Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi myan.thienviethrm, 20/4/2012.

  1. Pa2ya

    Pa2ya Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    22/11/2011
    Bài viết:
    2,005
    Đã được thích:
    250
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    em thấy sáng dậy uống nước mật ong cũng có tác dụng đấy chị ak :d
     
    Đang tải...


  2. chuonggio01

    chuonggio01 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/3/2012
    Bài viết:
    9,639
    Đã được thích:
    1,877
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    ĐÚng rồi mẹ nó, áp dụng ngay và luôn để lấy lại dáng nhé.
     
  3. kikile

    kikile Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    13/12/2011
    Bài viết:
    13,033
    Đã được thích:
    3,471
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Trước mắt các mẹ dùng mật ong nhà mẹ chuonggio đi em thấy mật ong đó nhiều người khen lắm nguyên chất luôn đấy sau đó mặc váy hay đi đâu thì mặc quần gen vào là ok
     
    chuonggio01 thích bài này.
  4. softprovn

    softprovn Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    13/7/2011
    Bài viết:
    1,638
    Đã được thích:
    318
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Mình hiện tại cũng đang dùng mật ong nhà em chuonggio01, mật nhà em ấy chất lương thật, tháng mình dùng hết 1 chai loại 1 lít, và giảm dc 2,5kg rồi các mẹ àh.
     
    chuonggio01 thích bài này.
  5. nguyenthi1980

    nguyenthi1980 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/7/2011
    Bài viết:
    150
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    hihi, chị chăm chỉ tập thể dục đi ạh, chạy bộ giảm cân nhanh đó ^^
     
  6. bongnamlun

    bongnamlun Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    26/10/2011
    Bài viết:
    3,025
    Đã được thích:
    590
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Bạn thử áp dụng dùng lá sen khô uống thay nước xem sao. An toàn mà hiệu quả lắm đấy.
     
  7. shooting

    shooting Ngọc Mắm: 0976 241 108

    Tham gia:
    6/5/2011
    Bài viết:
    2,555
    Đã được thích:
    431
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Đợt nọ chị cũng 54 cân, to đùng, nhưng uống gói trà mướp đắng của một bác gần nhà chị, kết hợp ăn uống điều độ giảm tận gân 10kg đấy em, mà ko độc hại sức khỏe, nếu em cần chị giới thiệu cho em bác í mà mua
     
  8. hoaithu1983

    hoaithu1983 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    16/3/2012
    Bài viết:
    408
    Đã được thích:
    55
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Các mẹ nên ăn uống và tập yoga thì mới hiệu quả cao ,giảm cân mà không kết hợp thì khó lắm.
     
  9. mebecong2004

    mebecong2004

    Tham gia:
    27/2/2007
    Bài viết:
    13,094
    Đã được thích:
    3,124
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Mình giảm cân bằng mật ong. 1,5 tháng giảm đc 4kg rồi. Phấn đấu giảm 2kg nữa thì thôi.
     
  10. mekitty.

    mekitty. Thành viên mới

    Tham gia:
    25/4/2012
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Mình thì giảm cân bằng chè vằng, vừa giảm cân, vừa có sữa cho con bú. Mẹ nào cần thì gọi cho mình. SĐT 0995 928 194
     
  11. Pa2ya

    Pa2ya Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    22/11/2011
    Bài viết:
    2,005
    Đã được thích:
    250
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    úi chị siêu thế o.o, em cũng uống nc mật ong nhưng ko giảm nhiều đc như chị :(
     
  12. me_o_e

    me_o_e Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    22/7/2010
    Bài viết:
    7,173
    Đã được thích:
    2,279
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    mẹ nào có nhu cầu uống thử lá sen khô thì qua nhà mình lấy nhé. năm ngoái mình mua để dùng cả năm mà chưa dùng hết. chia sẻ để các mẹ dùng thử xem thế nào.
     
  13. timehotel

    timehotel Thành viên tập sự

    Tham gia:
    9/5/2012
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Ben topic ben kia gioi thieu hang sách tay cua nhat triet xuat tu linh chi Pac nay ban tot lam cac me goi tham khao xem : 0943035082
     
  14. Bingo yeu

    Bingo yeu Con ong làm mật yêu hoa!

    Tham gia:
    5/3/2010
    Bài viết:
    26,993
    Đã được thích:
    9,105
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Bạn ơi, mấy cái đồ ăn liền đó ít calo nhưng lại nhiều chất béo, ăn mỳ gói, hủ tiếu gói ko giảm cân được đâu mà ngược lại còn làm mình tăng cân ấy chứ.
     
  15. thucphamboduong

    thucphamboduong hội rắn

    Tham gia:
    6/3/2012
    Bài viết:
    467
    Đã được thích:
    88
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Mẹ nó hạn chế ăn đồ rán và cơm thôi. Kết hợp tập thể dục và uống tảo Mặt Trời trước bữa ăn để giảm béo. Trong 3 tháng là mẹ nó gọn ngay mà cực kỳ an toàn, da, tóc còn đẹp lên nữa :D
     
  16. mebevit

    mebevit Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    13/3/2012
    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Đang cho con bú uống lá sen có ảnh hưởng đến con ko mẹ nó? Mẹ nó tư vấn giúp e luôn là uống ntnào thì đạt hiệu quả nhé. Cảm ơn mẹ nó.
     
  17. hongtra

    hongtra Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    9/12/2010
    Bài viết:
    497
    Đã được thích:
    276
    Điểm thành tích:
    63
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Các chị nếu ko cho con bú thì dùng thử thuốc giảm cân em đang dùng xem :|
    Nếu có fb thì em gửi link cho các chị xem đợt em chưa uống và đợt em uống là dễ nhất, em ko tập thể dục được, dùng đủ các thứ khác nhau nhưng ko ăn thua, sau xem Paris by night có thấy Kỳ Duyên giới thiệu loại thuốc giảm béo ở đó nên đánh liều mua về dùng, đúng là em giảm cân thật :)
    Giờ vẫn đang uống, hiện tại e định mua thêm nếu bác nào có nhu cầu thì mua cùng lượt với em luôn.
     
  18. nguyen_mo264

    nguyen_mo264 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    4/8/2010
    Bài viết:
    351
    Đã được thích:
    48
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Em uống cao chè vằng lại hay thèm ăn hơn ấy chị ạ, đc cái da dẻ hồng hào hơn
     
  19. bloo.cat

    bloo.cat Đang Vegan

    Tham gia:
    22/3/2012
    Bài viết:
    80
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    Nếu chị có thể kiêng tinh bột và các loại hoa quả ngọt, đồ ăn chứa đường thì chị thử tham khảo chế độ ăn Lowcarb hoặc DAS xem. Chị search trên Google sẽ có nhiều trang web hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn này.
    Nếu cảm thấy khó có thể kiêng tinh bột, đồ ngọt và các loại hoa quả ngọt thì áp dụng thực đơn Lowcalo.
    Em hiện đang ăn thực đơn ngày 4 gói Protin (của Hùng Phát) thay cho 4 bữa ăn chính, ăn kèm thêm là hoa quả ít ngọt (dưa chuột, cà chua, xoài thái xanh,roi,...) và salat, canh rau xanh. Em mới thử thực đơn này hôm nay là ngày thứ 5, nhảy lên cân thấy giảm đc 1 kg chị ạ. :rolleyes: Thực đơn này của em cũng không đến mức quá đói và thèm ăn. Nhưng bắt buộc bữa ăn cuối cùng trong ngày là trước 7h tối ạ.
    Em cũng là loại lười nhác, không thể dục thể thao gì cả, cứ 9h30 là leo lên giường ngủ, ngủ sớm một chút để tránh thèm ăn ạ!
     
  20. trangnhung1990

    trangnhung1990 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    75
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Béo quá rồi. Làm sao giảm cân mà không hại sức khỏe

    e chia se vs c nhe c an han che dc nhieu tinh bot vs duong cang nhieu cang tot
    e thi e ko ăn cơm ngoài mỗi sang ăn hai cai banh mì ngũ cố vs bơ vi sang cần ăn sang mà con lai trưa vs tối e ăn rau vs thức ăn
    vs lai luc đoi thi ăn nnhieuhoa qua
    c phai ăn nhieu rau vs hoa qua vào
    vs mỗi ngay chi bỏ ra chut time tâp the dục
    e send c video e tập 1 tuan vòng eo vs bung vs mong giam 1-2 cm
    nhưng c phai kien tri tập mỗi ngày k dc bỏ
    http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&feature=relmfu
    http://www.youtube.com/watch?v=lOZDN1UnZ9U
    http://www.youtube.com/watch?v=-_Yi9dVkXpI&feature=relmfu
    http://www.youtube.com/watch?v=3oXDfDcd2Sk&feature=player_embedded
    cai bai cuoi cùng la bai tap giam cân nếu cố gắng cồng ăn kiêng co thẻ giam 8 cân -10 đó c
     

Chia sẻ trang này