Kinh nghiệm: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>51kg ạ ^^

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Cảm ơn chị, em chưa có chồng , đang giảm tí mỡ ở eo và uống cho da đẹp để về nhà chồng đây, hihi.

Có vẻ như em đang làm sai công thức, thôi tối nay nhin ăn hoàn toàn để MONA vậy chị nhỉ? Hihi

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Mình cũng chưa có chồng dưng mà cứ quen miệng mẹ nó mẹ nó suốt thui, hihi.
Bạn nhịn ăn hoàn toàn để MONA là tốt nhất, có thể măm hoa quả nhưng chọn loại ít chưa ý, cho đỡ cồn ruột nha bạn ^^

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Hiện tại là 5h01, bụng em sôi ùng ục vì đói rồi đây, em cố nốt đêm nay xem sao, huhu. Tí về chắc em mua ít na hay trái gì ngọt ngọt để tối ăn cho đỡ đói nhỉ, hihi...

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Mình toàn ăn củ đậu thôi hihi. Ko thì bạn uống thêm nước ép bí đao, hoặc bí đao luộc, cũng tốt lắm đó ^^

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Hihi, tối qua về em chén 1/2 con mực khô + ăn 1 quả dưa chuột khá to cho đỡ đói. Sau đó vẫn làm khoảng 200ml MONA. Sau đó thì ngủ. Sáng dậy cảm giác eo nhỏ hơn tí, người nhẹ hơn tí, chả biết có phải do mình mộng tưởng ko, ha ha ha.

Vì em ko phải béo nên cũng ko cân trc khi MONA, mục tiêu của em chỉ là giảm vòng eo và đẹp da thôi, hì hì. Tối nay em sẽ MONA tiếp 1 hôm nữa

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Em thấy pp này nhỏ bụng và đẹp da rõ ràng ý Da mặt em mịn hơn, ko bị mụn nữa Có điều da nhờn thì vưỡn như xưa, hihi

 

Ðề: Giảm cân không khó Em P đã giảm từ 58kg xuống 53kg trong 3 tháng ạ ^^

Mẹ này giống em, ban ngày cho ti nàng lớ lờ lơ luôn roài... Nhưng tối mà hok ti thì đừng ngủ nhé hix, e cai sữa con rồi nhưng vẫn thèm cho con ti hihi... Rất yêu các mẹ nhỉ
E cũng dùng MONA, chỉ ba ngày e giảm eo ngon lành, không cân vì e không có nhu cầu giảm cân, các mẹ thực hiện phải kiên trì nhé

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Mẹ nó ơi đang hì hục tìm các biện pháp giảm eo thì gặp đc top này của mẹ nó, thấy bổ ích ghê ^^, mình sẽ thử. Tỷ lệ pha mật ong với nc ấm thế nào nhỉ? mà mẹ nó bảo da nhờn ko thay đổi hơi bùn vì mình gia nhờn

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Chị ơi chị cứ pha sao chị thấy ngọt vừa đủ nhé. Nhất là những lần đầu tiên uống, nếu pha ngọt quá sẽ dễ thấy khé cổ và ngán, là ko muốn áp dụng luôn ý ^^ Em thì pha nhạt nhạt từ đầu luôn nên càng ngày em càng nghiền :"D Có điều giờ em hết giảm đc rùi, huhu. Xương em nặng, hông to, nên giờ là kịch kim rồi, cân nặng là chuẩn luôn so với ngày xưa ạ ^^

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

ôi giời ơi, nhà đại lí mật ong đây, Nhưng mà lười, và uống thì hay bị nóng nên chả theo được. Mình uống mà vẫn thèm ăn nữa.Giờ thấy em này lại thèm rồi.

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Tình hình là 7 ngày em giảm dc 3kg. Khổ nỗi là chỉ thấy eo giảm nhanh. Còn khu vực mông và đùi cần giảm nhất thì có vẻ nó trêu ngươi mình hay sao ý. Trước đùi em rắn lắm ( béo chắc mà). Giờ thịt hơi nhão. Nên dù cân có giảm nhưng nhìn tổng thể vẫn thế.

Mấy bữa đầu em toàn phải uống mật ong mới chống lại dc cơn dói. Giờ thì k cần nhá; nhịn một mạch luôn; chỉ nước lọc thôi. Em vẫn chưa MONA triệt để dc cho dù em nhịn giỏi. Chỉ vì nhà liên tục có việc phải ăn uống. Nể mọi ng và k muốn bị nói là bất lịch sự nên em phải cầm đũa. May mà họ k gắp cho mình nên cứ rau mình bụp. Cơ gắng nói nhiều để đỡ phải ăn. Có bữa ăn cơm khách k có tí rau nào nên emphair ngậm ngùi ăn thịt nạc mà bụng cứ lo ngay ngáy. Chắc em lại tăng cân mất.

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Mình đã sử dụng MONA cũng khá lâu rồi nhưng hôm nay mới tham gia vào toppic này. Mặc dù cũng thực hiện nghiêm túc nhung có lẽ sự giảm cân còn phụ thuộc vào thể trạng của tùng người béo lâu, hay mới béo. Theo thể trạng của tớ thì đã béo lâu rồi nên sử dụng phương páp MONA cũng không ăn thua gì cả nếu trường hợp chỉ sử dụng thay thế cho tất cả các bữa ăn và không sử dụng ăn bất cứ thứ gì thì được. Tớ đã thực hiện theo lịch trình khoảng 3 tuần rồi nhưng chỉ xuống đc 1kg.

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Mẹ nó sử dụng lịch trình như thế nào mà 7 ngày giảm 3 Kg, chia sẻ cho tớ pp với thanks

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

ui 1 tuần mà chị giảm đc 3 cân cơ ak, hix, chia sẻ bí quyết đi chị ơi

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Ui, chị 7 ngày mà giảm 3kg thì quá siêu phàm ý :"D Em mấy tháng mới giảm đc có 5kg, giờ thì ko giảm đc nữa rùi. Em chỉ MONA để giữ cân thôi :"D Em nghĩ cách này nó sẽ giảm đến 1 mức nào đó rùi ko giảm đc nữa ý. Như em 53kg là cân chuẩn từ cách đây 8 năm ý ^^
Có lẽ do em giảm từ từ nên chân em nhỏ đi nhiều chị ạ :"D 1 loạt quần em mặc đều bị rộng hết, quần ngày xưa may hỏng chật ko mặc đc thì giờ mặc vừa (vẫn hơi rộng), em khoái lắm ý. Chân em cũng nhỏ nhất từ 8 năm đến giờ luôn. Sướng!
C

Em em béo lâu rùi mà áp dụng vẫn uki lắm chị ạ. Nhưng nó cũng giảm đc 6kg rồi dừng ko thể giảm đc nữa :"D Nhưng cũng có khi là do cơ địa từng người, người này hợp người kia ko hợp.
Chị áp dụng nghiêm túc mà 3 tuần giảm đc 1kg thì ít quá
Chị thử áp dụng các khách xem sao nha chị ^^
Chúc chị thành công ạ :heart:

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

ch ui mona mỗi buổi tối thôi có hieu quả ko chị?

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Em ui chị thấy MONA tối là tốt nhất đấy
Nhưng mà cũng khó kiên trì, vì có thể gia đình ko thích, rồi lại đi ăn với bạn bè nữa, hihi.
Em cứ chọn thời gian sao cho hợp lý là ok nhé. Nhớ là đã ăn thì ko MONA, đã MONA thì ko ăn em nhé
Good luck em

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

e cám ơn c nhé .tại bua tối e ăn ít lam nên có khi e nhịn dc nhưng mà mona thì kể ca hoa quả cũng k đc ăn à c? thế uống mây cốc mật ong à chị hay la đói thì uống vậy.
chị mona cả ngày à? hay là mỗi một bữa trong ngày thui?

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

hihi..thix quá, mới biết pp này từ chiều qua, tối hôm qua về nhà vẫn ăn kơm với chồng bt trc khi đi ngủ làm 1 chai C2 MONA, hôm nay cuối tuần định để hết tuần này ăn uống thả phanh bắt đầu từ tuần sau sẽ MONA vào khuôn khổ xem có khả quan không. Muốn giảm 10kg hjxhjx... cao có 1m58 mờ nặng những 58kg roài huhu......
Chồng bảo anh nhìn vợ suốt ngày mờ nhìn vẫn thấy béo lên rõ, nghe mà tủi thân hjhjx...........

 

Ðề: Phương pháp giảm cân bằng Mật ong-chia sẻ kinh nghiệm thực tế: em P giảm từ 58=>53kg ạ

Minh MONA bữa trưa thứ 2-thứ 6 bạn ah từ 8h sáng đến 6h chiều mình cứ đói là MONA và chỉ MONA + uống nước lọc thôi ^^
Khi MONA ăn hoa quả vẫn uki bạn ạ, nhưng bạn chọn loại nào ít chua ý ko là xót ruột và thèm ăn lắm :"D Thi thoảng mình cũng ăn chuối, củ đậu, dưa hấu, mình thấy khá là uki ^^

Em mình giảm đc 6kg trong 1 tháng đó bạn ui, nhưng sau đó thì ko giảm đc nữa :"D Cái này phụ thuộc vào cơ địa từng người.
Bạn search Giảm cân bằng mật ong nước ấm Linhphan87 để có được hướng dẫn cụ thể nhất nhé Ở đây mình chỉ chia sẻ thêm 1 số kng của mình thôi nên có nhiều thiếu sót cơ bản lắm. Chúc mẹ nó thành công