Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! Em thấy cách ăn kiêng của chị rất hay, em rất thích, nhưng mà với trường hợp của em thì không ăn đc như thế vì bm và gia đình sẽ cấm đoán và làm ầm lên ngay. Sau một thời gian tìm hiểu thì em áp dụng cách ăn kiêng và giữ cân như thế này thì cũng đỡ bị rầy la hơn: - Sáng: 1 chuối/ 1 táo cùng với nước lọc hoặc 1 ly nước cốt chanh pha cùng mật ong - Trưa: ăn đầy đủ không hoa quả - Tối: 1 chuối/ 1 táo/ 3-6 múi bưởi, có thể ăn kèm sữa chua hoặc 1 đĩa rau luộc Em nghĩ nếu với ai đang có sức ăn thì áp dụng cách này sẽ chống bị tụt huyết áp, và sự mệt mỏi vì đói với những người mới ăn kiêng. Sau một thời gian khoảng 1-2 tháng khi cân nặng đã ngừng tăng thì áp dụng ăn kiêng chặt chẽ hơn Chúc các chị vui vẻ nha
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! hum nay mình cũng đã bắt đầu giảm cân bằng pp này. mình cao 1m55 mà nặng tới 67 kí lận. Tại sinh con xong lên cân mà nuôi con chẳng giảm cân nào. đã thế mẹ lại bắt ăn 2 tháng liên tục chân giò ninh nữa chứ. kết cục tăng thêm 7 kí. hixxxx. giờ chuẩn bị xin đi làm mà người ngợm nụch nịch quá. phải quyết tâm thui. May mà ox cũng động viên. cộng thêm một quán nước mía gần nhà mới mở.
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! mấy cô ơi cho con hỏi uống nước muối vậy có tăng huyết áp ko, tại vì con có nghe nói đồ mặn hay làm tăng huyết áp
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! mình đã nhịn ăn được 3 ngày rùi. không có cảm giác thèm ăn như vẫn tưởng tượng. Nhưng vẫn chưa thấy giảm được cân nào. Cố gă[ngs hết quãng đường vậy
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! chị không biết. nhịn ăn rùi huyết áp giảm, ăn mía đường và muối cho nó kéo lên thành ra cân bằng. hihi
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! đợt này uống nước muối xong thấy đầu ong ong.Híc, cố lên mình cứ được 2 , 3 ngày lại phải ăn vì cả nhà không cho nhịn. tuần tới đi công tác chắc phải cố gắng thực hiện!
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! con thấy việc này cũng hay vì sáng nào con cũng uống nước hết nên bỏ ít muối vào cũng ko sao, con ở An Giang nên nước mía rất rẽ 10.000đ là 1 chai to luôn, con thấy mấy cô uống chưa quen thì nên tập uống nước lọc buổi sáng vì nó cũng có hiện tượng " đi " như pp của cô Hồng, mấy cô nên tập từ từ đừng ngắt ngang khi mình đang có chế độ ăn bình thường tập dần ăn ít lại rùi bắt đầu dùng pp của cô Hồng như vậy bao tử của mình dễ thich nghi với việc ăn ít hơn
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! Mình đã nhịn được 9 ngày rùi. nhưng không thể giảm cân nhanh chóng như mọi người nói đâu. 10 ngày chắc giảm được 3 kí thui. mình định ăn 15 ngày xem sao
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! hôm nay e cũng bắt đầu thực hiện giảm cân theo phương pháp này e cứ uống xong 1 cốc là 10 15p sau lại chạy vào wc cho ra sạch,không biết mọi người có thế không :-s
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! mình báo cáo đây, dạo này bận quá chưa comment được.Mình thì làm không được triệt để, vừa uống nứoc mía vừa nhịn ăn, vừa ăn ít tinh bột nhưng kết quả cũng ổn. Mọi người cố gắng nhé
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! Cảm ơn chị chủ topic nhé, em đọc topic của chị mà chỉ muốn mai thực hiện luôn Hồi con gái em toàn 50-51kg, thế mà sinh xong giờ con em 13 tháng rùi em vẫn 62kg. Lúc lên bàn đẻ em 70kg hichic Em vẫn chưa cai sữa cho con nên vẫn ăn khá nhiều để duy trì lượng sữa cho con bú. Bao giờ con em tuổi rưỡi mà cai sữa rùi em chắc chắc thực hiện theo pp của chị Đọc xong mà quyết tâm hừng hực hihi. thanks chị phát nữa nhé
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! em đã từng thực hiện theo pp này .lần 1 em giảm được 5kg sau 10 ngày.Dạo này ăn chơi nhiều em quay lại như cũ 65kg cao 1m60.Em đang làm lần 2 nhà mình ạ.Cả nhà cầu nguyện cho em nha.
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! sau 15 ngày. nói chung là mình uống linh tinh lắm. Mình chỉ uống nước muối 5 ngày đầu thôi, còn về sau 3 hôm mới uống một lần. nước mía mình pha ra cả ngày dùng không hết 2 cốc, mình đã giảm từ 67 kg xuống còn 60 kg. Mình đang cố gắng kham khổ ăn uống và tập thể dục. tháng sau thực hiện tiếp đợt nữa
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! báo cáo cả nhà.hôm nay là ngày thứ 7 của em cân nặng đã giảm từ 66 xuống 62,3.Cả nhà cố gắng lên nhé.good luck.
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! các chị ơi e vừa lăn lê bò quàng mới tìm đén đc trang web này. e cũng mún giảm cân các chị ơi, e thực hiện pp này hn là ngày t2 rùi các chị ạ,sáng e uống nước muối mà ko thấy thanh lọc gì cả huhu thế là sao hả các chị (
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! chị ơi chị giảm tận 7kg liền á. uầy e thấy sướng cả ng lun ý, e cũng mún giảm 7kg liền ( các chị cổ vũ e với huhu. e là lính mới mong các chị chỉ giáo :>
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! em định tối nay bắt đầu vì buổi sáng phải đi làm nên ko thời gian vào wc. Bé 19 tháng, em đã cai sữa thành công cho bé, cân nặng hiện tại là 52kg cao 1m56. Hihi. Ngày xưa em có 48kg thôi, em muốn giảm cho về mốc ban đầu nhưng có ăn giảm các kiểu thì chỉ được đến như này. Chắc phải dùng pp ép cân may ra.... hehe Em sẽ lên đây thường xuyên để đc mọi người động viên lấy tinh thần còn chiến đấu.
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! em định tối nay bắt đầu vì buổi sáng phải đi làm nên ko thời gian vào wc. Bé 19 tháng, em đã cai sữa thành công cho bé, cân nặng hiện tại là 52kg cao 1m56. Hihi. Ngày xưa em có 48kg thôi, em muốn giảm cho về mốc ban đầu nhưng có ăn giảm các kiểu thì chỉ được đến như này. Chắc phải dùng pp ép cân may ra.... hehe Em sẽ lên đây thường xuyên để đc mọi người động viên lấy tinh thần còn chiến đấu.
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! Mẹ nó ơi, đã áp dụng pp này chưa? Tớ định tối nay áp dụng luôn vì buổi tối mới có thời gian chạy vào wc. Hehe
Ðề: Nước mía ăn kiêng vừa giảm béo vừa thanh lọc cơ thể! Ôi, hôm nay em cũng bắt đầu ngày đầu tiên. Mới từ sáng đến giờ mà em đã vật lắm í, vì em vốn là con nghiện cơn. Nhưng em có 2 thắc mắc: - Nước muối (hnay em uống có 300ml vì ọe kinh quá): em uống nước muối sinh lí 9% có được ko ạ, vì thấy cái muối bán ngoài chợ cứ bẩn bẩn ạ - Nước mía em vắt 1 quả chanh/500ml nước có nhiều ko nhỉ mà nó chua lắm í, em ko mua được ớt sừng nên băm ớt chỉ thiên, nó cay cay nữa chứ. Hic, cổ vũ em với cả nhà ơi, em đang 53kg, mơ ước giảm được 5kg thôi ạ..... Em nhùn lắm, có 1m53 thôi
