Cần giúp: Tút Lại Nhan Sắc Sau Sinh :(

Mình sinh được 1 tháng rồi, bây giờ muốn tút lại nhan sắc mà gặp nhiều vấn đề quá các mẹ ơi
Da mặt thì bị nám.
Bụng thì rạn và thâm đen. Không biết có thuốc hay cách gì không hả các mẹ? Mình mới sinh lần đầu nên thiếu kinh nghiệm, các mẹ giúp mình với nhé!

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

mới sinh xog, cơ thể sồ sề, nhẽo nhoẹt, thâm đen thế đấy mẹ nó ah. phải sau 1 thời jan giữ gìn, chăm sóc mới hồi phục được
trước hết là bạn phải cho con bú để tử cung nhanh co lại, cơ thể mau gọn gàng.
thứ 2 là bạn phải ngủ đủ giấc, ngủ thật say vào để da dẻ trắng sáng trở lại
3 là tranh thủ thời jan rảnh để vận động- thời jan đầu thì nhẹ thôi vì cơ thể mình còn yếu
4 là ăn uống đầy đủ chất, vừa đủ tinh bột, nhìu đạm rau và nước, sữa để có nhìu sữa cho con bú mà ko tăng cân nhìu
5 là đắp mặt nạ trái cây, sữa chua 2l/ tuần
6 là uống nghệ mật ong mỗi sáng
7 là tắm rửa bằng nứóc ấm dù trời có nóng đến mức nào
8 là sau 6 tháng đầu thì tớ uống thêm trà giảm béo Slimutea thay cho nước lọc

đấy, tớ chỉ có nhiu đấy kinh nghiệm thui.

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Theo kinh nghiệm của cá nhân mình thì, sau khi sinh mình liên tục bội nước nghệ tươi hàng ngày tận 2-3 tháng, đi làm mới thôi đấy ( bà ngoại làm cho, hi hi, hồi xưa bà cũng thế nên giờ bà gần 60t rùi da cũng không vết nám nào ). Theo mình bạn mới được 1 tháng cũng nên bội nghệ : giã nghệ tươi, cho chút nước lọc rùi lấy bông bôi vào mặt mũi, chân tay......sẽ tốt cho da và chống nám, mình toàn làm theo dân gian thấy ok, mấy đứa bạn mềnh cũng đều thế, hi hi
Còn bụng: bạn phải chịu khó gen bụng và tập cho săn cơ: nằm giơ chân lên, hạ chân xuống nhìu lần... khi nào con 4-5 tháng đi làm bạn tập yoga hoặc các bài tập nhẹ nhàng khác. Vết thâm sau này sẽ dần dần biến mất, mình cũng chả biết mình hết từ lúc nào nữa. Nhưng trộm vía khi bé được 1 tuổi mình đi biển không ai bít là mình có em bé rùi, hi hi
Chúc bạn nhanh chóng tút tát lại vẻ đẹp thời con gái nha

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

ấy, đừng gen bụng sớm kẻo ứ dịch đấy, hik hik. tớ có con bạn vì ham hố đeo gen bụng mà phải đi cấp cứu, về chả còn tí sữa nào cho con rồi lại bị cả nhà mắng tơi tả nữa.
nếu đẻ thường thì nằm xoa bụng, xoay người... nói chung là những động tác nhẹ nhàng thôi. khi thấy người khỏe rồi thì hãy tập những động tác mạnh, gắng sức sớm hại người lắm đấy

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Vậy chắc bạn của bạn gen bụng chặt quá nên bị vậy, gen vừa phải thôi đủ để cảm thấy dễ chịu sau dần dần mới thu vào theo vòng bụng của mình. Mình sinh 2 bé đều gen bụng ngay sau sinh nhưng trộm vía không sao cả, nhà mình được cái không phải bú ngoài, tận dụng được bò sữa trồng được nên cũng khá tiết kiệm chi phí. Khi đi làm mình cũng vắt sữa cho tủ lạnh mang về buổi trưa, mãi tới khi bé 18 tháng mình mới cai sữa, hi hi.
Đúng như mẹ pnam nói đó, chỉ nên làm theo đủ sức của mình, không nên gắng quá sẽ hại người

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Mẹ nó có thể dùng một số biện pháp như luyện tập theo cách mà mẹ vanhang nói, ngoài ra cũng có một số biện pháp đơn giản mà vẫn hiệu quả, mẹ nó có thể thử xem.
1. Thoa kem: nên chọn các loại kem có chứa hàm lượng Trentinoin, sẽ làm những vết rạn da nhanh mờ đi.
2. Chuối: Dùng một quả chuối nghiền nát và thoa đều lên cùng da bị rạn. 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
3. Xông hơi: Mỗi lần xông khoảng 10-15 phút, hơi nước sẽ giúp các lỗ chân lông được thoáng, loại bỏ những độc tố và bụi bẩn trong da, giúp da luôn săn chắc.

Chúc bạn áp dụng thành công.

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Cảm ơn các mẹ nó nhiều lắmmmm. Nhưng em không biết thành phần của gen bụng có những gì và nếu muốn mua thì mua ở đâu?

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

hị hị, mẹ cháu ơi, cái gen bụng nó là 1 miếng vải thun hình chữ nhật to bản đàn hồi tốt, ra cửa hàng đồ lót hay đồ cho mẹ và bé í, nhìu lắm

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Cái gen bụng đó bán nhiều ở các cửa hàng đồ cho mẹ và bé bạn ah, nó là 1 dải băng to bằng chun có các móc cài vòng vào bụng, mua hẳn size to cài từ bên ngoài,đừng bó quá, khi bụng nhỏ lại thì thu dần dần vào bạn ạ

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Ôi cảm ơn các mẹ nhiều lắm ấy. Thế trong số các mẹ đã có ai thử xông hơi chưa, có tác dụng gì không?

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Tớ lang thang trong w.t.t thấy truyền kinh nghiệm là bột uống nghệ+ dứa ở 18 Hoàng QUốc việt, con tớ 19,5 tháng rùi mà tớ mới uống đc tầm 1 tháng, trộm vía ng thấy khỏe hơn, vòng kính trc toàn 60, 70 ngày thì h còn có hơn 30 ngày thui mà ko bị đau bụng, mỏi mệt như trc!! Sau này, em tớ sinh tớ cũng bảo nó uống cái đấy!! Thấy bảo đẹp da nhưng tớ thì chưa thấy giề, thấy cai skia là ngon rùi!! heheheeh

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Chia sẻ với mẹ nó bí quyết làm đẹp sau sinh nhá:
_ Chăm sóc da với nghệ: “nghệ” - bí kíp đem lại làn da sáng hồng tươi tắn cho phụ nữ sau sinh vẫn được các bà mụ ở cố đô áp dụng để chăm sóc cho sản phụ. Dù phương pháp có thay đổi đôi chút nhưng người phụ nữ sau sinh nào cũng đều chăm chỉ hơ mặt nghệ trứng gà; không ai bỏ qua giai đoạn này bởi vì sau khi bôi nghệ 3 tháng 10 ngày, họ sẽ có làn da trắng bóc, loại bỏ hết nám và thâm.
Với nguyên liệu củ nghệ mẹ, rửa sạch, đem xay nhuyễn lấy nước, sau đó trộn với lòng đỏ trứng gà, đắp lên mặt và những vùng thâm, sau một thời gian, vết thâm biến mất để lại một lớp da non trắng nõn. Chính vì thế, dân gian thường có câu “ gái một con trông mòn con mắt”, ám chỉ giai đoạn thay da đổi thịt này.
Tuy nhiên, để hiệu quả hơn nữa, nghệ cần được đem ngâm với rượu và hạ thổ, để giảm bớt tính axit gây mòn da có trong nghệ, thì cần thêm một số thảo dược khác, sau đó đem vùi xuống đất 3 tháng 10 ngày. Những vị thảo dược này được coi là bí quyết nhà nghề của những người làm nghề bà mụ tại Huế.

_ Giảm eo với túi muối thuốc quấn bụng:
Nguyên liệu cần chuẩn bị : 1 kg Muối hột, 1 kg gừng và 1 bó ngải cứu.
Trộn đều 1 kg gừng đã giã nát với 1kg muối hột, sau đó rang lên cho khô. Ngải cứu hái ngọn và xao vàng. Trộn hỗn hợp này lại với nhau, sau khi hỗn hợp này bớt nóng thì cho vào một cái túi (hoặc khăn) các mẹ có thể tự may hoặc dùng ống quấn jean cắt ra đổ muối vào và gấp lại để muối khỏi rơi ra ngoài.
Đối với các mẹ vẫn còn sản dịch: chỉ nên nằm úp bụng lên túi muối, tuyệt đối không được quấn hoặc gel túi muối vì như vậy sẽ làm tắc sản dịch, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và bệnh hậu sản. Các mẹ sinh mổ nên để vết thương lành hoặc tránh vết mổ
Đối với các mẹ đã hết sản dịch: Các mẹ có thể kết hợp quấn túi muối với gel bụng, quấn túi muối bên trong bà gel bụng bên ngoài… các mẹ có thể thoải mái làm việc nhà, chăm con mà vẫn quấn được túi muối.
Để hiệu quả nhất các mẹ có thể dùng kết hợp với gừng thuốc, bôi gừng thuốc ngoài vùng bụng trước sau đó quấn muối. Gừng thuốc có tác dụng tiêu mỡ từ bên trong, còn muối thuốc có tác dụng săn chắc từ bên ngoài. Sau 1-2 lần các mẹ sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt từ sự kết hợp 2 phương thuốc “thiên nhiên” này.

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Em nghe về rượu nghệ hạ thổ mà ham quá, nhưng phải đợi tận 3 tháng 10 ngày mới được dùng vì sốt ruột chết mất. Hic. Có ai biết chỗ nào bán không chỉ em luôn với? Đang lo lắng về cái bụng quá chừng

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Mình cũng muốn tìm hiểu về cái vụ xông hơi này, đánh dấu phát

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Phương pháp hay nhưng chắc mềnh phải đợi đứa sau mới làm đc roài

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Bạn chịu khó gel bụng va bôi rượu nghệ gừng nhé, da bụng sẽ hết thâm và gọn bụng lắm.

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Cho em hỏi là thời gian sử dụng biện pháp này bao lâu sau khi sinh là tốt nhất ạ? Và làm trong bao lâu thì được ạ?

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Thời gian sử dụng tốt nhất là 3 tháng đầu ở cữ bạn nhé, bởi đó là thời gian các biện pháp mang lại hiệu quả nhất. Thời gian sử dụng thì tùy bạn thôi, cứ làm tới khi nào thấy đạt được hiệu quả như mong muốn thì dừng. Chúc bạn thành công

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Nếu dùng túi muối thì một ngày nên quấn mấy lần, mỗi lần trong bao lâu ạ?

 

Ðề: Tút lại nhan sắc sau sinh

Một ngày khoảng 3,4 lần là được bạn ạ, lúc nào mà mình rảnh rang ấy. Quấn đến khi nào thấy muối khô thì bỏ ra, lúc sau thì lấy muối mới để quấn nhé.