em năm nay 22 tuổi rùi mà có nặng 39 kg , cao 1,45m em lên diễn dàn mong các bố mẹ giúp đỡ làm sao em tăng đc cân nhanh ? em nghe mọi người bảo uống sữa / nhưng ko biết uống loại sữa gì mà mua ở đâu rất mong các bố, các mẹ tư vấn giúp em với để em ko bị gọi là CÒI hic hicilovelcmilovelcm
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? thấp bé do nhiều yếu tố,do gen di truyền,cách tốt nhất là bạn thg xuyên chơi thể thao,ăn uống nghỉ ngơi hợp lý,sau này có chồng sinh con rồi thì hãm k kip
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? Nàng cứ ăn đủ các thứ, tập thể dục, mập lên được thì tốt mà ko đc thì ng khỏe mạnh thoải mái là okie rồi. Mình thấy bà dược sĩ gần nhà con còi quá, cho uống đủ thứ sữa với thuốc bổ, jờ tròn xoay như cái lu phanh ko kịp. Cái j tự nhiên cũng tốt hơn mà, bjo cứ sống vui vẻ thoải mái là đc rùi. Sau lấy chồng sinh con lại tròn trịa đầy đặn ngay í mà. Ước j san đc bớt cho nàng ít mỡ, hehe
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? đúng đó bạn ạ, trước mình chỉ mong được 39kg, nhưng giờ thì lấy chồng sinh con bây giờ gặp lại bạn bè ai cũng bảo như cái lu mà bụng thì như bầu thêm đứa nữa ấy, híc híc từ từ khoai sẽ nhừ nhé
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? hihi cảm ơn các mẹ rất nhiều em vẫn là sinh viên nên muôn tăng cân lắm ý. về mẹ em cứ mắng là như cái que củi hic hic
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? Em cũng muốn tăng cân lắm lắm, ăn nhiều mà cứ đến mức 45 là ko lên được nữa, cứ ăn uống ko đều vài hôm là xuống vái vèo, cực lắm mới lên được 1kg, mà xuống liên 2kg
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? Uống mật ong vs tam thất,tăng cường ăn đêm nhìu,nhưng uống tam thất vs mật ong thật sự có hiệu quả đấy
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? E cứ ăn nhiều bữa vào ăn đồ nhiều chất ,đồ ngọt .Tập thể dục thì không nên tập nặng chỉ nyhej nhàng vừa phải chỉ để giúp tiêu hóa ,tuần hoàn máu ,giúp ăn ngon miệng ,ăn thêm bữa nhẹ buổi tối muộn nữa,ăn nhiều bánh ngọt ,bánh kem....lên cân nhanh lắm ý..
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? ăn thế cẩn thận k lại nóng quá đấy bạn à, nhớ uống thêm nhiều nước lọc để giải nhiệt.
Ðề: Help làm sao để tăng cân nhanh???? Uống Ensure hoặc cắt thuốc Bắc sắc uống kết hợp chế độ ăn uống hợp lý bạn ạ (nghĩa là trong 1 bữa ăn phải có đủ các yếu tố: Đạm , đường, béo, vitamin, nước) . Phải kiên trì nhé.
