:roll: :shock: Làm sao để khỏi bị say xe bây giờ, chẳng biết mọi người sao nhưng cứ mỗi lần ngồi lên xe ô tô là sợ lắm.[/b]
Cùng chung cảnh ngộ với Baby đây, mỗi lần đi xe là như tra tấn đặc biệt là xe càng xịn thì càng say mới chết chứ. Nhưng cũng có thể là tâm lý vì mỗi lần mình đi chơi mình chẳng thấy say xe gì cả? Mình di xe bus thì thấy không làm sao cả trừ mấy ngày bị xoang hành (vì mình bị xoang mũi mà). Bạn thử dùng cách này xem, mình đọc được trên net thì phải. Trước khi lên xe ngậm 1, 2 lát gừng, khi lên xe mình ngậm thêm 1,2 lát nữa. Mình làm thử thấy đỡ lắm. Còn đi đâu một chút thì mình phải mở cửa xe thôi (nhiều khi làm phiền người khác cũng ngại ghê). Một cách khác là tập đi xe nhiều hơn, lúc có bầu mình yếu qúa không ngồi xe máy được nên toàn phải đi taxi và lúc bé còn nhỏ thì cũng phải đi taxi, đi mãi không còn thấy sợ như trước nhưng vẫn phải mở cửa.
Chà, nói đến say xe, chủ đề tủ của em đây. :lol: Nghĩ đến những lúc ngồi trên xe mà bị say vẫn còn là nỗi kinh hoàng của em trước đây, vậy nhưng bây giờ em cứ ngồi lên ôtô là ...NGỦ. Hồi sinh viên, nếu đi đâu mà đi ô tô là em... nghỉ. Chỉ có đi tàu. Rồi tự dưng mấy năm nay em chẳng say gì cả. Thỉnh thoảng đi xe mà chật chội thì cũng hơi đau đầu một chút. Em cũng không hiểu tại sao, có thể là do tình trạng sức khỏe tốt hơn chăng? Em biết có vài cách như thế này: - Khi đi xe, nhất thiết không được nhịn đói (nhiều người cứ nghĩ là nhịn thì sẽ không có gì để... cho ra, nhưng đây là một quan điểm sai lầm, càng đói bụng thì càng say). Chỉ nên ăn những thức ăn khô như bánh mỳ..., và không nên ăn nhiều, ăn quá no. Không nên ăn cá, thịt mỡ, trứng khi đi xe đường xa. - Khi lên xe ôtô, nên ngồi nghế trên (nếu đi xe khách). Tốt hơn hết là ngồi ghế ngay đằng sau Bác Tài. - Ngồi trên xe, nên nhìn thẳng, không nên nhìn hai bên đường. - Có thể ngậm vài lát gừng tươi - Nếu không chịu được điều hòa thì nên mở cửa xe cho gió bên ngoài lọt vào, nhưng không nên mở toang cửa. - Có thể dán vài miếng Sa lông pát vào rốn - Và biện pháp cuối cùng là uống thuốc chống say xe. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc chống say xe nhưng em thấy hiệu quả nhất là viên NAUTOMIN của Pháp. (2000/1 viên, viên tròn, màu xanh). Uống trước khi lên xe 30 phút. Chúc các mẹ khỏe mạnh và đi xe không bị say.
Cơ chế của hiện tượng say xe Sơ đồ cấu trúc bộ phận tiền đình. Say xe xuất hiện khi ta sử dụng các phương tiện giao thông như ô tô, máy bay, tàu thủy hoặc thậm chí khi nằm mơ thấy mình trên lưng lạc đà. Biểu hiện của bệnh rất đa dạng: đau đầu, ngủ gà ngủ gật, buồn nôn, nôn, thậm chí là liệt nhược. Tiền đình, một vùng nhỏ của tai trong, là bộ phận đầu tiên gây ra chứng bệnh này. Đó là cơ quan chịu trách nhiệm về sự thăng bằng của cơ thể. Nó gồm tiền đình và 3 ống bán nguyệt. Nhờ những tế bào tiêm mao bao quanh, bộ máy này giúp ta cảm nhận những thay đổi về vận tốc và hướng đi. Thông tin được truyền qua dây thần kinh tiền đình tới não. Khi có sự chuyển động gập ghềnh, những thông tin trái ngược sẽ khiến não không biết phải đưa đầu về phía nào, và trạng thái say tàu xe xuất hiện. Say xe cũng có thể là một căn bệnh. Việc nhìn thấy một chiếc ôtô hay ngửi mùi của nó đôi khi cũng khiến nhiều người đau đầu hoặc nôn mửa. Để tránh say tàu xe, khi phải di chuyển bằng các phương tiện giao thông, bạn nên hạn chế cử động đầu đến mức thấp nhất, chỉ ăn ít trước khi đi xe, tránh nghĩ tới những cơn buồn nôn hoặc những lần say trước. Nếu điều này không hiệu quả thì hãy đến bác sĩ tư vấn để được uống thuốc chống nôn thích hợp trước khi đi xe.
Nguyên nhân chính gây say xe là hoạt động không bình thường của tiền đình (cơ quan cân bằng tai trong). Khi cơ thể bị xoay tròn hoặc bị lắc, nếu tiền đình không có khả năng thích ứng tốt thì bạn sẽ chóng mặt, say xe. Kể cả khi tiền đình không có vấn đề gì nhưng cơ thể đang mệt mỏi, căng thẳng, thiếu ngủ, quá no hoặc quá đói, tai trong có bệnh..., bạn cũng rất dễ say. Ngoài ra, các yếu tố khác như nhiệt độ trong xe quá nóng, bí gió, tiếng ồn lớn, mùi hôi hám trên xe... cũng là nguyên nhân gây say xe. Phương pháp thông thường phòng say xe là uống thuốc chống. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp đối phó tạm thời. Để "chữa" lâu dài, thường ngày bạn phải tập chịu đựng những vận động xoay tròn hoặc lắc lư như đang ngồi trên xe. Hãy cúi đầu và gập lưng xuống, lắc đầu và đứng lên ngồi xuống nhiều lần, hoặc ngồi lên ghế xoay rồi xoay sang phải, sang trái nhiều lần. Tùy theo sức khỏe của mỗi người mà có thể tăng dần bài tập... Một biện pháp nữa nhằm nâng cao khả năng thích nghi của cơ quan tiền đình để giảm say xe là tham gia các hoạt động thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, trước khi lên xe, bạn phải ăn uống đầy đủ, ngủ đủ, tư tưởng thoải mái, không mệt mỏi, nên chọn ngồi cạnh cửa sổ. Đặc biệt, hãy cố gắng không nghĩ mình đang ngồi trên xe vì không ít người say xe là do nguyên nhân tâm lý. Say tàu xe và cách phòng tránh Vị trí của các ống bán nguyệt ở tai trong. Muốn đỡ bị say tàu xe, khi đi máy bay, bạn nên ngồi ở gần cánh máy bay; nếu đi tàu thuyền thì nên ngồi ở giữa. Đó là những nơi ít bị chao đảo nhất. Ngồi ngả người ra sau tối đa, tránh hốt hoảng, thở chậm và sâu. Sau đây là một số biện pháp khác: - Dùng thuốc chống say trước khi đi tàu xe. Thuốc phải được uống ít nhất 1 giờ trước khi xe chạy. - Không nên ăn nhiều hoặc uống rượu, cà phê trước khi lên xe. - Khi ở trên xe, tránh nhìn vào đồ ăn, nên thường xuyên nhấp nước lọc. - Không nên nhìn vào các vật đang chuyển động như tàu xe di chuyển bên ngoài, sóng biển... Say tàu xe là cảm giác khó chịu xuất hiện khi bạn ở trên một phương tiện vận chuyển như ô tô, tàu, thuyền, máy bay... Hiện tượng này thường kéo dài không lâu và tự hết sau khi các phương tiện chuyển động dừng lại. Bất thường nói trên có thể được giải thích như sau: Sự thăng bằng của cơ thể được quyết định một phần bởi sự thay đổi "chất dịch" ở các ống bán nguyệt của tai trong; khi các phương tiện chuyển động, chất dịch này thay đổi quá nhiều, khiến bạn có cảm giác khó chịu ở vùng dạ dày. Khi bị say tàu xe, bạn có thể có một trong những dấu hiệu dưới đây: - Da tái. - Dạ dày cồn cào. - Tiết rất nhiều nước bọt trong miệng. - Nôn và không muốn ăn. - Đau đầu, ngáp nhiều. - Vã mồ hôi, thở nhanh hơn, lo âu, chóng mặt. Lúc này, bạn cần nghỉ ngơi, đắp khăn lạnh lên trán và cổ. BS Phạm Thắng
Trị bệnh say tàu xe không cần thuốc Rất nhiều hành khách bị say khi đi tàu thuỷ. Các nhà khoa học Mỹ vừa đưa ra lời khuyên hữu ích cho những người hay bị say xe: Trước khi đi tàu xe hãy ăn một chút để bình thường hoá hoạt động của dạ dày và đắp một vật gì đó lạnh lên mặt. Bệnh say xe xuất hiện khi não nhận được các tín hiệu đối lập từ nhiều hướng khác nhau. Trong điều kiện bình thường (tàu xe không quá xóc), bệnh chỉ xuất hiện ở 1% khách đi xe, nhưng nếu có những xáo trộn mạnh thì 100% số người này sẽ bị say xe. Y học còn chưa có giải pháp hữu hiệu cho những người mắc bệnh say xe mà không muốn dùng thuốc chống nôn vì sợ các tác dụng phụ của chúng. Điều này đã thúc đẩy bác sĩ Max Levine, Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) và các đồng nghiệp tiến hành thí nghiệm tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng tới biểu hiện của say xe như tăng hoạt động của dạ dày và các biểu hiện khác. Trong thí nghiệm đầu, người thử nghiệm được chia làm hai nhóm. Nhóm thứ nhất dùng một túi nước đá lạnh chườm lên trán và nhóm thứ hai thì không. Sau đó người ta cho những người này nhìn vào một cái trống quay tròn để tạo hiệu quả như khi đi xe. Kết quả là ở nhóm 1 (có dùng túi chườm), dạ dày không bị kích thích và các biểu hiện khác của say xe cũng thấp hơn so với nhóm 2. Trong một thí nghiệm khác, người thử nghiệm cũng được chia làm hai nhóm, nhóm 1 ăn một chút thức ăn có đạm, nhóm 2 ăn thức ăn tinh bột. Kết quả cho thấy: - Thức ăn đạm ít làm thay đổi hoạt động dạ dày và ít gây các biểu hiện say xe khác. - Thức ăn tinh bột kiểm soát được hoạt động của dạ dày, nhưng ít tác dụng với các biểu hiện say xe khác. Kết luận rút ra từ những thí nghiệm này: Trước khi đi xe, bạn nên đắp túi lạnh lên trán và ăn một chút, tốt nhất là thức ăn đạm, nếu không thì đồ ăn tinh bột cũng được.
Thanks for all Cảm ơn các bạn đã quan tâm và đưa ra các phương pháp giúp đỡ Baby, mấy ngày nay Baby bị ốm không vào net được, hôm nay đọc được những lời giúp đỡ của các bạn, Baby vô cùng cảm ơn, Baby sẽ cố gắng rèn luyện mình để không phải cảm thấy sợ mỗi khi đứng trước xe Ô tô nữa. Thank you .......love youuuuu...
Mình không bị say xe do chóng mặt, đau đầu, choáng váng ... mà là say xe do không chịu được mùi ô tô. Xe càng mới, càng xịn thì càng say (số không được làm sếp :wink: ). Những người không say thì nói là "ô tô có mùi gì đâu mà say nhỉ?" còn đối với mình mùi ô tô là một mùi không thể chịu được, chỉ cần ngửi cái có thể "cho ra" ngay. Bởi thế cho nên mọi các biện pháp như uống thuốc, dán salonpas ... hình như đều vô hiệu. Gần đây mình mới tìm được một cách để hạn chế khó chịu khi đi xe ô tô - đó là ngậm kẹo (mà phải đúng là kẹo cafe cứng cơ, kẹo khác không được :wink: ).
Brightmoon ơi mình say xe cũng chính là do mùi là chủ yếu đấy, nhiều khi đi phải cầm trái chanh, trái quýt để ngửi nhưng từ khi có cách ngậm gừng thì không cần phải ngửi chanh, quýt nữa vì làm vậy khi đi chung với đông người thì cũng kỳ.
Xin chao baby, Nguoi ta noi rang: Lay doc tri doc! Vay ban cu kiem co di xe hoai thi ban se quen dan & het ngay thoi ma! Ban hay thu nhai keo Sewing Gum khi dang ngoi tren xe thu xem?
Cho em nhập hội với các chị ơi. Em cung say kinh khủng, đã vậy lại còn lấy chồng xa nhà, vì vậy, từ ngày lấy chồng đến giờ (hai năm roài) em chưa về nhà lần nào (bất hiếu quá). Vợ chồng em phấn đấu mua được cái ô tô cũ, chồng em suốt ngày rủ mẹ con em đi chơi mà em lắc đầu quầy quậy thế là lại ở nhà, kể thì cũng thấy thương chồng nhưng chẳng biết làm cách nào cả. Thuốc chống say thì em không dám uống vì con em mới được 8 tháng. Các chị có cách nào không giúp em với. À nhân tiện cho em hỏi bác nào có bán thanh lý ghế ô tô trẻ em không a?
Trước khi lấy chồng, em cũng không biết say xe là gì. Thế mà tự nhiên sau một thời gian quen ax, em lại bị say xe. Mà cũng tuỳ xe mới bị say. Rồi em phát hiện ra rằng em say là do hai nguyên nhân: 1. Mùi xe: Xe nào không khí dễ chịu thì không say. Xe buýt thì cực kỳ say. Yếu tố này thì mình không khắc phục được. 2. Nếu tựa hẳn lưng vào thành ghế thì chỉ cần 5 phút là say. Vì vậy, em lên xe không bao giờ dám tựa người vào thành ghế :? Em nghĩ nếu mẹ nào bị say thì cố gắng ngủ trong chuyến đi
Chị thì không thể ngủ được trên ô tô, kể cả những lúc buồn ngủ. Mấy ngày nghỉ chơi nhiều bằng xe ô tô về đến giờ vẫn còn thấy say xe đây, mặc dù em cũng áp dụng biện pháp ngậm gừng như các mẹ chỉ giáo. Đúng là ngậm gừng có đỡ hơn thật, nhưng dù sao vẫn không hết hẳn cảm giác nôn nao khó chịu.
Mình hay ngậm kẹo gừng (của Cty bánh kẹo biên hoà) cũng hiệu quả lắm, may mà con mình giống bố đi ô tô không bao giờ say cả nên đi đâu cũng đỡ vất vả hơn
Ối giời ơi, lại có hội để nhập rồi, chẳng biết có ai say xe như G không? hôm sau mà có đi đâu bằng ôtô thì G đã say xe từ tối hôm trước cơ. Cái này các cụ bảo là do tâm lý, hay yếu tiền đình gì đó. Áp dụng đủ kiểu rồi mà không hết say. Chán ghê.
Mẹ cháu say xe thì khỏi phải nói: cứ ra bến xe ngửi thấy mùi xe đã ... buồn ói rồi chứ chưa nói là lên xe. Lên xe là phó mặc số phận cho người .... bên cạnh (già trẻ gái trai, cháu bé gì cũng như nhau). :lol: . Về đến nhà là cứ say luôn cả tuần trời. Khổ lắm. hic.Không có cách gì chữa được say xe cả cho dù mẹ cháu làm đủ các mánh của ông cha ta để lại cho đến việc can thiệp của thuốc tây. Chỉ có cách duy nhất mà giờ đây mẹ ngồi xe cả ngày được đó là .... đi xe ô tô nhiều. Đi xe buýt, xe tắc xi, xe khách... xe nào cũng thử hết. Đi nhiều thành quen. Chỉ có hôm nào trong người mệt mệt là đi xe thế nào cũng say. hihi
Nghe mẹ Tí Bông nói em cũng thấy say xe đây. Lúc nào mệt mỏi, căng thẳng hay đại loại là tâm lý không thoải mái thì chỉ cần thấy ai nhắc đến từ "ô tô" cũng thấy say rùi. Kiểu này phải tiết kiệm xiền để mua ô tô. Ai cũng bảo cứ đi nhiều thành quen hết.
Nguyệt và Hương nhẩy lên ngồi đằng sau vô lăng sẽ hết say ngay ! :lol: em có thấy bác tài nào bị say xe bao giờ không ? :lol: :lol: :lol:
Bác nói quá đúng. Em biết có bác tài khi cầm vô lăng thì không sao nhưng khi ngồi ghế sau lại bị say :lol: . Phen này quyết dành dụm để mua ô tô mới được .
