Có nhiều lý do để bảo vệ làn da của bạn, nhưng nhiều người trong chúng ta đang mắc kẹt vào một số thói quen khá xấu mà thực sự gây ra rất nhiều thiệt hại cho làn da của chúng ta. Chúng tôi không thể ép buộc bất cứ ai phá vỡ những thói quen xấu của họ, nhưng chúng tôi có thể chia sẻ một số cách để cải thiện làn da xấu giúp bạn có làn da tươi trẻ hơn. Dưới đây là chỉ là một vài bí quyết... 1. Không tẩy tế bào chết: tẩy da chết là quá trình cọ rửa các tế bào da chết để lộ ra và phơi bày sự trẻ trung của làn da. Không tẩy tế bào chết làn da của bạn có thể lớp sừng khô và sần sùi. Tẩy da chết đúng cách và đúng mật độ sẽ giúp giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và có thể giúp giảm mụn trứng cá cơ thể. Tẩy tế bào chết còn giúp làn da của bạn có độ mềm mượt và mịn màng! 2. Ngủ không đủ giấc: bạn nên có những giấc ngủ sâu và đủ giấc vào mỗi đêm đó là điều tuyệt vời nhất cho làn da của bạn. Ngủ đủ giấc còn cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn, đồng thời còn tạo cơ hội để khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của da duy trì độ ẩm và sự dẻo dai. Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen thức khuya nhé. 3. Bạn chỉ dưỡng ẩm khi da khô: việc dưỡng ẩm không phải chỉ khi da bạn khô mà bạn phải luôn luôn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm lên mặt và cơ thể của bạn. Kem dưỡng ẩm làm tăng độ hydrat cho da, giúp cho làn da được khoẻ mạnh để chống lại các tác nhân bên ngoài. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng để tạo lớp bảo vệ cho da. Chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi bạn bước ra khỏi vòi sen, điều này sẽ giúp cho bạn luôn giữ được vẻ tươi sáng. 4. Quên tẩy trang: loại bỏ lớp trang điểm và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ là điều cần thiết tối thiểu. Rửa mặt sẽ làm sạch các nang lông, giảm thiểu lỗ chân lông lớn, loại bỏ bụi bẩn, dầu, và các tế bào da chết. Giúp tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và tránh taọ điều kiện cho mụn trứng cá phát triển hoặc tránh các phản ứng dị ứng từ những lớp trang điểm mắt. Hãy chắc chắn giữ cho khuôn mặt của bạn sạch bóng trước khi đi ngủ nhé! 5. Quên ăn trái cây và rau: đừng quên ăn nhiều trái cây và rau quả nhé! Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một hợp chất nào đó được tìm thấy trong trái cây và rau quả có thể làm cho làn da của bạn đẹp hơn. Cam, quả việt quất, cà chua, dưa hấu, bông cải xanh, cà rốt cao vitamin C hoặc A, đó là những "cầu thủ" lớn trong việc giúp bạn có được làn da săn chắc, xây dựng các tế bào da khỏe mạnh. 6. Bỏ qua phòng tập thể dục: khi tập thể dục ngoài việc cải thiện tâm trạng no còn làm tăng lưu lượng máu đến da, cho bạn một cơ thể trông khỏe mạnh. Tập thể dục đã được chứng minh là làm giảm nồng độ cortisol của bạn do đó làm giảm mức độ căng thẳng của bạn, còn giúp giữ cho làn da của bạn sáng khoẻ, hồng hào, các cơ bắp của bạn được săn chắc. 7. Tắm nắng: tắm nắng gây ra nhược điểm trên da, khiến da lão hóa sớm, và nghiêm trọng nhất là làm tăng nguy cơ ung thư da. Trên đây là những điều tồi tệ nhất trong những thói quen làm cho da xấu! Bạn hãy thử phá vỡ những thói quen này để có được một làn da và cơ thể khoẻ mạnh nhé. ST
Ðề: Để da đẹp... nên từ bỏ 7 thói quen xấu Cám ơn bạn vì bài viết hữu ích nhé Để hỗ trợ các bạn làm đẹp, mình cung cấp sản phẩm muối tắm Spa Thái Lan giúp tẩy tế bào chết, làm da sáng mịn hơn và có công dụng trị thâm. Ngoài ra còn có sữa rửa mặt làm trắng da kiềm dầu Aron hoa quả, sữa rửa mặt trẻ hóa làn da Vitamin E Aron, son dưỡng môi, mặt nạ ủ tóc, mặt nạ dưỡng face nhé
Ðề: Để da đẹp... nên từ bỏ 7 thói quen xấu Thaks bạn đã có bài viết thật hữu ích! Điều mà trong Spa của mình cần những kiến thức này để tư vấn cho khách hàng, đó chình là c.v chuyên môn của mình đấy! và bạn đã viết đc lên đây sự thành công cách làm đẹp đó. Chăm sóc da chuyên nghiệp Minh Nguyệt luôn tư vấn miễn phí 24/24h để giúp các chị em có đc nhan sắc hoàn thiện như ý và mong muốn của mình.
Ðề: Để da đẹp... nên từ bỏ 7 thói quen xấu Cảm ơn bài viết rất hữu ích, chúc các mẹ ngày mới tốt lành!
Ðề: Để da đẹp... nên từ bỏ 7 thói quen xấu h ihi bên em có muối spa , muối khoáng thảo dược , cám muối hỗ trợ cực tốt cho việc loại bỏ da chết và làm trẻ hóa làn da cho các chị đấy Cám gạo ái liên giúp trẻ hóa làn da , che mờ những vết thâm
Ðề: Để da đẹp... nên từ bỏ 7 thói quen xấu Quả thực mình rất không thể nào đi ngủ sơm được, biết làm thế nào đây.
