Kinh nghiệm: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi ZOE, 3/2/2010.

  1. beouta

    beouta Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/6/2012
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
  2. beouta

    beouta Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/6/2012
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Bé nhà mình trộm vía giờ 19 tháng được 15 kg, ít ốm lắm mình cho dùng thực phẩm chức năng từ bé. Lúc mẹ đang bầu cũng dùng nữa vì thấy nó tôt.
     
  3. Mina

    Mina Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/9/2008
    Bài viết:
    1,105
    Đã được thích:
    331
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    con mình cũng lười ăn cháo kinh khủng, mình cũng áp dụng kinh nghiệm giống chủ top, nhồi sữa thay cháo. nhg vì mình đi làm cả ngày, con ở nhà với ông bà nên ko cho uống nhiều sữa được, trung bình chỉ khoảng 750-800ml sữa/ngày, ngoài ra vẫn 2 bữa cháo, ăn được đến đâu thì ăn
     
  4. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,749
    Đã được thích:
    3,101
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Nếu trẻ vừa sút cân mạnh sau một đợt ốm (hay thường xuyên trong tình trạng thiếu cân) thì những thức ăn giàu đạm và chất béo dưới có lợi cho bé.

    Phômai

    Phômai là thực phẩm giàu kalo cho bé trước tuổi đến trường, đồng thời cũng là nguồn đạm và chất béo lý tưởng cho bé đang cần tăng cân. Có rất nhiều cách để bạn có thể “nhồi” chất "vỗ béo" này vào thực đơn hàng ngày của bé: Kẹp phômai vào bánh mỳ; trộn phômai với salad rau củ, mỳ; hay thậm chí, rán trứng cùng phômai. Bạn cũng có thể lựa chọn những thỏi phômai để làm đồ ăn vặt cho bé.

    Lý do con bạn không tăng cân:

    - Bé đang mắc bệnh gì đó hoặc có triệu chứng dị ứng với thức ăn, dị ứng sữa hay không dung nạp thức ăn.

    - Bé nhẹ cân có thể do ăn ít, không đủ lượng kalo cần thiết hoặc cơ thể không hấp thụ được thức ăn.

    - Thiếu sắt cũng làm bé nhẹ cân.

    Thịt, cá

    Hai loại thực phẩm này là một lựa chọn giàu kalo khác dành cho bé nhẹ cân. Nhưng để tạo được sức cuốn hút cho bé, bạn hãy nghĩ ra nhiều cách hấp dẫn con như đùi gà rán, thịt lợn viên, bò bít tết, chả cá, nem cuốn cá…

    Tinh bột

    Cơm, xôi, mỳ, bột ngũ cốc, khoai tây…, nhóm thực phẩm này là nguồn năng lượng chính cho cơ thể bé. Tinh bột giúp bé tăng trưởng và phát triển. Có một món mà bé rất thích là khoai tây rán phết bơ, kem.

    Các loại hạt

    Hạt rất giàu kalo và đã được chứng minh là tốt cho sự phát triển của bé. Các loại hạt cũng rất dễ chế biến thành các món ăn hấp dẫn bé như hạt điều rang (kẹo lạc, hạt hạnh nhân rang, hạt dẻ luộc…). Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn hạt vào các món nộm, salad hay các món kem để làm đồ ăn các bữa phụ.

    Sữa, sữa chua

    Sữa, đặc biệt là sữa dành cho bé nhẹ cân rất giàu kalo. Với sữa chua, không chỉ giàu kalo, sữa chua còn kích thích tiêu hóa ở bé, giúp bé nhanh có cảm giác đói và ăn ngon miệng hơn. Dù bé nhà bạn thích loại sữa chua nào, sữa chua nguyên kem trắng, sữa chua vị hoa quả, sữa chua hộp hay sữa chua uống, cứ chiều theo ý bé.

    Dầu olive

    Loại dầu này rất giàu năng lượng nên chỉ cần một lượng nhỏ bạn có thể giúp bé có được nhiều kalo. Dầu tốt cho tim mạch và chứa chất chống oxy hóa. Dầu có hương vị giống hoa quả nên bạn dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn khác nhau. Bạn có thể trộn trực tiếp vài thìa vào cháo, rưới lên bánh mỳ hay dùng để trộn salad cho bé.

    Rau củ

    Rau, củ tuy năng lượng thấp nhưng chúng cũng góp phần tăng thêm kalo trong chế độ ăn của bé. Bạn hãy sáng tạo để hoa quả kết hợp được với nhiều thực phẩm giàu năng lượng khác. Chuối thái lát trộn với bơ lạc hay kem tươi. Còn các loại rau giàu năng lượng như đậu Hà Lan, ngô non… khi được trộn cùng phomát, nước sốt sẽ tạo thành món giàu năng lượng.
     
  5. hai_vptrongoi

    hai_vptrongoi Banned

    Tham gia:
    29/5/2012
    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Các mẹ đừng nên cho con ăn nhiều quá nha. Mình nghĩ mỗi ngày cho ăn đủ 2 bữa sữa, 2 bữa cháo, và uống thêm nước hoa quả là đủ rồi!
     
  6. mebebo313

    mebebo313 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/9/2011
    Bài viết:
    1,188
    Đã được thích:
    236
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    uúimẹ cháu đôir nhiều loại sữa rồi ạ, chuyển sang cả sữa tươi, nhưng k ăn thua
     
  7. Tú Quyên 80

    Tú Quyên 80 SÀN GỖ CHẤT LƯỢNG CAO

    Tham gia:
    25/9/2009
    Bài viết:
    11,071
    Đã được thích:
    1,508
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    vào đây để hóng cho con gái yêu nào................................................
     
  8. chien

    chien Ước gì....

    Tham gia:
    27/2/2006
    Bài viết:
    8,272
    Đã được thích:
    1,952
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Mình có nỗi khổ ngược lại với các mẹ. Con nhà mình gần 5 tuổi, hồi bé cũng lười ăn, gầy nhom, mẹ thấy thế cho uống đủ các loại thuốc bổ chẳng ăn thua, cứ hết thuốc con lại chán ăn. Sau 1 thời gian tự nhiên con ăn rất tốt, lên cân nhanh kinh khủng, như trẻ sơ sinh ý (lúc 2,5 tuổi được 13kg - tới 3 tuổi được 19kg và bây giờ gần 5 tuổi được 27,5kg). Mình đang rất sợ, hãm ăn thì rất khó vì con thèm ăn quá mà ở nhà ông bà lại chiều, một mình mẹ không ăn thua. Bây giờ nguyện vọng của mình là làm sao con giảm cân được. hic
     
  9. thanhthuy12

    thanhthuy12 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    1/6/2012
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Chẳng bù cho con tớ, thằng cu lớn 4 tuổi nặng có 15kg, cao 100cm người cứ gầy nhẳng ra, chẳng chịu ăn gì cả, hôm nào mẹ cũng phải làm ngáo ộp. Tớ mua đủ loại thuốc bổ cho uống, ngày uông được 450ml sữa dành cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, mỗi bữa ăn được 1 bát cơm đầy, ngoài ra còn ăn sữachua, hoa quả mà cũng chẳng ăn thua gì, hết mẹ chăm lại đến bà chăm, lắm hôm chán qua cho hắn nhịn đói hẳn 1 ngày mà hắn vẫn chịu được (mình nể con mình quá)., hôm sau cho ăn hắn còn bảo với mình " mẹ ơi! con ăn hết chỗ này mai mẹ lại cho con nhin tiếp nhé!" (híc!hết thuốc chữa), lại vẫn phải làm ngáo ộp.
    Đến thằng cu em được được 2 tháng mà lười ăn ko khác gì cu anh, mình nuôi hoàn toàn bằng sưa ngoài, vậy mà 4 tiếng ko ăn là chuyện bình thường, mỗi lần ăn được có 60ml mà còn ép lên ép xuống. Sao mình nuôi con vất vả thế ko biết, 2 vợ chồng thì cứ ngày càng béo trong khi con thì bé tí tẹo. Buồn quá!
     
  10. thuylinhhp

    thuylinhhp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    275
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Chắc tới lúc bé bắt đầu thèm ăn là lúc thuốc bổ mới ngấm vào người đấy. Chết cơ, mẹ nó k hãm đi là béo phì thì khổ con. Sau này càng khó hãm.
     
  11. khanhviet07

    khanhviet07 Thành viên mới

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    39
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    mẹ nó thử mua childlife vitamin,canxi cho uống thử xem.Nhóc nhà mình cũng uống một đợt thấy trộm vía ổn đấy.;)
     
  12. thanhthuy12

    thanhthuy12 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    1/6/2012
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    mình ở Hải Phòng, mẹ nó ở đâu vậy, thuốc đó mua ở đâu? các hiệu thuốc co ko vậy mẹ nó
     
  13. chien

    chien Ước gì....

    Tham gia:
    27/2/2006
    Bài viết:
    8,272
    Đã được thích:
    1,952
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Thì muốn hãm lắm rồi, nhưng ông bà chiều quá, không nói được cơ
     
  14. chien

    chien Ước gì....

    Tham gia:
    27/2/2006
    Bài viết:
    8,272
    Đã được thích:
    1,952
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân


    Nhà mình lúc con lười ăn ông toàn làm mồi nhử, VD: sao cái này ngon thế, không biết có ai muốn thử không? cháu mà bảo đâu cháu xem, thì ông lại bảo: không cho, của ông chứ. Cháu hiếu thắng: của cháu chứ, thế là ông cũng nhử ăn được khối đấy
     
  15. ngocvh

    ngocvh Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/3/2012
    Bài viết:
    238
    Đã được thích:
    55
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    bé tăng cân đột ngột có tốt ko hả mẹ
     
  16. mecubi_nd

    mecubi_nd Thành viên tập sự

    Tham gia:
    31/5/2012
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân


    Mình đi mua thuốc hỏi người tư ván bán thuốc về trường hợp con mà lười ăn thì phải bổ sung gì. Họ nói con biếng ăn thì nên bổ sung thành phần là Lysin, kẽm, vitamin tổng hợp. Sau đó họ khuyên mình cho con dùng loại Cốm Ăn Ngon Hoa Thiên vì có thành phần lysin hàm lượng cao sẽ giúp trẻ hết biếng ăn, nhưng mình nói để mình tham khảo đã rồi mua sau. Vậy mẹ nào cho con dùng loại cốm này chưa vậy? pm giúp mình nhé
     
  17. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,749
    Đã được thích:
    3,101
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Muốn trẻ ăn ngon miệng bạn phải thường xuyên thay đổi món ăn và cách chế biến, ngoài ra không nên ép trẻ ăn khi cháu không muốn ăn. Cũng có thể cho bổ sung thêm kẽm, các vitamin nhóm B, lysin bằng các thực phẩm chức năng hiện có bán trên thị trường, tích cực cho bé ăn sữa chua và váng sữa.
     
  18. dua_mother_06

    dua_mother_06 Banned

    Tham gia:
    1/6/2012
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Các mẹ cho bé dùng thêm thực phẩm chức năng xem sao. Hôm trước em đi tư vấn bác sĩ khuyên nên dùng thử cốm Hoa Thiên. Thấy bác sĩ bảo con sẽ có biểu hiện ăn uống tốt hơn sau 1 tới 2 tuần dùng sản phẩm. Con em dùng được 4 bữa rồi, em đang đợi xem cháu có biểu hiện tốt không.
     
  19. thuylinhhp

    thuylinhhp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    275
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    Con mình chứ có phải con của ông bà đâu mà ông bà quyết đc. Em cứ theo chủ trương, con ai người đấy chăm. Còn ông bà chỉ có quyền góp ý chứ k có quyền quyết định.
     
  20. thuylinhhp

    thuylinhhp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    275
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Kinh nghiệm giúp bé tăng cân

    K tốt đâu chị ạ.
    ....................
     

Chia sẻ trang này