Ba toan- me hoa viết: "cho hỏi ai có kinh nghiêm nhiều về nuôi {gái đẻ} chỉ cho em với chứ em đọc ké cửa chị gì đó thấy nhiều cái kiêng cử quá làm em thấy sởn da gà nè,em nói giõ nha hiện tại vợ chông em đang ở trong miền nam {SG} có cần kiêng cử gì về vệ sinh ko ..? có cần phải ăn kiêng nhiều ko chứ hôm qua em mua xương về hâm với rưa chua về cho mẹ bé ăn nhung thấy lo quá cho lên chĩ cho bà xã nhà mình ăn có chút xíu à, à bà xã nhà mình sanh mổ đó các chị à cho lên các chi các bác chị chỉ cặn ké cho em với ,còn về phần bé bi nhà mình ấy mà tính tới hôm nay mới có 12 ngày thôi hiên bây giờ bé vừa bú sữa mẹ và sữa ngoài em làm như vậy có ảnh hưởng gì ko ..?mẹ bé cần ăn gì để có nhiều sũa tốt còn về phần trái cây lên ăn gì ,ko lên ăn gì...em mong các chị các em, có nhiều kinh nghiệm sống chỉ cho mình sớm nhất và nhanh nhất xin đa tạ băng lời cảm ơn mong tin cua các bạn sớm nha" Các mẹ ơi, mẹ nào có kinh nghiệm thì chỉ giùm ông bố trẻ này nhé!
ba toan_me hoa ơi, ráng vô đường link đây ngâm cứu lại thêm nhé, dài thật nhưng rất hữu ích đấy :wink: http://www.lamchame.com/forum/viewtopic.php?t=39&postdays=0&postorder=asc&start=15 Còn mình, cũng sinh mổ, xin cho bạn vài kinh nghiệm tóm lược sau: * Còn trong tháng: - Không làm việc nặng, không làm gì quá sức, hạn chế buồn phiền, lo nghĩ. - Con ngủ, mẹ cũng ngủ - Thư giãn nghe nhạc nhẹ, nói chuyện với bạn bè đôi chút, thay đổi không khí ở ngoài ban công ngày trời nắng ấm, đi bộ nhẹ nhàng trong nhà,... - Tráng ngồi khòm lưng nhiều quá, sau này vết mổ sẽ lên thẹo dày, xấu. - Việc nhà, đồ đạc để bề bộn một chút cũng không sao. - Đặt cơm tháng nếu không có người nhà giúp đỡ, hay nấu các món thật đơn giản nhưng ngon bổ như súp/hầm, mì/ bún/cơm xào thịt cá, rau củ đậu,... - Uống nhiều sữa, nước trái cây, nước lọc. - Ăn nhiều cơm, rau, thịt cá, các món lợi sữa dân gian như móng heo hầm đu đủ,...Ăn các món làm mau lành vết mổ như cá kho nghệ. - Tránh ăn các món quá mặn, quá cay, quá chua. - Không uống rượu, bia, cà phê, trà đậm. Nhớ thêm cái gì nữa, mình sẽ kể bạn nghe tiếp nhé .
Các mẹ cho e hỏi với ạ: Sau khi sinh Nhím được 6 tháng, e bắt đầu có hiện tượng đau cổ tay trái, ( biểu hiện của việc thiếu canxi ) nhiều khi bế Nhím nhà em, em chỉ sợ làm rơi cháu. Các mẹ cho e hỏi đau cổ tay thì các mẹ uống thuốc canxi gi với ạ. Cám ơn các mẹ nhiều nhé!!!!!!!!!!!!!!!!
đợt mới sinh..e cũng uống canxi dạng ống 10ml thì bé bú luôn..cái đó tốt cho cả mẹ và con.còn hiện tượng mỏi cổ tay e nghĩ là do chị bế bé nhiều hoặc làm việc j nặng nên vậy..e có lúc mỏi nhừ tay..chỉ muốn làm rơi con ấy..nhưng vài ngày k bế lại ổn..lúc thì đau gãy lưng..cái đó e nghĩ là do mình làm qua sức thôi..chị cứ thử uống canxin xem cải thiện tình hình thế nào
Mình nghĩ do tư thế bế bé của bạn, hoặc tư thế lúc cho bú không đúng, nên đã bị đau cổ tay. mình bị sớm hơn tầm lúc bé 1-2 tháng tuổi cơ, sau đó thì hết. Theo mình bạn để ý xem lại tư thế của mình xem.
Mình cũng bị đau cổ tay, cả 2 bên nhưng bên trái đau nhiều hơn. Mình bị đau ngay trong tháng đầu cơ. Thấy nhiều người bảo sau đẻ bị nên k lo lắng lắm. Cổ tay trái mình bị đau, nhiều lúc như lệch khớp ra rồi lại vào, hoặc giống khô khớp ấy.
Nên ăn nhiều canh rau ngót - co tử cung Nằm nhiều vừa thôi, đi lại nhẹ nhàng cũng rất tốt Nghệ trôn mật ong vừa tốt cho dạ con vừa tốt cho dạ dày ... To be continue... nhớ ra sẽ bổ sung thêm ạ
thế còn quần áo thì thế nào ạ. MÌnh sinh vào mùa hè nóng quá nên sinh cả 2 nhóc đều không mặc áo dài tay, ko đi tất, ko bịt tai... Các cụ bảo không kiêng thế rồi sau này sẽ bị ù tai, lạnh chân, người ta chưa rét mình đã rét. Không biết có đúng thế ko?
Mình thấy rất đúng đấy mẹ cún ah. Mẹ nó cứ thử tưởng tượng xem, người mình mới sinh thì cơ thể rất yếu, da mình rất non, xương mình cũng rất mềm, nói tóm lại mọi thứ đều như con cua mới lột vỏ vậy. Nếu bạn không mặc áo tay dài thì bạn hãy so sánh phần da để lộ ra gió của bạn & phần da trước ngực sẽ khác nhau rất nhiều đó, phần da tiếp xúc với hơi gió sẽ làm lỗ chân lông của bạn to & có hơi nổi hột, còn phần không trực tiếp với gió sẽ rất mịn màng như da e bé vậy.
Hồi mình mới sinh cháu thì không ăn dưa chua đâu bạn ah, đến tận bây h mình cũng chưa dám ăn, nghe các cụ nói là dưa và rau cải mà ăn sớm là sau này già sẽ bị "đi tiểu không kiểm soát đc". Bạn nên lưu ý. Nhất là dưa chua thì càng không tốt vì lúc đó bụng giạ của phụ nữ sau sinh chưa ổn và cả hệ tiêu hoá của em bé cũng chưa hoàn thiện, mẹ ăn con bú --> ảnh hưởng trực tiếp lên con. Khi mới sinh tớ toàn ăn cháo hầm móng giò, đu đủ xanh (nạo vỏ), ngoài ra còn ăn cả gân bò hầm khoai tây, cà rốt, vừa ngon vừa bổ. Ah ngoài ra khi nấu cháo còn cho cả ý dĩ vào cho nhiều sữa bạn ah. ăn nhiều thịt, bạn nhớ cho cả nghệ vào rang cùng thịt nhé. Ngoài ra ăn tôm đồng cũng bổ mà làm co dạ con bạn ah.
các mẹ ơi.Sau khi sinh chịu khó xoa rượu ngâm gừng với nghệ nữa tốt lắm đấy.Vừa chống gió lại đẹp da,giảm eo nữa chứ.hiii
Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh Sinh xong phải kiêng khem gì? có nên gen bụng ngay để sớm lấy lại vóc dáng không? là băn khoăn của không ít bà mẹ trẻ. Bà Chu Thị Phương, hộ sinh trưởng bệnh viện Việt - Pháp, Hà Nội sẽ giúp bạn giải tỏa những thắc mắc này. Chăm sóc nhũ hoa Khi mang thai ở ba tháng cuối, chị em đã có sữa non. Tuy nhiên, trước tuần thứ 37, bạn không nên nặn hay tác động nhiều vào bầu ngực vì có thể gây co bóp dạ con, dễ sinh sớm. Sau 37 tuần, bạn có thể lấy 2 ngón tay vê kéo đầu nhũ hoa, massage vuốt theo chiều từ trên xuống, từ ngoài vào trong rồi trong ra ngoài để tuyến vú co bóp và giúp cho việc tiết sữa sau này tốt hơn. Sinh xong khoảng 2-3 ngày, phụ nữ sẽ có sữa trưởng thành. Có nhiều người sẽ thấy vú cương cứng và nhầm là bị tắc tia sữa. Thực ra, hiện tượng này sẽ hết sau vài lần bé bú. Nếu vì thấy sữa mẹ chưa về mà cho bé bú chai ngay, sau này bé không quen bú mẹ, khiến mẹ tức sữa, con không bú và sẽ gây tắc thật. Ngoài ra, để giảm đau tức, các bà mẹ nên đứng tắm dưới vòi hoa sen, massage nhẹ nhàng và bóp nhẹ ở quầng nâu của nhũ hoa. Nếu đau quá, bạn có thể dùng đèn hồng ngoại chiếu mỗi bên nửa tiếng kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng. Nếu đau núm vú do bé bú, rứt, chị em có thể dùng núm silicon hỗ trợ. Chăm sóc vùng kín và giúp sớm co hồi dạ con 1. Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy một khối cứng ở dưới rốn (thường bằng quả bưởi), đó chính là dạ con chưa thể co hồi lại như ban đầu. Thường sau khoảng 21, muộn nhất là 1 tháng, dạ con sẽ co lại như bình thường (nếu mổ phải mất nhiều thời gian hơn). Nếu dạ con không co chặt lại có thể gây băng huyết, rong máu. Để tránh điều này, phụ nữ nên đi lại nhẹ nhàng và cho con bú. 2. Sau sinh, chị em sẽ thấy có rất nhiều sản dịch. Đây chính là máu ra sau sổ rau. Thường trong giờ đầu sau đẻ, lượng máu ra có thể lên tới 100 ml nên bạn cần phải đóng bỉm to, những ngày sau đó nên dùng băng vệ sinh bình thường và thường xuyên thay, rửa. Nếu thấy lượng máu ra quá nhiều, quá nhanh (như tè dầm), bạn cần báo ngay cho bác sĩ bởi có thể bị băng huyết. Nếu sinh xong chị em thấy rất ít hoặc không có sản dịch cũng nên cần lưu ý bởi không thoát được dịch, tử cung khó co lại dễ gây nhiễm trùng hậu sản, có người còn nhiễm trùng huyết, phải mổ thắt dạ con. Để tránh điều này, các bà mẹ sau khi sinh chỉ nằm bất động trên giường 8-10 giờ (24 giờ với người sinh mổ), sau đó nên đi lại nhẹ nhàng. Tuy nhiên, ban đầu, bạn cần ngồi dậy từ từ, hít thở sâu, nhắm mắt rồi chậm rãi đưa chân xuống đất trước khi đứng thẳng dậy. Nếu thấy chóng mặt, bạn cần nằm xuống để máu lưu thông nên não, tránh hiện tượng choáng ngất, bị ngã. 3. Đặc biệt, bạn nên tránh để bị táo bón bằng cách ăn nhiều rau, trái cây, uống nước. Trong trường hợp bị trĩ, chị em có thể dùng thuốc bôi để đỡ đau. 4. Ngoài ra, phụ nữ ngay khi sinh xong có thể tập khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này bằng cách: Khi hít vào thì co khít cơ âm đạo, từ từ thở ra đồng thời giãn cơ hoặc tập khi đang đi tiểu bằng cách nhịn lại 1-2 giây rồi thả ra, lặp lại vài lần. Trong trường hợp bị bí tiểu, sản phụ có thể chườm nóng, tắm nước nóng, day ở vùng xương mu, xoa nắn bụng... 5. Sau 3 tuần hết sản dịch, có người đã có máu trở lại (gọi là kinh non) và cần sử dụng các biện pháp tránh thai ngay. Việc có thai lại sớm rất nguy hiểm với người mổ đẻ, có thể gây nứt sẹo mổ, vỡ dạ con, mất em bé, hại cho mẹ. 6. Sau sinh, các bà mẹ cũng cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô, nếu dùng dung dịch vệ sinh nên dùng loại có bọt, có thể dùng máy sấy làm khô. Nếu sau 4 ngày bạn không thấy giảm đau, nhức nhối có thể bị dị ứng chỉ khâu, nên đến bác sĩ để được cắt chỉ sớm hoặc xử lý nếu bị nhiễm trùng. Thường sau một tuần, vết khâu tầng sinh môn sẽ liền hẳn. 7. Tùy cơ thể từng người, chị em có thể tắm gội sau vài ngày sinh nhưng không nên tắm bồn. Nếu mệt, bạn không nên tắm gội cùng một lúc và chớ đứng cúi lom khom sẽ dễ gây chóng mặt, ngã quỵ. Về dinh dưỡng Sau sinh, các bà mẹ thường bị mất máu nhiều nên cần được bồi dưỡng, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn không cần phải kiêng khem bất cứ thứ gì nhưng nên ăn những thức dễ tiêu, tránh các gia vị ảnh hưởng đến sữa, hạn chế đồ lạnh, hải sản lạnh trong 6 tuần đầu sau sinh. Để có đủ sữa, ngoài việc tích cực cho con bú, các bà mẹ nên uống đủ 3 lít nước mỗi ngày (bên cạnh nước lọc có thể uống nước nhân trần, sữa đậu nành, nước quả, sữa tươi...). Lấy lại vóc dáng Để tránh bị sổ bụng sau sinh, chị em có thể dùng gen, tã cotton để bó bụng lại nhưng phải đợi sau 1 tuần, khi đã hết máu đỏ. Nếu bó bụng sớm có thể khiến sản dịch bị ứ, dạ con khó co lại. Nhiều bà mẹ trẻ còn rất lo lắng khi thấy các vết rạn rõ nét sau ngày sinh. Nhưng dù dùng biện pháp gì, các dấu vết này cũng không thể mất ngay được mà chỉ mờ dần đi. Để sớm lấy lại vóc dáng như lúc chưa sinh, chị em có thể tiến hành tập thể dục. Tháng đầu tiên, bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng, tập các động tác giơ tay, giơ chân. Và dù có sốt ruột muốn làm đẹp ngay, các bà mẹ cũng nên đợi sau sinh 6 tháng mới tập thể dục thẩm mỹ với các động tác mạnh. Bơi cũng là một phương pháp rèn luyện hình thể mà chị em có thể tiến hành ngay sau khi hết sản dịch. Theo Vnexpress
Một trong những dịch vụ chăm sóc sau sinh là dịch vụ tắm cho bé sơ sinh tại nhà (mặc dù dịch vụ này chủ yếu chăm sóc bé). Mình là Hà, nữ hộ sinh tại một bệnh viện sản và đg nhận tắm cho các bé tại nhà. Để giúp các mẹ mới sinh ch Hà, hiện là nữ hộ sinh đang công tác tại bệnh viện ở Hà Nội.áu còn bỡ ngỡ và mệt mỏi sau sinh, mình nhận tắm cho các bé tại nhà. Mình đã tắm cho nhiều bé và mọi người cũng rất thích. Trong lúc tắm, mình cũng có thể tư vấn và hướng dẫn cách tắm, chăm sóc trẻ sơ sinh và giải đáp những thắc mắc rất quan trọng của các bà mẹ trẻ.Giá một ca tắm bé tùy thuộc và địa chỉ nhà có cách xa bệnh viện hay không, tùy thuộc vào mức độ xa gần mà mình sẽ lấy giá cho hợp lý. Giá cả sẽ được thỏa thuận một cách hợp lý trong buổi tắm đầu tiên giữa mình và gia đình. Nếu gia đình đồng ý và ưng thì có thể tắm tiếp, còn nếu không thì tắm một buổi cũng không sao và mình sẽ chỉ lấy tiền công một buổi đó. Dù chỉ tắm một buổi mình cũng rất vui lòng hướng dẫn các mẹ cách tắm bé, nuôi con bắng sữa mẹ, cách chăm sóc sản phụ sau sinh, vết mổ... và giải đáp các thắc mắc của các mẹ. Số điện thoại liên lạc của mình: - Di động:0982009296 PS: nhà mình ờ HN nên mình chỉ nhận trong phạm vi thành phố Hà Nội 1
