic hic hic. Trứơc đây mọi biện pháp với em đều vô vọng hu hu
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k tình hình là ngoảnh trước ngoảnh sau em ăn theo LC được 3 tuần liên tục chưa nghỉ ngày nào rồi cả nhà ẹ, không ngờ mình lại quyết tâm cao thế (mặc dù có lần phá lệ ăn 1 cốc chè xanh, về tự mắng mình tơi tả). em nghĩ với người kém ý chí như em mà theo được thì ai cũng có thể theo LC, mẹ nào còn băn khoăn thì tiến hành ngay đi nhé. Vì 1 mục tiêu Ăn ngon mặc đẹp!!!
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k hix trc e 48kg,cao m6.3 tháng vừa rùi e lên tận 5kg do ăn nhìu chocolate wa.Bi h e áp dụng PP Low carb này theo thực đơn cho riêng e,thực hiện trong 1 tháng liệu e có về lại mức kg cũ đc k ạ. 9h - 2 quả trứng 12h - 1 đùi gà 15h - 1 phomai 18h - 1 phomai 20h - hải sản or thịt mỡ,rau muống 22h ( nếu đói ) - 1 trứng Tuyệt nhiên chỉ uống nước lọc ạ.E cũng muốn hỏi luôn là ăn đậu rán đc k ạ
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k Sau 3 tuần mẹ nó đã giảm được mây kg rồi ạ, mẹ nó cố lên, em lót dép ngồi học hỏi để khi nào cai sữa con xong là em thực hiện luôn!
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k Sau 3 tuần mẹ nó đã giảm được mây kg rồi ạ, mẹ nó cố lên, em lót dép ngồi học hỏi để khi nào cai sữa con xong là em thực hiện luôn!
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k D Das liên tục chưa chắc đã giảm cân bằng chế độ 5 - 2 đâu nàng ạ,.
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k Đậu có tinh bột làm sao ăn được hả mẹ nó, mẹ nó cứ đọc kỹ trang 1 đi rùi không phải lăn tăn nhiều.
Ðề: Em xin chia sẻ PP giảm cân hiệu quả ko ăn k hehe em thấy bảo là 5-2 là khi chuyển sang chế độ giữ cân mà nhỉ?con khi cutting là 14-1 chứ, hay em hiểu lầm nhỉ???
