SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Em có sản phẩm chống lão hóa của Dermalogica của Mỹ đấy, dòng Overnight repair serum, em bán rẻ hơn các store ở VN , hàng mang từ Mỹ về, còn nguyên tem, chỉ có 15ml thôi, dòng này không làm hộp to chỉ có hộp 15ml giống dòng chống nhăn ấy. Chị xem trong đường link ở chữ ký của em để xem sản phẩm nhé

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Em có sản phẩm chống lão hóa của Dermalogica của Mỹ đấy, dòng Overnight repair serum, em bán rẻ hơn các store ở VN , hàng mang từ Mỹ về, còn nguyên tem, chỉ có 15ml thôi, dòng này không làm hộp to chỉ có hộp 15ml giống dòng chống nhăn ấy. Chị xem trong đường link ở chữ ký của em để xem sản phẩm nhé

 

Re: Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

ok để mình nghiên cứu. thanks you mẹ nó giới thiệu, thật tìn mình chưa dùng dưỡng da xịn bao giờ, toàn tự làm

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Chế độ của mình là:
- Ít ăn thịt, ăn nhiều rau, hoa quả;
- Tập yoga, thiền;

- Giữ tinh thần luôn thoải mái, thanh thản;
- Tự mát xa vùng mặt;
- Uống nhiều nước;

- Ko thức quá khuya;
- Dùng hoa quả, rau... để dưỡng da;
- DÙng thêm Omega, Collagen ....

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

hellooooo các mẹ có mẹ nào muốn tự trang điểm cho làn da rạng rỡ cho cho tuổi băm không ah? ở nhà chị gái em toàn tự trang điểm theo đĩa dạy của các chuyên gia hàng đầu đấy ah. Trong đĩa ấy không chỉ dạy cách trang điểm mà còn dạy cách chăm sóc da, ......như thế nào; cực hay các mẹ ah; các mẹ có nhu cầu thì pm lại với em nhé

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Chế độ của bạn thật tuyệt, bạn dùng omega và collagen hãng nào tốt giới thiều mình với nhé.

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Có nhiều liệu pháp chăm sóc từ thiên nhiên, nhưng mỗi phương pháp phù hợp với một số người.

Và hơi mất thời gian một chút vì phụ thuộc vào khả năng kích hoạt tái tạo tế bảo, dưỡng ẩm, chu kỳ tái tạo da...

Bạn tìm vài phương pháp và thử nghiệm cho chính mình. Nhớ kiên nhẫn.

Những lý do chính gây lão hóa bao gồm:

Ô nhiễm môi trường
Thực phẩm chế biến công nghiệp
Giảm mỡ béo
Thiếu protein
Mất nước
Căng thẳng
Thiếu ngủ
Hóa chất trong các sản phẩm vệ sinh cá nhân và nguồn cung cấp làm sạch hộ gia đình

Loại bỏ các nguyên nhân và bạn có làn da đẹp.

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Dạo này, con đingủ từ 9h , mẹ cho con ngủ rồi tự bảo tý dậy đắp mặt, mẹ toàn ngủ theo con đến sáng luôn, trộm vía dạo này đang tuổi ăn tuổi ngủ hay sao mà ngủ nhiều thế

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Yếu tố bên ngoài cũng khá nhiều, nhưng em thấy cũng chủ yếu là do tự bản thân bên trong mình nữa. Do tuổi tác mà mấy tế bào lão hóa hết cả nên mới sinh ra nhăn sạm này nọ. Mấy cái mẹ nó list ra, em nghĩ chỉ góp phần thúc đẩy thôi nên là mình có tránh được thì da vẫn bị xấu đi ạ

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Mẹ kể ra các nguyên nhân em đồng ý cả 2 chân 2 tay luôn. Nhưng mà có mấy nguyên nhân như ô nhiễm môi trường, thực phẩm không an toàn, hóa chất trong các sản phẩm vệ sinh,... thì cái này em thấy mình khó mà chủ động khắc phục được. Bây giờ có đi dọn vệ sinh sạch sẽ đến mấy thì thể nào cũng gặp phải chỗ bị ô nhiễm, thực phẩm thì người ta sản xuất mình đem rau quả về ngâm nước muối hay cùng lắm là sục khử độc. Mất ngủ hay căng thẳng là do tính chất công việc rồi. Như em đi làm việc đến tận 7h tối mới về, đêm lại ngồi đọc tài liệu tiếp thì bảo muốn ngủ nghỉ sớm cũng khó. Chứ em cũng muốn loại bỏ những nguyên nhân trên lắm chứ.
Em xin bổ sung thêm cái thay đổi nội tiết tố nữa cũng làm da bị lão hóa như lượng collagen trong da giảm nữa. Em tham khảo hết chỗ này đến chỗ nọ, có quen cô bạn làm bác sĩ nữa thì được tư vấn cho là ăn nhiều loại thực phẩm chứa các chất cần thiết để tránh lão hóa da như đậu nành, rau cải, cá (người Nhật ăn nhiều cá (sống) nên mới sống thọ đấy mấy chị), ngoài ra thì uống thực phẩm chức năng bổ sung thêm cũng tốt. Em đang cố gắng áp dụng những thứ trên trong khẩu phần ăn. Nhiều lúc đi làm gặp đối tác cũng được khen là trẻ hơn so với tuổi cũng thấy vui lắm.

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Tôi nhờ đứa em cùng phòng làm cám gạo cho đến nửa tháng nay rồi mà vẫn vút xó chưa đắp lần nào. dạo này mình lười quá

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Vì miếng cơm manh áo nên mình phải làm việc khuya,điều này cũng không tránh được chị ạ.Bảo sao da em cứ sạm hết cả vào,sáng thức dậy nhìn vào gương còn thấy mặt mình thiếu sức sống,mắt như gấu trúc í.Chị có bí quyết gì hay mách em với chứ cứ để thế da em lại bà cô.

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Mẹ nó chịu khó đắp mặt vào, đắp bằng thiên nhiên tốt hơn. mấy em phòng mình chịu khó đắp mặt da đẹp lắm, mình thì lười chả chịu đắp.

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

hôm nay e vừa đi học lớp dạy trang điểm với chăm sóc da mặt luôn ạ. bây h e mới biết là nước hoa hồng đúng cách và dùng kem nên thế nào cho ko bị mốc mặt, đi học mới thấy mình ngố quá

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Mình là đồ chúa lười,chả mặt nạ bao giờ,được cái gốc da thuộc dạng đẹp,nên ko gìn giữ mấy cũng được khen. Nhiều khi cho con ti,sữa chảy nhiều quá, vác bôi luôn lên mặt...thế mà sau thấy da mịn phết đấy

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Em cũng băm phát đầu tiên đây. Từ kinh nghiệm chăm sóc bản thân của mình em có mấy note với các mẹ thế này:

- Quá trình chăm sóc nào đi nữa, cơ thể, da dẻ hay tinh thần thì việc quan trọng nhất là quá trình làm sạch - refresh - renew.

Muốn tẩm bổ hay dùng TP jj chống lão hóa thì các mẹ cũng cần năm đôi lần làm sạch đường ruột của mình trước. Vì ruột dài hơn 6m, nhiều nếp gấp, mỡ mũi thức ăn lâu ngày bám, đọng ở thành ruột ko khác j đường ống rửa bảt (xin lỗi cả nhà em tả thực nhưng quả tình là thế, ko tô hồng bôi đen đi tý nào). Cho nên muốn bổ béo j thì cũng phải làm sạch hệ tiêu hóa trước thì việc hấp thu mới phát huy hiệu quả của nó. Chứ ko làm sạch thì cứ lớp nọ chồng lớp kia, thẩm thấu cái sạch ko xong mà cặn bã cứ thế ứ đọng trong người ung nhọt từ đây mà ra cả.

Phương pháp thanh lọc ruột thải độc tố từ thiên nhiên, tự nhiên có nhiều: dùng nước muối ấm, nước chanh mật ong, ăn chuối tiêu lúc sáng đói....

Em làm 1 đợt cách đây nửa năm, da dẻ khác, người nhẹ nhõm hẳn, bụng xuống hẳn 2cm...Giờ lại lòi phèo ra rồi, hôm nào lại phải súc 1 bữa sau đó làm 1 chuỗi TPCN mất

30 tuổi, khoảng hơn nửa năm trở lại đây thấy sức khỏe và da dẻ của mình nó xuống rõ luôn, người lủng lẳng như đi mượn ấy các mom ạ...

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Theo em thì có 2 vấn đề bắt buộc phải thực hiện để làm chậm quá trình lão hóa: 1) sinh hoạt điều độ, không thức khuya nhiều, chịu khó làm sạch da hằng ngày... và 2) chế độ dinh dưỡng hợp lý bổ sung đầy đủ các chất như collagel, omega 3,6 ....

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Đi hòa ít cám gạo 2 mẹ con cùng đắp mặt đây hehe. lấy về lâu rồi mà lười quá

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Cách tốt nhất để đối diện với nỗi sợ là đương đầu với nó. Tuổi trả xinh tươi,tuổi già đàm thắm...ta phải nghĩ lúc nào ta cũng đẹp thì đầu óc thoải mái mới trẻ lâu được,rồi các liệu pháp tính sau

 

Ðề: SỢ GIÀ - Các mẹ tuổi băm trở lên vào đây bàn cách chống lão hóa từ thiên nhiên nào

Đánh dấu tiếp tục học hỏi các mẹ