Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Bạn pm thông tin, tên, số đt, địa chỉ cho mình nhé. mình sẽ liên hệ lại với bạn, tks!
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Mình mới đăng ký 1 lớp tập thể dục thẩm mỹ hôm 27/8 ở Trung tâm thể dục thẩm mỹ Mùa Xuân, 31 Láng Hạ nhưng vì có việc bận đột xuất nên không thể tiếp tục học được. Mình mới tập được 1 buổi / 30 buổi. Thẻ của mình có giá là 360k, mình để lại cho ai có nhu cầu là 290k. -> Đã bán
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. huhu. ở hitc phòng tập bẩn thỉu, máy móc hỏng hết sạch...ko có huấn luyện viên ..cáu nhất là chả có gì...có mấy cái máy chạy bộ + xe đạp+ rung rinh.....
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. mình vừa chat hỏi về dịch vụ bên olympia..hỏi dịch vụ thấy có vẻ phù hợp với nhu cầu của mình, vì mình chỉ muốn tập erobic cho khỏe, và giảm mỡ bụng 1 tí, kết hợp lôi kéo xã đi tập thể hình.Mình hỏi có lớp nào ở gần cầu giấy ko, bạn ý bảo ko, tớ bảo thể tớ tập ở THD cũng đc, rồi hỏi giá, báo giá 350/ tháng . tớ ok, tớ bảo tớ lên THD đăng ký bạn ấy lại bảo" chị lên đó thì giá khác nhé, em báo giá ở đây thôi, giá 2 nơi khác nhau" Tớ cũng ok..rồi tớ đọc trong web thấy có địa chỉ phòng tập ở Làng QT thăng long và An Dương, tớ hỏi mấy phòng đó còn tập ko?" Bạn ý bảo" em ko biết đâu, chị thông cảm "( tớ chả hiểu ra làm sao..Tớ bảo cho tớ nick hay sdt của người nào nắm rõ vì tớ có nhu cầu tập thật chứ hỏi j em ấy cũng ko biết thì chăm sóc khách hàng cái kiểu gì..Thì em ấy bảo" Nhà e chỉ dùng 1 nick này thôi" Và tớ bảo lại" chỉ dùng 1 nick này và bạn thậm chí ko biết bên bạn có phòng tập ở những đâu" Bạn ấy bảo " Vâng- chị thông cảm" rồi im tịt... Tớ chịu ko hiểu bên olympia làm việc kiểu gì..nói thật nếu ko có chuyện thái độ của bạn đó như thế có lẽ tớ đã rủ xã đi tập thử ở đó vì muốn tập lắm rồi, nhưng kiểu này thấy chả chuyên nghiệp gì cả
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Ở THĐ là đắt nhất chứ ở Trươg Định và Định Công thì k đắt bằng THĐ. Chắc ở THĐ gần khu phố cổ đất chật người đông nên giá đắt
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. tiền thì tớ ko bàn, tớ chỉ bàn về việc nhân viên chịu trách nhiệm chăm sóc, trả lời thắc mắc, nghe đt và chat với khách hàng mà hỏi có những phòng tập ở đâu thì bảo ko biết, ko rành, ko hiểu..Hòi giá thì hỏi 1 nơi, nói 1 nơi, nói chuyện xong thấy mệt hết cả người, cứ như vừa đi thi trắc nghiệm IQ ấy.. Tớ lại đang dòm bên Dáng sen, có ai tập erobic hay gym bên đó chưa nhỉ, tớ vừa xem bảng giá 600k/12 lần và 1tr8 cho 1 tháng...
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. ôi trời mẹ nó ơi em béo bụng lắm ý,cũng đang muốn tập cái gì cho bụng gọn và giảm đc vòng bụng đây nhà e ở khu Trân khat chan nên ko biết có phòng tập nào gần đó ko nữa
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Em thấy ở Núi Trúc có một phòng tập thể dục thẩm mĩ tử 5-7h chiều. Tập giờ nào cũng được có giáo viên hướng dẫn nhưng là tập tay không hoặc với gậy không có máy móc giá cũng Ổn thẻ tháng 350k , thẻ ngày 25k , thẻ 15 buổi trên tháng là 280k. Mỗi tội ở xa quá nên em cũng chỉ tập thử Địa chỉ Phòng tập Cao Loan tầng 5 số 11 Ngõ Núi Trúc đường Núi Trúc gần khu Giảng Võ Kim Mã Điện thoại liên hệ Cao loan : 0983595281
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Đến tập ở Aspara studio 139 Nghi Tàm xem sao, ở đây chuyên về fitness đấy, có môn Zumba hay và đốt cháy năng lượng lắm. Giáo viên người nước ngoài 120K/1buổi, phòng tập rất OK.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Em nung nấu đi tập gym bao lâu nay mà chưa có chỗ nào cho em tập. Mấy nơi hơn triệu 1 tháng thì đắt quá. Còn không thì 100% zai. nữ mà ra đấy thì bị soi tập không nổi. Em đang muốn tìm chỗ có nhìu máy móc như là chèo thuyền.. chủ yếu là tập cơ ngực và cơ bụng í. Trước kia dáng cũng ngon lành lắm, giờ ngồi nhiều người cứ chảy nhão ra. mà em không thích erobic tẹo nào, nhảy nhảy chơi vậy không ăn thua, và cũng không chuyên sâu các phần như gym được. Nghiên cứu hết 11 trang mà hoa mắt quá, chưa ra được chỗ nào luôn. Em là hăng hái lắm rồi đây. Có ai đi tập cùng em không nè??? pm cho e nhé . Em ở đoạn Trần Hưng Đạo, gần ga Hà Nội. Xung quanh thì có phòng Mùa Xuân ở Công viên chỗ Trần Nhân Tông, trông phòng máy rất đẹp, không biết có nữ không. Còn ở Olympia em thấy hình như phòng tầng 4 có nữ đấy nhưng máy móc ít quá, hầu như là máy chạy bộ với đạp xe thui thì phải. Ở đấy có máy mà ngồi tập tạ ngực không nhỉ?
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Các chị ơi, em đang tập erobic ở phòng tập chỗ Lương Đình Của có 300k/30 ngày /1 tháng hoặc 200k/15 ngày/1 tháng. Tuỳ các mẹ chọn mức tập đều đặn hay không. Tập ở đây phòng tập sáng sủa, sạch sẽ có chỗ tắm nữa, lại không mất tiền gửi xe. Em tập ở đây 1 năm rùi, cũng ưng ý. Các cô giáo nhiệt tình, mọi nguời ở phòng tập thì thoải mái, vui vẻ lắm
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Hic, đây là room về phòng gym mà. Thể dục thẩm mỹ thì đâu phải gym đâu. Có ai bít phòng gym nào tốt không, đi tập cùng em nè.. Gym nào mà nhiều loại máy móc í. Không biết bên KS melia h bao nhiu nhỉ
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. hi các mẹ Em cũng giống các mẹ ở đay, đi tìm fòng tập để rèn luyện sức khỏe, nhưng đều thấy nhiều bất cập quá. mỗi lần đi tập mất 2 tiếng, thậm chí còn ko dùng duoc hết các facility không cần thiết nhưng vẫn fai trả membership khá cao. Các fòng tập nhỏ nhỏ khác thì kém chuyên nghiệp từ thái độ phục vụ, ghi nhớ số lần tập bằng tay, rồi có chuyện gì xảy ra cãi nhau loạn xạ. Tham gia tập lớp yoga hay aerobics thì bị chậm trễ là lỡ bài tập, tập máy trong 1 không gian quá rộng mà ko có nguoi huong dan thì cứ như đi thuê máy tập vậy. Giờ mình không quan tâm luyện tập sức khỏe thì đến khi có bệnh có bao nhiêu tiền cugn ko kịp nữa Em đã quyêt định mở 1 club, mua lại công nghệ của nước ngoài. câu lạc bộ fitness này chỉ dành riêng cho women, địa điểm ở tầng 1 tòa nhà DMC tower, 535 Kim Mã, đối diện Hồ thủ lệ, gần deawoo. Các máy tập ở đây duoc thiết kế đặc biệt chỉ dành riêng cho nữ, phương pháp tập rất hiệu quả và an toàn. Chi can 30phút một ngày, và 1 tuần tối thiểu 3 lần là đã đạt hiệu quả. Hệ thống máy tập thủy lực được sắp theo hình tròn, mỗi máy tác động đến 2 nhóm cơ cùng lúc, sau mỗi vòng tập sẽ tác động đến toàn bộ những nhóm cơ chính trong cơ thể. Không mất thời gian, không sợ đến lớp muộn, không phải đợi máy, luôn luôn có người hướng dẫn. Cho dù chi em muốn giảm cân và giảm vòng eo, vòng bụng, dù bạn muốn trở nên năng động hoặc mạnh khỏe hơn, vòng tập của mình sẽ đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. Mình rất tin tưởng vào mô hình này, không cần hoành tráng, phòng tập của mình tập trung về chất lượng dịch vụ và hiệu quả cao; giúp cho phụ nữ giữ gìn sức khỏe, tránh các bệnh tật về tim mạch, tiểu đường, huyết áp... hơn nữa không chỉ là đi tập, mô hình sinh hoạt ở đây sẽ như một mái nhà nơi các thành viên chan hòa chia sẻ với nhau và có các hoạt động thường xuyên. Mình tin chắc các chị em và các mẹ sẽ hài lòng. Mình dự kiến khai truơng vào ngay sau khi nghỉ Tết âm lịch,tuc là đầu tháng 2 tới, để các mẹ, các chị tha hồ ăn tết no nê. Giá tập là khoảng $29/month (600.000VNĐ/tháng) nếu đăng ký cả năm.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Hi, ủng hộ mẹ này nhé. Thật sự tìm 1 fong gym cho nữ khó thật. Chỗ anh xã mình tập thể hình, 1 ngày đẹp trời có 2 bạn nữ mon men vào đẩy tạ, chắc cũng mua thẻ tháng nên 2 bạn này hôm xuất hiện hôm không trong vòng 2 tháng trời, rồi cuối cùng cũng phải lặn dưới con mắt tròn mắt dẹt của vô số men xung quanh =)) khổ thế đấy, nữ mà đi tập gym thì ở VN ta vẫn còn lạ lẫm lắm. Cũng do chưa có phong trào và các phòng gym ksan thì đắt quá, chỉ dành cho các ngôi sao làng giải trí thôi. Bao h mẹ này mở phòng tập nhớ hô hào nhé. Vì xa nhà mình quá nên mình sẽ lăn tăn chút đỉnh ) Mình làm tận Trần Hưng Đạo lận. Chìu chìu mò ra deawo , chắc cũng như đi tập thể dục trên đường quá
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. hi me gianghien261 Điều mẹ nói v/v tập chung với đàn ông mình đã thấy bất cập rồi. chính vì thế club của mình sẽ chỉ dành cho nữ thoi, và máy tập k có sử dụng các cục tạ, tức là các mẹ sẽ ko fải mất công tháo bớt tạ ra cho nhẹ hoặc lắp thêm vào như các máy tập phổ biến. Điều quan trong là môi trường tập của mình sẽ ko bị "soi mói" bởi ánh mắt của man, các chị em se thaoi mai hơn, va văn hoá ben minh la no judgement. Dan dan em sẽ mở rộng ra các quận khác, sau khi dia diem nay duoc cac me ung ho.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. ôi e cũng muốn đi tập ở đó.nghe mà thấy sướng nhưng xa quá.nhà e ở chùa Láng cũng gần khu của bạn chủ top. Bạn chủ top mà kiếm được lớp nào hay hay pm tớ, chúng ta đi tập cùng nhé.cho có bạn có bè thêm động lực để luyện tập.hihi
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. ôi gần nhà e đấy.đi tắt qua đại sứ quán Nga là tới à.ủng hộ mẹ nó
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. cam on me tutinsun nhieu nhe. Khi nao co them thong tin e se thong bao
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. c cun&ot quảng cáo mà e thích quá, ủng hộ c nhiệt tình nhé, khi nào có thông tin gì mới c nhớ thông báo nhé e đag muốn tập quá, e muốn giảm cân mà tập aerobic chẳng có hiệu quả mấy, vả lại mấy chỗ khác toàn chug nam với nữ, ngại bỏ xừ
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Nhà mình ở tận chợ Long Biên, hic hic. Muốn tham gia nhưng mà xa quá mà con lại còn nhỏ. huhu
