Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. em ở Trung Hòa Nhân Chính... các ss tìm giúp cho trung tâm gym nào tốt mà phù hợp với giá tiền của SV không với ạ?? Em thấy có Olympia nhưng xa quá... đi học suốt sợ là không thể đi xa như thế được....
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. bạn nào đang tập hay có ý định tập ở Olympia ko?
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Mẹ nó ở đoạn nào ĐỐng Đa vậy, trung tâm mình Láng Hạ, có các lớp múa bụng và yoga. Bạn có thể mua thẻ trên http://muachung.vn/san-pham/p-4509/Phieu-hoc-mua-bung.html Ảnh phòng tập như trên trang muachung bạn nhé. Chúc bạn luôn vui khỏe!
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. chào chị, chiều nay em lang thang quanh khu trung hòa thì thấy có phòng tập Actilife các mẹ ạ. Phòng tập cũng đẹp, lại có cả lớp tập cho cả 2 đứa con nhà em nữa. Máy móc khá hiện đại, em thấy có nhiều loại thẻ lắm. Mà đang có khuyến mại giảm 50% phí gia nhập đấy chị ạ. Mẹ nào quan tâm thì gọi điện hỏi nhé. 6281 8060 có cả lớp học riêng đấy, kiểu như Aerobics, Yoga. Em đăng ký học Dancesport rùi.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. em ở Trung Hòa Nhân Chính... các ss tìm giúp cho trung tâm gym nào tốt mà phù hợp với giá tiền của SV không với ạ??
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. ở đó có nhiều thẻ lắm. nếu tập từ 6-14h thì 1,5tr/1thang, ngày nào cũng tập, chỉ phải mang đồ đến, còn lại free hết. có thẻ cho sv đấy, 1,5tr/tháng nhưng tập thoải mái, ngày đến mấy lần cũng được, còn được tập cả yoga, aerobics ngoài gym. hình như mua cả năm thì còn có 1tr/tháng hay sao ý. chả nhớ nữa. bé đến đó hỏi nhé. được cái nhân viên nhiệt tình lắm.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Phòng Gym Curves 535 Kim Mã đang có chuong trình giảm 50% phí dịch vụ. Giá chỉ 2,2 triệu đồng/4thang cho sinh viên nhé. Curves là phòng gym giúp phụ nữ đốt cháy chất béo và làm tăng mật độ xuơng nhờ việc luyện tập sức mạnh. Và đặc biệt không tốn tiền và thời gian quá nhiều, chỉ cần dành 30 phút /ngày, tối thieu 3lan/tuần. Không chung với đàn ong. Không gian riêng của phụ nữ. Moi nguoi có the goi dien den so : 04 3724 6760/ 3724 6761/ 8585 7910 de xep lịch hẹn nhé. cam on ca nha
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. định mò đi tập thì cơ quan mở lớp yoga... yoga có vẻ ổn với phụ nữ các mẹ nhỉ, mai mới tập buổi đầu tiên, thích quá )
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Theo em biết thì tập yoga hay bất kỳ hình thức vận động nào đều có lợi cho sức khỏe các mẹ ạ. Em học yoga thì còn thấy có tác dụng chữa bệnh nữa. Hôm nọ em học thử cô Ngọc (Nhi) ở Actilife thì cô dạy rất dễ chịu, mỗi tội người em hơi cứng nên một số động tác chưa thực hiện được. Mẹ nên học Yoga và nếu hàng ngày thu xếp đi bộ được khoảng 30p thì rất tốt nhé. Tập nhiều không quan trọng bằng tập đều các mẹ ah.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. MÌnh mới đăng ký tập ở Olympia Định Công đây, nói chung là thấy ổn. Có ng hướng dẫn nhiệt tình, các hội viên cũng giúp đỡ nhau nữa. Bạn có thể tập cả gym và aerobic (nếu có t gian). Phòng tắm + thay đồ sạch sẽ, về cơ bản thì mình khá hài lòng.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Chị ơi, em mới đki làm thành viên, chỉ để đc rủ chị đi tập cùng với em. Hihi. Chị định tập olympia ở đâu ạ? e chua đến đó bjo, khi nào cả 2 chị em đi cho đỡ ngại. hihi.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. chị hadung oi,tập ở đấy bao tiền 1thasng và giờ giấc như nào ạ.e đang muốn đi.c ở chỗ nào định công 2chi em minh ru nhau đi cho vui.ở đây có máy tập khôg c nhỉ
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. http://www.olympia.com.vn/index.php?m=news&p=detailNews&nwid=103 chị định tập ở Trần hưng đạo. Chị cũng chưa tập ở đấy bao giờ đang tham khảo thôi, E đi cùng ko
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Vâng, vậy chị em mình hẹn nhau lên đó xem ntn, đi 2 ng đỡ ngại. hihi. Em đang đi làm nên chỉ rảnh buổi tối và chủ nhật thui. Hay chu nhật hẹn nhau lên đó tham quan đi chị. Hehe.
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. em đi được buổi tối tầm mấy giờ, chị thì phải ngoài 6h đổ ra, pm số đt hẹn nhau cho dễ nhé
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. Các mẹ thân mến, sau hơn 1 tháng mở cửa phục vụ, các hội viên đầu tiên đã hoàn thành 1 tháng tập luyện và thực hiện đo đạc lại cơ thể xem cơ thể thay đổi như thế nào. kết quả rất là tích cực. Duoi day là top 10 mẹ , mức giảm kg và giảm số đo các vòng Member Name Total Lost = Lost Kilograms + Lost Centimeters 1 Thị Linh, Tô -29.6 -2.10 -27.5 2 Hoàng Linh, Nguyễn -27.8 -0.80 -27.0 3 Thị Thanh Hải, Nguyễn -26.9 -1.40 -25.5 4 Thị Hương, Nguyễn -26.8 -2.80 -24.0 5 Bích Thủy, Đặng -25.9 -2.40 -23.5 6 Thị Phương Hải, Phùng -25.1 0.40 -25.5 7 Minh Anh, Từ -24.8 -2.80 -22.0 8 Phương Liên, Trần -23.3 -3.30 -20.0 9 Việt Hà, Nguyễn -23.2 -1.70 -21.5 10 Thúy Hằng, Nguyễn -22.2 -2.20 -20.0 11 Thị Hồng Loan, Lê -21.7 -1.70 -20.0 12 Thị Ngọc Diệp, Nguyễn -21.2 -3.20 -18.0 13 Minh Phương, Nguyen -20.7 -3.50 -17.2 14 Thị Lan Hương, Lâm -20.4 -2.50 -17.9 15 Thị Minh Nhã, Phạm -18.5 -0.50 -18.0 16 Thanh Ngọc, Lê -16.6 -0.60 -16.0 17 Thị Mai Linh, Dương -16.2 -1.20 -15.0 18 Việt Nga, Đỗ -16.2 -2.20 -14.0 19 Thục Anh, Trần -16.0 0.00 -16.0 20 Hoàng Mai, Lê -14.8 -0.80 -14.0
Ðề: Tìm lớp tập gym cho nữ ở HN - Nhờ các mẹ giúp ạ! ^^. chào cả nhà, Nếu các mẹ thích tập luyện trong một không gian đầy đủ máy móc hiện đại, tập thoải mái về giờ giấc(16 tiếng/ngày), có thể tập thêm yoga, aerobics, dancesport,v.v...lại có cả các lớp học vận động cho con mình thì hãy đến CLB Actilife - tầng 1, 17T8 Trung Hòa Nhân Chính nhé. www.actilife.com.vn Rất nhiều hv đã thành công trong việc lấy lại vóc dáng, tăng thể lực sau một thời gian tập luyện chăm chỉ tại Actilife. Có thể ví dụ như Đinh Xuân Hoàng - sau 3 tháng giảm 30kg, Ngô Sĩ Tuấn - sau 6 tháng giảm 30kg. Không cần nhịn ăn, chỉ cần quyết tâm tập luyện và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp. Hãy đến tập thử 1 lần Free và chọn cho mình gói tập luyện phù hợp các mẹ nhé.
