Bạn hãy tập hợp một nhóm chơi có từ 8 đến 12 trẻ từ 3 đến 4 tuổi tham gia các bài tập này. Bạn cần hướng dẫn các bé biết cách chơi để rèn luyện cho trẻ kĩ năng đi, chạy theo đường thẳng, phát triển sự nhanh nhẹn, linh hoạt… của bé. 1. Mục đích yêu cầu - Củng cố, rèn luyện kỹ năng đi – chạy theo đường thẳng. - Giáo dục tính nhanh nhẹn, linh hoạt, phát triển khả năng định hướng theo đường thẳng. - Củng cố khả năng nhận biết hình tròn và hình vuông. - Rèn luyện sự mạnh dạn, tự tin. Biết phản ứng theo khẩu lệnh của người điều hành. - Giáo dục trẻ khi chơi không tranh giành với bạn, biết tham gia hoạt động theo thứ tự. 2. Chuẩn bị - Mỗi trẻ một dải lụa thể dục. - Miếng bitis hình tròn và hình vuông. - Băng keo nhựa màu đỏ và màu xanh, dán băng keo trên nền nhà thành 2 đường màu xanh và đỏ song song nhau. Mỗi đường dài 1,5 – 2m. - Bảng nỉ trên đó chia làm 2 ô, một ô dán khung vuông và một ô dán khung vòng tròn thể dục và mũ chim sẻ (có thể dùng dải lụa làm cánh chim thay cho mũ chim sẻ). 3. Tiến trình thực hiện Khởi động Trước khi thực hiện bài tập, người điều hành phát học cụ rồi cho trẻ đi theo mình từ chậm đến nhanh, sau đó chạy rồi chậm dần. Nghe hiệu lệnh của người điều hành, trẻ đứng đội hình giống như quân cờ. Hoạt động Bài tập phát triển chung: “tập với dải lụa” - Động tác 1: Trẻ đứng, chân hơi dạng, hai tay cầm hai đầu dải lụa. Nâng dải lụa lên cao trên đầu, ngửa đầu mắt nhìn theo dải lụa. 1 lần/8 nhịp. - Động tác 2: Trẻ đứng khép chân, hay tay nắm hai đầu dải lụa căng ra. Cúi người sao cho chân thẳng, chạm dải lụa vào các đầu ngón chân rồi đứng dậy. 1 lần/8 nhịp. - Động tác 3: Trẻ quỳ trên hai đầu gối, hai tay nắm hai đầu dải lụa căng ra và giơ trước mặt. Ngồi xuống sao cho mông đặt trên hai chân, tay hạ xuống để dải lụa sát đùi rồi quỳ thẳng dậy. 1 lần/8 nhịp. - Động tác 4: Nhảy chụm chân, một tay cầm dải lụa, đến đích thì cất dải lụa đi. Vận động cơ bản: “Đi – chạy theo đường thẳng” - Người hướng dẫn dán sẵn 2 đường thẳng song song một đường màu xanh, một đường màu đỏ, mỗi đường rộng 40cm, dài khoảng 150 – 200cm, hai đường cách nhau 50 – 80cm. - Cách thực hiện: Khi đi theo đường thẳng trẻ đi bình thường, mắt nhìn thẳng phía trước, giữ vai thẳng. Khi đi hết đường thẳng, trẻ tới rổ nhặt một hình dán lên bảng. Hình vuông thì dán bên ô hình vuông, hình tròn thì dán bên ô hình tròn. Dán xong, quay về đường màu đỏ và chạy thẳng theo đường màu đỏ về lại vạch xuất phát. Trò chơi vận động “chim sẻ và ô tô” - Chuẩn bị: Vòng thể dục, mũ chim sẻ - Cách thực hiện: Người hướng dẫn cho trẻ đứng thành 2 hàng nối đuôi nhau, một hàng dùng vòng thể dục làm hàng ôtô, một hàng đội mũ chim sẻ làm hàng chim sẻ. Khi người hướng dẫn hô “ô tô chạy” các trẻ làm ô tô vừa chạy vừa làm cử điệu như ô tô đi theo đường thẳng về đích. Khi người hướng dẫn hô “chim sẻ bay” các trẻ đội mũ chim sẻ vừa chạy vừa làm cử điệu chim bay. Sau đó cho các trẻ đi và làm theo hướng ngược lại.
Ðề: 3 bài tập dành cho trẻ 3 tuổi Mấy bài tập vận động theo nhóm hay tập thể thì có lẽ phù hợp hơn với các bé và sẽ tạo hứng thú hơn đúng không các mẹ ^^
Ðề: 3 bài tập dành cho trẻ 3 tuổi Những bài tập rất hữu ích cho các bé. Nhưng tốt nhất là bạn phải cùng tập với con thì con mới chịu ah.
