Phòng bệnh viêm họng với sinh tố dưa chuột Mùa hè chúng ta thường thích uống những loại nước hoa quả ngọt ngào vừa miệng và trong những ngày nóng nực, dưa chuột chính là lựa chọn tốt nhất. Dưa chuột luôn đem lại cảm giác ngon miệng và nhiệt lượng thấp, rất được nhiều người yêu thích, dưa chuột lại còn có hiệu quả giảm béo rất tốt đồng thời tác dụng bảo vệ sức khỏe cũng rất tốt. Chất dinh dưỡng ở trong dưa chuột lại nhiều, mùa hè có thế dùng để phòng chống bệnh về vòm họng. Nếu hàng ngày chúng ta chán ăn dưa chuột sống, dưa chuột làm nộm, dưa chuột xào thì thỉnh thoảng có thể uống một ly sinh tố dưa chuột, như thế càng có thể giúp phòng chống bệnh vòm hòng hay bộc phát vào mùa hè. Cách chế biến Lấy dưa chuột tươi rửa sạch, ướp cả quả với đường hoặc trực tiếp xay qua may sinh tố, pha với nước lọc nguội để làm sinh tố dua chuột uống. Cách uống Vào sáng sớm thức dậy uống một cốc sinh tố dưa chuột có tác dụng làm cho dạ dạy sạch sẽ. Bởi vì trong dưa chuột hàm chứa đại lượng vitamin, có thể giảm nhẹ các chứng bệnh viêm phát sinh, đối với vòm họng lại càng có tác dụng hữu hiệu để chứa trị bệnh về vòm họng. Khi uống sinh tố hoa quả, nếu sau khi uống cảm thấy miệng đắng có thể dùng một chút mật ong để điều vị. Trị liệu Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ phát hiện, mỗi ngày uống một cốc sinh tố dưa chuột có thể có tác dụng ngăn chặn rụng tóc và móng tay nứt, gãy, thậm chí có thể tăng cường trí nhớ của chúng ta. Chúng ta đều biết, dưa chuột có tác dụng lợi tiểu, làm mạnh khỏe tim và huyết quản, điều tiết huyết áp, phòng chống cơ tim quá độ cảng thẳng và xo cứng động mạch. Trong quá trình thực nghiệm còn phát hiện, ăn cả quả dưa chuột sống không hiệu quả bằng uống sinh tố dưa chuột. (ST: dantri)
Ðề: Phòng bệnh viêm họng với sinh tố dưa chuột bé 6m thì có nên xay nc dưa chuột cho con uống ko các mẹ nhỉ?
Ðề: Phòng bệnh viêm họng với sinh tố dưa chuột để bé cứng cáp hơn tí đi mợ nó ạ, khi nào bé ăn cháo quen quen thì mình say kèm với cháo cho bé ăn trước xem thế nào rồi hãy cho bé uống trực tiếp, dạ dày bé còn non quá cho uống vào sợ bác tào lại hỏi thăm thì cũng mệt
Ðề: Giảm cân với Măng cụt Hihi. Thêm một công dụng nữa của măng cụt mà em biết,nhưng nhà em ít ăn lắm.
Ðề: Giảm cân với Măng cụt dạo này mùa vải nên vải tràn lan, ko thấy bán nhiều cái anh măng cụt như mấy bữa trước nhể
Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày Dân gian thường nói bệnh dạ dày “3 phần trị 7 phần dưỡng”, tức là sau khi kiểm tra, khám chữa bệnh toàn diện sẽ điều dưỡng về tinh thần, như thế mới đạt được hiệu quả chữa trị. Vậy chúng ta nên dưỡng dạ dày như thế nào? Bệnh dạ dày là một loại bệnh mãn tính, không thể trị khỏi trong quãng thời gian ngắn. Phương pháp chữa trị bệnh dạ dày là dựa vào “dưỡng”, vội vàng không giả quyết được vấn đề, chỉ có thể thay đổi trong thói quen sinh hoạtn để đạt được mục đích dưỡng trị bệnh. Điều chỉnh làm việc, nghỉ ngơi Bắt đầu từ việc làm việc, nghỉ ngơi ít nhất một ngày 3 lần theo 1 thời gian biểu cố định và tuân thủ chặt chẽ. Giấc ngủ rất quan trọng, không nên thức khuya dậy muộn vì như vậy sẽ thường kết hợp giữa bữa sáng và bữa trưa, làm ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể. Không ăn trước khi ngủ Thông thường, người có chức năng tiêu hóa dạ dày không tốt sẽ có biểu hiện ăn 1 chút đã no, ăn thêm nữa sẽ thấy khó chịu, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Những thực phẩm gây ra tình trạng này thường là các thức ăn cứng, nhiều chất xơ. Các chuyên gia khuyến nghị nên chia nhiều lần, ăn lượng nhỏ. Bữa tối có thể ăn thêm nhưng chỉ nên ăn đồ mềm, loãng…. Trước khi đi ngủ 2 tiếng tốt nhất không nên ăn thêm cái gì, nếu không sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, nếu đi ngủ thấy đói bụng thì có thể uống thêm nước. Ăn nhiều hoa quả Đu đủ thích hợp với dạ dày, có thể xem làm thực phẩm dưỡng dạ dày nhưng người bị bệnh dạ dày thì lại không nên ăn nhiều. Các loại hoa quả, rau xanh đều tốt cho dạ dày nhưng tốt nhất nên luộc mềm rồi ăn và không nên ăn nhiều rau quả có nhiều chất xơ 1 lúc. Sau bữa ăn vận động không phù hợp Người bị bệnh dạ dày không thích hợp vận động sau bữa ăn, tốt nhất là nghỉ ngơi một lúc chờ cho thức ăn trong dạ dày đa phần tiêu hóa hết rồi mới bắt đầu công việc hoặc đi bộ chậm. Không uống thuốc nếu bệnh chưa nặng Không ở trong tình trạng cấp tính, không nên uống thuốc, bởi vì uống thuốc trong thời gian dài đều gây tác dụng phụ. Còn bệnh dạ dày là một loại bệnh mãn tính, không thể chữa trị khỏi trong quãng thời gian ngắn, Nếu cần thiết, nên đi khám Đông y, thuốc tốt của Đông y đặc biệt hữu hiệu đối với dưỡng dạ dày. Ít ăn đồ lạnh Nhất định chúng ta cần phải nhớ, dạ dày thích nóng ghét lạnh, vì vậy, các món ăn hàn lạnh đều không nên ăn nhiều. Kỵ đồ uống có tính kích thích Người bị bệnh dạ dày nên bỏ thuốc lá, rượu, cà phê, trà đặc và các đồ uống mang tính kích thích. Không dùng sữa đậu nành thay thế sữa bò Sữa đậu nành mặc dù tốt, nhưng là đồ uống tính hàn, không thể thay thế sữa bò. (Theo dantri)
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày Ui. Mẹ em cũng bị bệnh này bác ạ. Bà cứ ăn đồ nóng vào một chút là có biểu hiện ngay ạ
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày ui, em cũng bị bệnh này. Cứ mỗi khi căng thẳng là em lại đau. nhưng mà từ ngày đi tập Yoga đến giờ thì hết hẳn rồi ạ.
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày trước em cũng bị đau dạ dày, cứ đau cái là em lại nhấm nháp ít bánh mỳ, rồi kết hợp với ăn nghỉ điều độ, thế là từ đó hết đau, nhưng độ nào mà công việc căng thẳng, ăn uống linh tinh lại lại âm ỉ đau, các mẹ cũng nên chú ý nhé, tránh căng thẳng đầu óc, mệt đầu lại mệt dạ dày nữa
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày Bệnh dạ dày là một loại bệnh mãn tính, không thể trị khỏi trong quãng thời gian ngắn. Phương pháp chữa trị bệnh dạ dày là dựa vào “dưỡng”, vội vàng không giả quyết được vấn đề, chỉ có thể thay đổi trong thói quen sinh hoạtn để đạt được mục đích dưỡng trị bệnh.
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày bố đẻ và chồng em cũng bị đau dạ dày. có mẹ nào biết bài thuốc dân gian nào để trị ko? Em thấy nhiều người chữa mẹo lại khỏi. bị đau dạ dày đúng là không nên để đầu óc căng thẳng, phải thư thái, không nghĩ ngợi nhiều...............
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày Bà xã mình cũng bị dạ dày, bị mấy năm rồi ấy. Mỗi lần thấy BX đau thấy thương lắm... Chắc cũng phải bị dạ dày cùng mới có thể chia sẻ được^^.
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày Mình cũng đang tìm hiểu thuốc ấy. Mẹ nó mà biết thì pm cho bố Kem với nhé. Thương Bà Xã lắm...
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày mọi người cứ thử những giải pháp ngắn hạn như em đã trình bày ở trên đã nhé, vì cái anh dạ dày này không khỏi đc ngay đâu, lúc nào đau mọi người cứ ăn tạm ít bánh mỳ, thêm nữa là chú ý ăn uống kiêng bia rượu, chua, cay, chất kích thích, có gắng ăn uống điều độ tránh căng thẳng kết hợp uống nước ép cải bắp, rồi mình thu thập biện pháp sau )
4 lợi ích sức khỏe từ quả lựu Ngoài cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, lựu còn là trái cây chứa nhiều chất chống ô xy hóa mạnh mẽ 1. Lựu có chất chống oxy hóa nhiều hơn trà xanh và rượu vang đỏ Theo những nghiên cứu thì trái lựu có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhiều gấp từ 3-7 lần giá trị chất chống oxy hóa ở trà xanh. Điều này có thể giúp cơ thể sửa chữa thiệt hại từ các tế bào. Lựu cũng chứa nhiều vitamin C- một chất chống oxy hóa, chất xơ, các khoáng chất sắt, kali, canxi, Vitamin A, Vitamin E và acid folic có lợi trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, theo những nghiên cứu khác thì trái lựu cũng chứa các chất chống oxy hóa với hợp chất polyphenol, tannin và anthocyanin cao hơn hầu hết các loại nước trái cây khác, ngay cả trong rượu vang đỏ hoặc trà xanh cũng thấp hơn lựu. Một vài loại quả cũng được coi là có mức độ chất chống oxy hóa như quả việt quất, nam việt quất, cam... cũng không thể bằng lựu. 2. Nước ép lựu làm giảm xơ vữa động mạch Theo kết quả nghiên cứu đã công bố thì nếu một người uống 2 ly nước ép quả lựu mỗi ngày trong 3 tháng liên tiếp sẽ làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch - một bệnh dễ dẫn đến thành động mạch trở nên xơ cứng và dày lên. Xơ vữa động mạch chiếm 80% tử vong cho một số bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Những nghiên cứu lâm sàng cho thấy một phần của một chế độ ăn uống lành mạnh với lựu hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, đau tim và đột quỵ. Nguyên nhân do lựu có khả năng làm loãng máu, tăng lưu lượng máu đến tim, giảm huyết áp, giảm mảng bám trong động mạch và làm giảm cholesterol xấu trong khi tăng cholesterol tốt bảo vệ cơ thể. Ngoài ra, lượng đường tự nhiên có trong nước lựu sẽ không làm trầm trọng thêm mức độ đường trong máu của những bệnh nhân tiểu đường. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy nước lựu giúp cải thiện khả năng cương cứng của cậu nhỏ cho 47% những nam giới bị rối loạn cương dương từ nhẹ đến trung bình. Một phần của một chế độ ăn uống lành mạnh với lựu hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, đau tim và đột quỵ. 3. Liều thuốc cho các bệnh ung thư Nghiên cứu mới đây nhất cũng cho thấy lựu có thể có ích trong điều trị các bệnh ung thư nghiêm trọng như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da, viêm xương khớp và bệnh tiểu đường. Những nghiên cứu khác cũng cho thấy hạt lựu có thể giúp loại bỏ chất béo trong hệ thống tiêu hóa từ đó giúp giảm cân, cho cơ thể thon thả hơn. 4. Trái cây điều trị viêm nhiễm và các rối loạn về da, tiêu hóa Lựu có chứa nhiều punicalagins, một chống oxy hóa mạnh mẽ. Được biết, khả năng chống oxy hóa có trong trái lựu gấp nhiều lần so với rượu vang đỏ và trà xanh. Chưa kể tới việc, lựu đã được sử dụng trong y học như một biện pháp tự nhiên và hữu hiệu để điều trị chứng viêm họng, ho, nhiễm trùng tiết niệu đặc biệt là các rối loạn tiêu hóa, rối loạn da, viêm khớp, và thậm chí là liều thuốc tẩy sán dây. (St: eva)
Ðề: 4 lợi ích sức khỏe từ quả lựu Ui, lựu là món khoái khẩu của tớ đây, nay đọc bài này càng thấy thích ăn lựu hơn
Ðề: Biện pháp dưỡng dạ dày hàng ngày Mình đang có triệu chứng đau bao tử,hic..3 phần trị chắc mình uống nghệ,7 phần dưỡng cố gắng loại ra khỏi đầu những điều làm đau đầu.
Ðề: 4 lợi ích sức khỏe từ quả lựu cái lựu này đỏ đỏ nhìn cứ như hạt ngọc ấy nhỉ, em cũng nghiền món này lắm
