Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs Chị đang dùng thuốc giảm cân của Kỳ Duyên, e có thể tham khảo ở tp chị mở, nhưng nếu e chưa béo đến mức phì như chị thì chị nghĩ e chưa cần thiết phải uống đâu. Thật đấy. E có thể kiên trì tập thể dục theo đĩa Kỳ Duyên hướng dẫn là ok vì ngày trước chị cũng chăm tập, ko phải uống thuốc gì cả, tập nhìn có vẻ đơn giản nhưng cũng mệt lắm đó, nhưng hiệu quả thì cao. E có thể seach ở Youtube : đĩa tập thể dục của Kỳ Duyên , mỗi bài chỉ tầm 5p , mỗi ngày e tập nửa tiếng là ok. nếu ko có nhiều tgian 1 lúc thì có thể dàn đều cho cả ngày.
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs e cũng hơi béo nhưng e cũng thử tập cái này rùi e thử hơn 2 tuần mà xong lúc e bận thi e lại bỏ bẵng một time( c tập bao lâu thì thấy giảm mà c tập hết 6 bài này a
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs Uh, hồi trước chị máu mặc đồ hè mà, tập cả 6 bài, thật ra mới đầu chưa quen thì chậm thôi, sau thấy quen rồi, chẳng cần phải xem kỹ nữa e ạh, chỉ tầm 30p/lần thôi mà, giảm cân thì chỉ được 1-2kg/tháng thôi, nhưng quần áo mặc vào thì ngót đi đáng kể ^^ chắc là chỉ săn người chứ chưa thể giảm cân ngay được e ạh. Cứ kiên trì chút đi ^^, giảm béo ko vội được đâu. Hoặc e thấy e béo phần nào nhất thì chú trọng vào đấy , còn các thứ khác có thể bỏ qua được
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs Bạn có thể vào trang www.giamcanvn.com để được tư vấn nhé. Chào bạn...
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs Mình cũng chẳng bít pp này tn nhưng bạn mình giờ cũng đang theo pp này, nó kiên trì lắm sau 2 tuần giảm đc 2kg r. Vẫn đang duy trì chế độ ăn vậy ko bít xuống nữa ko. Cố lên, mún giảm béo phải giảm từ từ thôi, mới đầu mình cũng ko có ý định giảm nhiều vậy đâu, đầu tiên hay theo dõi thì thấy sút 2, 3kg sau chẳng theo dõi cứ ăn theo chế độ kiêng khem đến hơn tháng sau cân thì sút hẳn 10kg. Lúc đó vui là chính, bất ngờ là nhiều
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs có nhất thiết phải giảm ngay 10kg trong 1 thời gian ngắn ko em? chị uống trà giảm cân Slimutea của Học viện quân y 103 kết hợp với tập thể dục đều đặn và ăn uống điều độ nên sau 1 năm giảm 11kg đấy. chị giảm tù từ vì đến giờ vẫn còn cho con bú mà. theo chị thì cách ăn của em đang rất phản khoa học. em bỏ bữa sáng, bữa ăn cần nhất cho cơ thể để bắt đầu 1 ngày hoạt động hiệu quả. theo kinh nghiệm của mình và kinh nghiệm giảm cân của mẹ chị, cứ với kiểu ăn của em, thời gian đầu có thể giảm nhưng người sẽ rất mệt và khi ko ăn theo chế độ ấy thì cân sẽ tăng vù vù ngay. chị chọn cách giảm cân chậm mà chắc. chị uống 5 gói trà giảm cân, hạ mỡ máu Slimutea thay cho nước lọc. ngày chị vẫn ăn đủ 3 bữa với đầy đủ bột, đạm, xơ, dầu, nước. bữa sáng chị ăn 1 bát, bữa trưa và tối ăn 1/2-1/4 bát cơm. chị ăn rất nhiều loại rau củ quả bù vào lượng tinh bột kia. thịt, cá , trứng... ăn vẫn phải ăn đủ để có thứ tạo năng lượng cho mình hoạt động nhé.
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs Em cũng chẳng biết làm sao nữa. Cứ anh uống bình thường và xuyên uống nước. Từ ngày em uống nước nhiều thấy cơ thể mình tiêu hóa hơn thì phải. vay von tin chap-truyen Trung Quoc-Du lich Ha Long
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs mình đang tl hộp kem tan mỡ đấy. mẹ nào quan tâm thì qua ủng hộ nhé.
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs chị ơi e thấy cô hàng xóm nhà e giảm cân bằng cách uống viên xơ của amway hiệu quả lắm,mỗi sáng cô ih uống 2 viên,vì chất xơ hòa tan này uống nước nhiều vào sẽ nở ra nên gây cảm giác no,không ăn nhiều,cô ý chỉ uống nvay mấy tháng mà h gầy rõ rệt luôn. e thấy nhiều người dùng có hiệu quả rồi chị ạ.
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs thế à c the de e tấp lai huhu hai nam nay e bị tăng cân mà cha xuống dc bùn lắm
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs thế a c vâng e cũng cố mãi k giảm dc í bun quá c có tap the duc gi k
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs the a c k biet có gay tác dụng phụ k c nhỉ e mới sn 90 thuii nên sơ ve sau ảnh huong ch con cái hĩ
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs haizzzzzz e search về cách giảm cân trên mạng có nhiều cái trái nghịch nhau lắm e chỉ mong giảm 5kg nữa thôy 1m6 50kg là e mãn nguyện rồi
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs c cũng thế tự nhhien bi béo lên k giam nổi c cũng len mang xem suốt thử bao thứ đang đnh lc đây e thử cái í chưa
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs LC áh LC kết hợp với thể dục thỳ chắc là cách tốt nhất đấy e đang cho con bú, chả làm ăn j đc hết tạm thời sống chung với mỡ 6 tháng nữa haizzz 0oo
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs úi. Lowcarb đi nàng ơi! hiệu quả cực kỳ tớ LC 1 tháng xg đc 5kg nè tại vẫn cho con ti nên ko dám xg nhiều chắc chờ cai sữa xong mới tiếp tục tại MC soi kinh quá nên phải tạm hoãn hihi
Ðề: làm sao để giảm đc 10 kg..giúp e vs đặt link ảnh vào sau chữ [/CENTER] cuối cùng của chữ ký ý để đưa ảnh vào giữa nhé
