Cần giúp: Rụng Tóc Sau Sinh

Sau khi sinh khoảng 3 tháng tự nhiên tóc của mình rụng rất nhiều có lúc vuốt tóc cũng rụng. Làm thế nào để tóc ngừng rụng bây giờ?

 

hoangviet mến,

Bạn thử tham khảo 1 kinh nghiệm hay của bạn Thảo Uyên ở đây xem có cải thiệm tình hình không:

http://www.lamchame.com/forum/viewtopic.php?t=1366

 

bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn uống cho đầy đủ dưỡng chất. vì thiéu máu cũng gây rụng tóc đấy. bạn hãy thử mua cải xoong về nấu với nước sau đó cho thêm một ít muối vào. để nguội và gội đầu. bạn nên dùng lược gỗ thưa để trải tóc.như thế cũng tránh được tóc rụng đấy.

 

Ðề: Rụng Tóc

Thiếu máu thì gây rụng tóc đấy mẹ nó ah. Gần đây em còn nghe có ngừoi thiếu canxi cũng rụng tóc nữa!

 

Ðề: Rụng Tóc

Vì sao phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh?

Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau khi sinh, bắt đầu từ khu vực thái dương và vùng gần thóp.

Rất nhiều bà mẹ trẻ sau khi sinh con phải đối mặt với tình trạng rụng tóc. Theo phân tích của các bác sĩ thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở các bà mẹ sau sinh.

Hiện tượng rụng tóc thường xảy ra trong khoảng từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 7 sau khi sinh, bắt đầu từ khu vực thái dương và vùng gần thóp. Đặc điểm là rụng từ chân tóc, khiến chân tóc sau khi rụng không rõ ràng ranh giới làm tóc trên đầu trở nên thưa thớt.

Rụng tóc ở phụ nữ sau sinh chủ yếu là do nội tiết ở sản phụ gây ra. Ở người khỏe mạnh cứ cách 5 năm lại thay đổi toàn bộ tóc 1 lần, do bình thường việc thay tóc được tiến hành theo giai đoạn và chia theo khu vực nên chúng ta không dễ nhận ra.

Tốc độ thay tóc của phụ nữ liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể, khi lượng estrogen cao, tốc độ thay tóc sẽ chậm lại, khi lượng estrogen thấp thì tốc độ thay tóc sẽ nhanh hơn.


Trong thời gian mang thai lượng estrogen tiết ra tăng so với bình thường, tuổi thọ của tóc được kéo dài. Khi đứa bé ra đời, hàm lượng estrogen bắt đầu giảm để phục hồi lại trạng thái cân bằng bình thường như trước khi mang bầu, do đó sẽ có hiện tượng rụng tóc sau sinh.
Rụng tóc sau sinh còn liên quan đến yếu tố tinh thần. Một số sản phụ rơi vào tinh thần bất an khi sinh con gái hoặc phải gánh chịu những áp lực tinh thần từ nhiều phía dẫn đến rối loạn chức năng vỏ não, rối loạn thần kinh thực vật và chức năng thần kinh kiểm soát tóc và máu, giảm cung cấp máu cho da đầu làm cho tóc thiếu dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc.

Một số chị em do ăn uống đơn điệu trong thời gian mang bầu, không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mẹ và thai nhi. Thời gian ở cữ lại lo béo phí ảnh hưởng đến vóc dáng nên ăn uống kiêng khem, thiếu chất…vì thế tóc dễ bị gãy rụng.

Để phòng ngừa hoặc giảm thiểu hiện tượng rụng tóc sau sinh, chị em cần giữ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ trong thời gian mang bầu và sau sinh. Cần chú y chế độ ăn uống cân bằng, ăn ít đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đồ hải sản, các loại đậu, trứng…để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và tóc. Tốt nhất là đến khám các bác sĩ da liễu để có hướng điều trị sớm khi xuất hiện hiện tượng rụng tóc.

 

Ðề: Rụng Tóc

Mẹ nó mua đầu gội Thái Dương ngăn rụng tóc ý mà dùng mình đợt trước cũng bị như vậy gội dầu này thấy đỡ hẳn.

 

Ðề: Rụng Tóc

Hix mình cũng hay bị rụng tóc, nhưng cũng tùy mùa, da đầu còn bị dầu với ngứa nữa, chán dã man

 

Ðề: Rụng Tóc

Làm đẹp và chăm sóc tóc với dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân có màu vàng nhạt, hơi lỏng nhưng nó khá tinh tế trong vấn đề làm đẹp bởi nó được dùng cho mọi loại da, và cũng vì nó rất lành không gây kích gì hết. Vậy dùng nó như thế nào?

Chúng có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa. Với mái tóc, dầu hạnh nhân giúp nuôi dưỡng những sợi tóc mềm mượt, giảm gãy rụng.

​

DƯỠNG DA

Dầu hạnh nhân có thể dùng riêng lẻ hoặc trộn thêm các loại dầu hoặc tinh dầu khác để có mùi thơm và những lợi ích chăm sóc da.

Nếu muốn massage, bạn có thể dung dầu hạnh nhân tinh khiết để làm mềm da. Bên cạnh đó, dầu hạnh nhân còn được dùng để dưỡng thể, manh lại nhiều lợi ích cho làn da như:

- Làm đẹp và sáng làn da và giữ nét rạng rỡ cho da

- Giữ ẩm và thẩm thấu sâu, giúp da mềm mại

- Làm dịu da khi bị kích ứng hoặc ngứa

- Làm da không bị khô và ngứa

- Trị môi nứt nẻ

DƯỠNG TÓC

Nếu dầu hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa của da. Thì đối với mái tóc thì dầu hạnh nhân giúp nuôi dưỡng những sợi tóc mềm mượt hơn và giảm hiện tượng gãy rụng tóc.

Vì thế dầu hạnh nhân khá hiệu quả trong việc phục hồi tóc khô, xơ hoặc bị hư tổn. Bạn chỉ cần thoa dầu hạnh nhân lên tóc, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để 15-25 phút, sau đó gội sạch.

Tham khảo thêm các mẫu tóc đẹp!

Ủ DƯỠNG CHO TÓC
Ngoài việc thoa trực tiếp, ta còn có thể tạo ra mặt nạ ủ tóc khá hiệu quả.

Cách làm:

Lấy 1 thìa café dầu hạnh nhân + 1 thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong => Trộn đều và thoa lên tóc, nhất là phần tóc bị hư tổn. Dùng khăn bông thấm qua nước ấm già và quấn quanh đầu. Có thể thay khăn ấm khác hoặc sử dụng máy sấy kích nhiệt nếu cần. Ủ khoảng 30’ rồi xả sạch bằng nước lạnh.

Chú ý: Nên gội đầu trước khi tiến hành ủ tóc.

Bạn có thể dung mặt nạ này 2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất. Mặt nạ này cung cấp dưỡng chất và độ ẩm nuôi dưỡng sâu trong chân tóc để phục hồi lại vẻ bóng đẹp.

MẶT NẠ

Trộn 2 thìa dầu hạnh nhân + 1 thìa mật ong + vài giọt nước cốt chanh -> Thoa lên mặt giữ 30 phút rồi lau sạch bằng khăn mềm. Có thể làm hàng tuần để cung cấp thêm độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, sang và khỏe mạnh hơn.

XÓA THẦM QUÂNG DƯỚI MẮT

Nhiều người bị thâm vùng dưới mí mắt do thiếu ngủ, mệt mỏi. Để khắc phục bạn hãy bôi dầu hạnh nhân lên vùng da đó đều đặn trước khi ngủ + vài động tác massage nhẹ. Mắt sẽ bớt thâm và sưng, ngoài ra có thể trộn thêm mật ong để làm tăng hiệu quả trị liệu.

 

Mình sinh xong cũng rụng tóc như trút, uống thuốc thì ko đc vì còn phải cho con bú, thuốc bôi thì cách rách...
Nhìn tóc đã mỏng lại rụng nhiều buồn ko chịu nổi, sợ lắm chẳng may hói đầu thì nguy.
Ông xã tham khảo bạn bè & các nguồn thông tin có mua về lược laser chữa hói đầu, rụng tóc của Hakiba - hàng Nhật nên dùng yên tâm lắm. Sau 2 tháng sử dụng hiệu quả thấy rõ luôn bạn àh

 

mẹ nó thử đun vỏ bưởi lên thử xem

 

Biotin – Thực phẩm chữa hói đầu hiệu quả: Công thức hóa học của biotin C10H16N2O3S. Biotin còn được gọi là vitamin H, vitamin rất quan trọng cho tóc và móng. Biotin có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn. Biotin còn có vai trò ổn định đường huyết. Thiếu biotin gây rụng tóc, móng giòn, dễ gãy

Điểm nóng chảy: 232-233 °C
Độ hòa tan trong nước 22 mg/100 mL

Biotin là vitamin mà hiện nay các công ty sản xuất dầu gội đầu dùng để pha chế làm chất ngăn ngừa rụng tóc

Đã từ lâu Ông Bà ta thường có câu “cái răng, cái tóc là gốc con người”, khi mà “gốc con người” mà không tốt thì ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể đúng không ah? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu Biotin là gì và không những đóng vai trò vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể mà đặc biệt còn có tác dụng tốt đối với “góc con người”.

 

Mình thì từ trước đã hay rụng tóc rồi, mỗi lần chải đầu là do một đống tóc, nhà cũng lắm tóc rơi mà chả làm cách gì được

 

Phương pháp ngăn rụng tóc tự nhiên mà hiệu quả

​

Để mái tóc luôn chắc khỏe và không bị gãy rụng bạn cần có một chế độ chăm sóc cẩn thận và hợp lý. Ngoài việc lựa chọn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc khoa học bạn nên thường xuyên làm đẹp cho mái tóc bằng những phương pháp tự nhiên như đắp mặt nạ cho tóc, dưới đây là một số loại mặt nạ sẽ giúp mái tóc chắc khỏe và ngăn rụng tóc bạn có thể áp dụng.

Mặt nạ mật ong lô hội
Như các bạn đã biết mật ong và lô hội là 2 vị thuốc cực kỳ tốt cho làn da và mái tóc. Sự kết sự hoàn hỏa này có công dụng rất tốt giúp ngăn ngừa rụng tóc một cách an toàn hiệu quả.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 3-4 lá lô hội( nha đam) tươi đem bỏ vỏ và lấy ruột xay nhuyễn cùng với 4-5 thìa mật ong. Sau khi thu được hỗn hợp này bạn hãy bôi nhẹ nhàng lên mái tóc rồi masage nhẹ nhàng toàn da dầu. Để khoảng 20p sau bạn gội sạch bằng nước. Mặt nạ này có thể dùng hàng ngày sẽ giúp cho mái tóc chắc khỏe và mềm mượt , loại bỏ được chất nhờn và sạch gàu.

Mặt nạ chuối và mật ong

​

Chuối là một loại trái cây rất giàu vitamin A, kali, sắt rất tốt cho các lựa chọn kích thích tăng trưởng mái tóc giúp mái tóc khỏe mạnh nhanh chóng.
Mặt nạ chuối cho mái tóc rất đơn giản bạn chỉ cần lấy chuối bỏ vỏ và xay nhuyễn, bạn có thể thêm một thìa mật ong sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc. Sau đó quấn một chiếc khăn nóng lên đầu để giúp tóc thẩm thấu các chất dinh dưỡng nhanh hơn
Bạn chỉ việc nghiền nhuyễn chuối ra và xoa đều lên tóc. Bạn có thể quấn một chiếc khăn nóng trên đầu để đạt hiệu quả ủ sâu tối đa. Hoặc trong trường hợp bạn không có khăn nóng, hãy dùng máy sấy tóc để giúp tóc thẩm thấu nhanh hơn tất cả các chất dinh dưỡng từ chuối. Còn mật ong sẽ giúp tạo độ ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn.

Mặt nạ bơ và dầu dừa

​

Dầu dừa kết hợp với trái bơ rất tốt cho sự phát triển của tóc bảo vệ mái tóc khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra loại mặt nạ này còn giúp cho mái tóc trở nên óng mượt, và loại bỏ các vảy gàu. Để có mái tóc khỏe đẹp như thế bạn chỉ cần đun nóng khoảng 1 muỗng dầu dừa trong vòng 10s sau đó bạn xoa trái bơ đã được xay nhuyễn lên phần ngọn tóc. Rồi để nguyên hỗn hợp này trong vòng 10-15p và gội sạch bằng nước lạnh. Làm 1 tuần 3 lần bạn sẽ thấy sự khác biệt như thế nào.

Nước cốt chanh và dầu dừa

​

Sự kết hợp hoàn hảo giữa nước cốt chanh và dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ gầu làm sạch ra đầu mà còn giúp ngăn rụng tóc, tăng độ dày cho mái tóc, làm bóng mượt tóc và mang lại hương thơm tự nhiên cho mái tóc

Bạn hãy trộn đều 3 chén dầu dừa với 3 chén nước cốt chanh tươi sau đó dùng hỗn hợp này masage kên da đầu khoảng 4-5p sau đó xả sạch với nước ấm sẽ giúp và sử dụng hàng ngày.

Theo hoidau.vn

 

Mình trước cũng vậy, rụng kinh khủng luôn. mình mua 1 chai dầu gội đức của 1 bạn trên này, gội hết chai đó mình hết rụng luôn.

 

Sao mn k thử gội Thái Dương xem đỡ hơn k

 

Tóc em rụng từ lúc sinh cháu đến giờ trị cách nào cũng không cải thiện huhu... ngày xưa tóc em dày và đẹp, giờ mỏng và yếu hic... buồn

 

Em nghe nói dầu gội tỏi của Thorakao trị rụng tóc tốt. Em tính thử. Mọi người có ai thử qua chưa ạ. Cho em chút kinh nghiệm ạ!

 

Chị có thể tham khảo sử dụng tinh dầu bưởi, massage da đầu, không nên chải tóc khi còn ướt.
Ngoài ra, chị có thể dùng thêm Hà Thủ Ô (xanh tóc, đỏ da). Lưu ý là khi dùng Hà Thủ Ô thì nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước vì dễ bị táo nhé

 

e cũng bị rụng tóc nhiều, mỗi lần chải tóc xót quá

 

Sai sinh rụng tóc là chuyện bình thường mn ah vì sau sinh lượng estrogen giảm nên gây rụng tóc mà. Mn thử dùng dầu dừa xem, e thấy cũng tốt nhưng cũng chỉ hạn chế 1 phần thôi