Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Không biết có ai như em hok, mà gần một năm nay cứ vào mỗi ngày đèn đỏ em bị đau rất nhiều ở phần dưới lưng và các khớp gối các mẹ ơi, cực kỳ khó chịu ấy. Thà được nghỉ ở nhà nằm còn đỡ chứ đằng này vẫn phải đi làm, gặp đối tác đàm phán mà mặt mũi nhăn nhó thấy ghê luôn, chả làm được công việc gì (em mà làm bộ trưởng thì em phải đề xuất phụ nữ 1 tháng được nghỉ 2 ngày này, hic).

Mọi người có bài thuốc hay chiêu nào hay thì giúp em với ạ, em làm sales nên gặp khách hàng thường xuyên, cứ thế này hoài oải quá.

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

mình cũng bị đây nè, mà ko chỉ lúc tới tháng, bình thường ngồi làm việc tới cuối ngày là mỏi nhức lưng gì đâu đó. bạn mình chỉ cách chườm nóng lưng mà làm cũng lúc được lúc không vì đâu có time đâu hic hic

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

chà căng nhỉ. tớ thì ko bị tới nỗi đó, chỉ tưng tức cái bụng thôi hà. chắc do tùy cơ địa mỗi người quá. bạn này thử đi khám bác sỹ xin thuốc giảm đau thử xem. chứ làm việc mà bị vậy thì cũng khổ nhỉ, sao gặp khách hàng được

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

đau lưng khổ nhỉ chị nhỉ. năm ngoái e bị trặc cái lưng, đau lắm lun, tới giờ vẫn còn sợ, mà hổng có time đi khám nên chỉ xoa bóp với dầu cao nóng và dán cao dán thôi hà. nếu mà chị đau quá thì xin nghỉ phép chứ cứ để vậy hoài coi chừng bị thành mãn tính thì sợ lắm >''<

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Bạn cần đi khám để tìm hiểu nguyên nhân. Nếu biết được nguyên nhân thì việc dùng thuốc hay điều trị sẽ dễ dàng hơn.

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

thường thì bác sỹ hay khuyên chườm nóng chỗ bị đau, nhưng mình làm thấy cũng bình thường. chỉ có bôi dầu với dán cao cho nóng là hợp lý mà nhanh gọn nữa

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

đau lưng mà gặp lúc đi làm thì chán thật bác chủ top nhỉ. e sinh con xong giờ ngồi làm việc tới chiều cũng âm ẩm đau, tối cứ phải nhờ chồng mát xa cho vài phát nếu ko thành cái lưng gù như chơi. bạn e bảo đi tập yoga với nó, cũng chữa đau lưng đấy mà nào e có thời gian đâu. nếu bác chủ top có thời gian thì đi tập yoga thử xem thế nào

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Tập Yoga là một cách rất tốt để làm cho cơ xương dẽo dai, em nghĩ chị em phụ nữ mình nên tranh thủ tập 1 tiếng buổi tối. Lúc đầu đến trung tâm học cho biết bài bản, sau đó thì có thể tự tập ở nhà là được mà

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Nếu đau ở nhà thì mình còn xoa dầu mátxa được. Chứ nếu ở công sở, mình nghĩ chỉ dùng cao dán là nhanh gọn lẹ, giảm đau tức thì thôi. Làm việc nhiều giờ liền dĩ nhiên là đau lưng nhức vai rồi

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Mọi người có cách nào khác hiệu quả hơn không? Vì gia đình chưa có điều kiện, vợ chồng mình vẫn phải thuê nhà để ở. Nhà chật nên đồ dạc trong nhà đều phải tiện ích tối đa. Vậy nên mình không thể đặt bàn máy tính riêng được mà mỗi lần sử dụng máy tính đều đặt trên giường hết à. CÔng việc của mình đỏi hỏi thao tác nhiều trên máy tính nên lâu ngày, mình bị ảnh hưởng, khắp vùng cổ, lưng, vai, eo đều mỏi kinh khủng. Lâu ngày còn thêm chân nữa vì phải ngồi xếp bằng dưới đất cả giờ đồng hồ...

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

À, hồi lúc mới sinh em bé xong, vì kinh tế gia đình khó khăn nên khi em bé mới 2 tháng mình đã phải nhận thêm đồ về nhà may gia công. Lúc đó, nguyên cả phần lưng từ eo lên đến cổ đầu bị đau lưng dữ dội, nhức mỏi lắm, chỉ muốn được nằm nghỉ ngơi thôi nhưng tất nhiên là chuyện đó thì không thể được rồi. Cũng may, lúc đó có ông xã tối về massage cái lưng và thoa dầu nóng, dán cao dán lên cổ,... trường kỳ một thời gian đến khi mình không may vá nữa mà trở lại công ty làm việc đó bạn..

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Chà, dạo nay đề tài bệnh văn phòng phổ biến dữ quá ha, đi diễn đàn nào cũng thấy mọi người có rất nhiều vấn đề để quan tâm, lo lắng.

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Vậy em làm nghề gì? Nếu em cũng là dân văn phòng thì trước sau gì em cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều của chứng bệnh này, không về xương khớp thì cũng về mắt, mũi... Nếu em chưa bị thì nên tìm đọc các bài ở đây để tìm hiểu trước, vừa đề phòng vừa chuẩn bị cho mình kiến thức xử lý khi mình mắc bệnh.

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

bệnh văn phòng là bệnh thời đại mà, mẹ cheeri nói đúng đó, ai mà làm văn phòng miết thì cũng bị mắc thôi. mình hay bị nhói đau phần lưng, như là bị kim châm đó, khó chịu lắm, ko biết các mẹ ở đây có bị giống mình ko? đi khám bsi cũng coi qua loa nên mình ko thèm khám nữa. mỗi lần đau xức dầu với dán cao thôi chứ cũng chả bít bị sao nữa

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Em cũng vừa gia nhập hội NV Văn Phòng được mấy tháng rồi chị ạ. Chưa bị dính bệnh văn phòng nhưng chắc trước sau gì cũng bị thôi

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Quê em ở miền Trung, chẳng biết từ bao giờ mọi người có cái thói quen rất kỳ lạ là hễ cứ có bệnh gì là đòi tiêm thuốc ngay. Nóng sốt nhức đầu cũng truyền nước, ho nặng ngực hơn bình thường một chút là tiêm thuốc...Nói chung em nghe vậy mà chẳng biết truyền nước gì và tiêm cái gì mà hay vậy. Nếu bị đau xương khớp như vậy có thể tiêm thuốc được không và tiêm thuốc gì?

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Ghê quá, bệnh văn phòng mà em nói nghe cứ như bị SIDA vậy. Nó chỉ đem lại phiền phức và giảm năng suất công việc thôi chứ không ghê rợn gì đâu em.

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Thật ra nếu bạn bị viêm đai khớp lâu ngày khó chữa thì có thể bác sĩ sẽ kê cho bạn một toa thuốc tiêm chất Dyclofenac vào đúng vùng khớp xương bị đau. Tuy nhiên, chất này ngoài tác dụng giảm đau nhanh và kháng viêm rất hiệu quả thì lại có tác dụng phụ là nếu dùng nhiều sẽ có ảnh hưởng không tốt lên dạ dày nên nếu không thật sự cần thiết thì bác sĩ sẽ không cho bạn tiêm thuốc đâu.

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Chất này cũng có trong thuốc uống nữa đấy, nếu bạn bị đau nhiều thì bác sĩ sẽ cho bạn uống, dù gì thì mình nghĩ thành phần Dyclofenac có trong thuốc uống sẽ ít hơn trong thuốc tiêm.

 

Ðề: Đau phần dưới lưng và khớp, làm sao cho hết?

Nhiều hay ít thì cái đó chắc chỉ có mấy ông bà dược sĩ, bác sĩ mới biết chắc chứ người bình thường như tụi mình không biết chắc được đâu.