Kinh nghiệm: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

Thảo luận trong 'Tài chính gia đình' bởi voimamut2011, 10/5/2012.

  1. me An Nguyen

    me An Nguyen Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/9/2011
    Bài viết:
    826
    Đã được thích:
    492
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    * Trưa nay ăn bún:
    - bún 12k, thịt bắp bò 45k, tiết bò 3k, giá + rau mầm: 6k, xương 15k = 81k
    - Sò lông: 10k
    - Hoa quả: 30k
    * Tối: rau dền (nhà trồng được): 0k
    - Cá kho: hôm qua còn
    - Nước canh bún trưa còn
    Đi chợ cả ngày hôm nay vẫn quá 100k nhỉ.
     
    Đang tải...


  2. MeTom712

    MeTom712 Thành viên mới

    Tham gia:
    8/5/2012
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Thực đơn hôm nay nhà mình như sau:
    + Sáng:
    - Chả lợn: 20k.
    - Rau mồng tơi nấu: 2k.
    + Trưa:
    - Thịt lợn rang: 20k.
    - Rau bí luộc: 2k.
    + Tối:
    - Sườn rán: 30k.
    - Khoai môn nấu xương: xương 20k + khoai (chưa mua, nhưng khoảng 20k).
    Tổng cả ngày: 114k. Thâm hụt mất 14k.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  3. bong06

    bong06 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/1/2010
    Bài viết:
    186
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Thực đơn nhà mình hôm nay thì thế này:
    - Sáng: mỳ chũ nấu thịt: mỳ và thịt đều có sẵn: 0k
    - Trưa:
    + rau bí xào tỏi: rau ông nội mang lên:0k
    + canh trứng: Trứng và cà chua có sẵn: 0k
    + ba chỉ rang cháy cạnh: 40k
    - Tối:
    + canh cá nấu riêu: 30k
    + tôm hấp xả: 40k ( phục vụ con gái là chính)
    + đậu phụ rán: 10k
    ---> tổng cộng 120k, hụt mất 20k nhỉ đấy là may hoa quả vẫn còn nên không fải mua.
    P/s: Nhà mình thường bữa tối hay nấu các món mà bé nhà mình thích nên bao giờ cũng thừa, hôm sau bố mẹ cho vào hộp mang đi ăn trưa
     
  4. thanhthuy_2u4ever

    thanhthuy_2u4ever Thành viên tích cực

    Tham gia:
    28/8/2010
    Bài viết:
    574
    Đã được thích:
    180
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    oánh dấu nào. Nhà em ăn có 1 bữa tối là đông đủ nên ko tính cả 3 bữa đc. Vậy nhưng cũng tầm 100K/ ngày rùi, hức hức
     
  5. hieuloan2010

    hieuloan2010

    Tham gia:
    8/11/2011
    Bài viết:
    11,347
    Đã được thích:
    3,565
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Chợ nhà tớ chưa có sấu. Năm ngoái tớ để được có 3kg trong tủ lạnh, ăn hết từ lâu rồi. nhà mình thích ăn vịt om sấu nhưng phải đợi có sấu mới làm được món này.
     
  6. mit_xinh

    mit_xinh Mrs Chúc 0975.049.897

    Tham gia:
    3/6/2009
    Bài viết:
    9,479
    Đã được thích:
    1,796
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    HUm nay em đi chợ mua dc ít cà về muối , 5 trứng gà ta rất ngon.

    Tối nay rán mấy quả trứng và mua con cá về nấu canh chua là có 1 bữa thịnh xoạn rồi
     
  7. thongoc2212

    thongoc2212 Bỉm giá rẻ -0984.648.696

    Tham gia:
    10/11/2010
    Bài viết:
    9,475
    Đã được thích:
    1,342
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Mẹ nào ăn vịt om Magi chưa? ngon lắm.....
     
  8. mebeShin

    mebeShin Thành viên tích cực

    Tham gia:
    13/10/2011
    Bài viết:
    981
    Đã được thích:
    346
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    các mẹ chi tiêu khéo quá, em còn phải học tập dài dài :(
     
  9. daobong

    daobong

    Tham gia:
    10/5/2009
    Bài viết:
    12,024
    Đã được thích:
    2,231
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Sáng chồng ăn cơm + 2 trứng: 6k
    vợ và giai lớn: mỳ omachi +trứng:9k
    vợ đi chợ mua 60k thịt gà +4k rau muống
    Hom nay, tớ mang cơm đi làm nhưng trưa lại ăn cơm sinh nhật! !hưk hưk!
    Tổng cả ngày nhà tớ hết 79k
    3 mẹ con 3 hộp sữa chua, hoa quả, bánh sữa linh tinh ko tính!
    Nếu tieu tiền thức ăn thôi thì dạo này tớ giật giải TK, mỗi ngày ăn 1 kiểu nhưng vẫn ko vượt 100k!! hehehehehehe
     
    voimamut2011 thích bài này.
  10. daobong

    daobong

    Tham gia:
    10/5/2009
    Bài viết:
    12,024
    Đã được thích:
    2,231
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Tớ mới ăn món thịt lợn om magi thôi, ăn cũng đc nhưng tớ thích om với tương hơn, ăn ngọt thịt hơn!!
     
  11. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,231
    Đã được thích:
    2,371
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Tớ chưa ăn món vịt om magi bao h? khi nào nhờ xã trổ tài... Tớ ít nấu lắm, chỉ việc đi chợ thôi cũng ko xong này...
     
  12. mebecong2004

    mebecong2004

    Tham gia:
    27/2/2007
    Bài viết:
    13,094
    Đã được thích:
    3,124
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Giờ sấu mới rụng hết hoa làm sao mà đã có quả được, hiih.
     
  13. vuhongngan

    vuhongngan Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/10/2011
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    30
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Mấy ngày ko vào mà các mẹ cho nhiều thực đơn quá. Em báo cáo thực đơn nhà em hôm nay vậy:
    Sáng: + Bún chả 15K
    + Cháo sườn + khoai lang cho con 5K (cu tí nhà em đang bị táo bón)
    Trưa: + Tôm khô nấu bầu 5K (em mua một lạng tôm khô 26k chia làm nhiều bữa), bầu thì được bà nội cho từ hôm chủ nhật.
    + Đậu sốt cà chua
    Tối: + Xương nấu bí 25K
    + Cá rán 20K
    Tổng đi chợ là 70K, sữa các loại (trừ sữa bột) của con là 27K. Em vẫn dư 3K.
    Các mẹ chỉ cho em món vịt om Magi để em trổ tài đãi anh xã nhé.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  14. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,752
    Đã được thích:
    3,104
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    một con vịt,lòng xào giá đỗ,một đĩa rau muống cũng tầm 100k vừa ngon vừa bổ.
     
  15. chich 1b

    chich 1b Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    20/1/2010
    Bài viết:
    3,234
    Đã được thích:
    552
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    từ ngày có topic này mà mình mới có khái niệm giới hạn mức chi tiêu. trước thì ăn tiêu ko có kế họach gì, ngày thì 30-40k, ngày thì mấy trăm mà có ra đâu vào đâu.
    Tháng này m TK tối đa vì đợt tới cần 1 khoản kha khá (trả tiền nhà, biếu tiền ob nội, thuê giúp việc).
    tối qua nhà mình (đi làm về mưa quá nên mua nhanh)- 3 người lớn:
    - thịt chân giò >3 lạng = 30k, luộc 1 nửa cho bà nội ăn
    - 1 mớ rau khoai luộc: 1.5k.
    - Giá đỗ xào: 0k có trong tủ lạnh
    - mình và chồng ăn thịt vịt còn từ hôm trước: 0k
    - Con gái: 1 đùi gà từ hôm trước = 0k
    - Con trai: thịt bò băm nấu cháo có sẵn.
    Tổng xỉ vả 31.5k. Giàu to rồi.
    Sáng nay:
    - bà ăn cơm chả quấn lá lốt: 0k (mình làm sẵn)
    - Mình cháo thừa của cu con (còn nguyên vì nó lười ko ăn).
    - Con gái : Tôm hấp (ăn mấy con cho có chất vì trưa đi học lười ăn), 1 bánh cosy, 160ml sữa bột. Tất cả có sẵn
    Trưa: bà ăn 15k thịt mua tối qua luộc (MC mình chỉ quanh quẩn thịt và xương)
    Mình mang cơm đi làm: thịt vịt còn.
    Chồng về nhà ăn trưa: thịt vịt: hy vọng thanh toán nốt vì mấy bữa trước có khách, lỡ mua nhiều mà khách chỉ uống bia nên thừa nhiều quá
    Chiều: dự kiến 40k sườn non (gần 5 lạng) nấu bí
    - thức ăn cho 2 sếp bé: chưa nghĩ ra (chúng khó ăn quá nên đau đầu về vụ ăn uống)
     
    voimamut2011 thích bài này.
  16. tran-vy

    tran-vy Thành viên mới

    Tham gia:
    22/5/2012
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Tùy từng cây thôi, cây sấu trước cửa nhà mình đẫ có quả bằng ngón tay rồi. Nói chung là chưa to đẫy, nhưng cũng ăn được rồi, đỡ mất tiền mua chanh trà.

    Thực đơn nhà mình hôm nay:

    Sáng: bún tôm thịt (mua về tự nấu: 24k) (có thêm tôm, nước canh ngon ngọt hẳn)
    Trưa: có 2vc nên ăn uống đơn giản: cá rô phi rán (10k 3 chú cá rô phi nho nhỏ, rau muống luộc)
    Tối: sườn xào chua ngọt 30k, ngọn bí xào toi 3k
    Dua hấu: 20k

    Tổng thiệt hại: 87k
     
  17. bong06

    bong06 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/1/2010
    Bài viết:
    186
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Thực đơn nhà mình hôm nay:
    - sáng: Bố, Bà ăn cơm; Mẹ ăn xôi: 10k
    - trưa:
    + rau muống luộc dầm sấu: 4k ( sâu nhà mình để ngăn đá từ năm ngoái)
    + cá kho: 30k
    -tối:
    + Trứng đúc thịt:20k
    + Canh mướp+ mùng tơi+ rau đay: 8k
    + cà muối:3k
    - Tráng miệng: caramen tự làm: 5 hũ (15k)
    --->tổng cộng: 90k là lá la, tiết kiệm đc 10k cơ đấy
     
    voimamut2011 thích bài này.
  18. vuhongngan

    vuhongngan Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/10/2011
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    30
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Thực đơn nhà em hôm nay:
    Sáng: + Chồng ăn cơm cùng chả lá nốt (tối qua còn)
    + Vợ bánh ngọt và sữa tươi (của con ko ăn)
    Trưa: + Xương nấu bí (hôm qua em mua xương và bí chia 2 bữa)
    + Trứng dán 10.5K
    Tối: + Canh cua + cà muối 20.5K
    + Cá rán (cá trong tủ còn)
    Tổng đi chợ nhà em hôm nay 20.5K (Trứng mua từ chủ nhật rồi).
    Cả tiền sữa của con hôm nay em hết khoảng 50K, còn những 50K nữa. Ngày nào cũng được như thế này thì ổn quá các mẹ nhỉ. Chưa có mẹ nào chỉ giáo món vịt om magi nhể.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  19. Masafot

    Masafot Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/3/2012
    Bài viết:
    2,725
    Đã được thích:
    502
    Điểm thành tích:
    823
    ơ ...
    trưa nay mình mum canh rau muống nấu chua với thịt băm:
    Rau muống: 2,5k
    Thịt: 20k
    Trứng hấp: 10k 3 trái
    Tối nhà mình mum canh cua nấu bầu, cật xào hành lá lốt
    Cật: 20k
    Cua: 25k
    Bầu: 10k
    Hành: 5k
    Lá lốt nhà trồng

    HIii
     
    voimamut2011 thích bài này.
  20. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,231
    Đã được thích:
    2,371
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Ôi, 1 ngày mình bận không vào mà các mẹ cho nhiều thực đơn ngon quá, phải ngâm cứu mới được. khè khè.
     

Chia sẻ trang này