Kinh nghiệm: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

Thảo luận trong 'Tài chính gia đình' bởi voimamut2011, 10/5/2012.

  1. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,229
    Đã được thích:
    2,369
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nhà em 2 vc hôm nay ăn:
    Sáng ngô luộc: 10 bắp (ăn vô địch chưa) hết 20k (mua về luộc chén)
    Trưa: 3 lạng thịt ba chỉ, xã em ướp gừng + mật ong + .... nướng than hoa thơm phức ăn với bún, mắm, rau sống. tổng 35k
    Tối: cá kho còn tối qua + 0,5 kg ngao hấp xả 15k + canh mướp hương nấu tôm khô 10k 35k
    Tổng 90k. lãi 10k bỏ lợn.
    Mua táo cho con trai gặm: 20k
     
    Đang tải...


  2. love song

    love song Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    31/7/2009
    Bài viết:
    1,143
    Đã được thích:
    81
    Điểm thành tích:
    48
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Tốn kém quá chị nhỉ, nhà e ăn đơn giản hơn mà cũng hết hơn 100k rồi.
     
  3. meanhphuong

    meanhphuong Thành viên tích cực

    Tham gia:
    11/1/2010
    Bài viết:
    618
    Đã được thích:
    82
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    hum qua e đi chợ mua 7l thịt = 60k chia 3 phần cho tủ đá, 1,1kg cá trắm = 60k được 1 khúc đầu bổ đôi (để nấu canh) và 2 khúc (dành để kho/ rán), 20k nạc thăn + 40k thịt bò (thức ăn cả tuần cho con, thỉnh thoảng đổi tôm/ cá...), Tổng thiệt hại là 180k. Hàng ngày e đi chợ mua thêm rau củ hoặc đậu/ chả cá/ thịt bò thôi. :D
     
  4. bong06

    bong06 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/1/2010
    Bài viết:
    186
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Hôm nay nhà mình thiệt hại:
    - ăn sáng 10k ( chỉ có mẹ thôi)
    - Trưa: ốc chối đậu+ canh rau ngót:0k ( ốc chuối đậu đc bà nội gửi, rau ngót+ thịt bà ngoại cho)
    - tối: thịt bò xào giá + tôm rang hành: 84k ( thịt bò:35k, giá 5k tôm 44k)
    --->tổng 94k
    trong hạn mức cho phép của top, nhg nhìn đi nhìn lại toàn đồ đc cho thôi. Nhà mình rau toàn bộ lấy từ quê ra nên coi như dc free, chỉ thỉnh thoảng gửi mua đc ít giá sạch thôi
     
  5. carolhp1984

    carolhp1984 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/1/2010
    Bài viết:
    620
    Đã được thích:
    61
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    mình ủng hộ ý kiến của mẹ này, ăn sáng 2 thẳng bố mẹ và 1 thằng con đã ngót mất 50k rồi
     
  6. mit_xinh

    mit_xinh Mrs Chúc 0975.049.897

    Tham gia:
    3/6/2009
    Bài viết:
    9,475
    Đã được thích:
    1,797
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Xã nhà này biết nấu ăn khéo thế
     
  7. p0mchu

    p0mchu Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    22/8/2011
    Bài viết:
    3,042
    Đã được thích:
    425
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Một ngày 100k khó mua lắm, phải cân nhắc đau đầu lắm mới mua đc. hic. e đi chợ cứ thik j thì mua, toàn âm thui.....huhu. Cố học hỏi kinh nghiệm của các mẹ vậy.
     
  8. hana.nguyen2509

    hana.nguyen2509 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    31/7/2011
    Bài viết:
    692
    Đã được thích:
    79
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Hnay nhà e âm nặng ạ
    Sáng:7,5k 3 cái bánh mỳ về ăn với bơ. Sáng nào e cũng uống nước cam nữa nhưg cam đc cho vẫn còn nên k tính
    Trưa mag cơm đi
    Bò 45k cần tây tỏi tây 10k+ bí đỏ 10k = 65k
    Tối: 6 lạng thịt gà ta về luộc 75k + rau muống xào 3k = 78k
    Tổng thiệt hại là 150k hic hic
     
  9. tihonnd

    tihonnd Banned. Cẩn thận, người này không trung thực!

    Tham gia:
    5/3/2012
    Bài viết:
    9,556
    Đã được thích:
    2,403
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Em oánh dấu để sau này học tập, hay quá, cám ơn các mẹ
     
  10. tackecon

    tackecon Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    18/11/2011
    Bài viết:
    461
    Đã được thích:
    73
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    ôi bạn chi tiêu giỏi nhỉ hic hic m mà ra chợ cầm 100k quay qua quay lại hết veo mà mua ko dc gì hết á :( bởi vậy đi đâu ko dám cầm theo nhiều xiền :(
     
  11. nguyễn phan anh

    nguyễn phan anh ĐLy Hà Nội Kem **PANDA

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    15,671
    Đã được thích:
    4,677
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    nhà em cũng toàn âm hihi...ít có hôm đạt tiêu chuẩn lắm
     
  12. ngochien861961

    ngochien861961 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    6/6/2012
    Bài viết:
    4,116
    Đã được thích:
    464
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nhà em quyê định là có 80k/ngày trưa + tối, nấu cho 3 nhân viên, trưa thì có xã nhà em ăn cùng, tối thì T2,4,6 xã đi tenis nên ko ăn nhà. Còn em thì ở cty suốt, hầu như ít ăn cơm ở nhà. Em ăn cũng ít cơm, chủ yếu ăn hoa quả nên phần em ko tính. 40k/bữa mà mua gì cũng đắt, mỗi sáng đi chợ là đắn đo mãi. Chỗ nhà em nó bán cũng đắt, rau muống trước kia là 3k-4k giờ là 5-6k/bó bé tý. Mà nhân viên của xã em toàn thanh niên tuổi ăn tuổi lớn, ăn khỏe. Nên chủ yếu pải mua đủ số lượng ăn, còn món ngon thì hiếm lắm. Thịt bò thì cực hiếm, mà em sợ béo nên chỉ thích ăn thịt bò mà ko dám mua. T3,5,7 xã em hay ở nhà thì toàn mua bổ sung buổi tối thêm khoảng 80k-100k nên là ổn. Tính ra tiền ăn mỗi tháng cũng tầm 4 triệu, chưa kể em và xã ăn ngoài. hic.
    Mấy ngày này từ đợt bão lên là rau đắt, xăng lên, e ko để ý là thịt có lên hay ko, vì ra chợ toàn bảo là lấy cho em 20 -30k tiền thịt. Mà em làm mấy năm rồi ở đây ko tăng lương. Tối qua đọc tin lại thấy tăng giá xăng, huhu.
     
  13. bnphucly

    bnphucly Bé xinh

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,333
    Đã được thích:
    126
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Sáng nay tớ đi chợ:
    - 2 con ghẹ cho 2 đứa con: 77k
    - 1 cái đầu cá trắm 6,5 lạng 39k+3k (hành thì là)
    - 3 cái đậu: 7k
    - Sữa đậu nành cho mẹ: 9k
    Tổng thiệt hại: 135k

    - Rau vừa được tiếp tế từ quê ra nên ko phải mua
    - Ăn sáng: bà, bố, con ăn cơm nếp bà nấu, mẹ nhịn đến cty u cốc sữa đậu nành, người mệt nên chả muốn ăn gì.
    - Trưa bà ăn cơm với cá rô phi hôm qua vẫn còn nhiều + đậu+ rau+ lạc
    - Chỗ thức ăn mua chủ yếu dành cho bữa tối, mai mua tôm hoặc thịt bò cho con thì sẽ bớt được theo chuẩn chủ top đưa ra.
     
  14. BEYEUCUAME'S SHOP

    BEYEUCUAME'S SHOP Contributor-016.333.69035

    Tham gia:
    4/6/2010
    Bài viết:
    18,411
    Đã được thích:
    1,672
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Hôm nay nhà mình cũng rằm tháng 7 nên mua nhiều thứ đương nhiên tốn kém 100k sao đủ được.
     
  15. thuydung138

    thuydung138 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/6/2012
    Bài viết:
    2,527
    Đã được thích:
    363
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Mình toàn đi chợ để ăn 2 ngày nên nhiều khi cũng chả biết là một ngày ăn từng nào. Chắc ngày này bù ngày kia. Nhưng mình thấy tiền hoa quả ăn cũng tốn phết.Tối qua thì ăn chả hết mấy thì phải. Gồm có:
    -1 quả trứng ngỗng luộc
    -Đĩa cá bạc má rán
    -Rau muống luộc
    Hết rùi!
     
  16. me_bemin

    me_bemin Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/8/2011
    Bài viết:
    236
    Đã được thích:
    73
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Mình mới chuyển về Đông Ngạc, ngay gần trường HV Tài chính. Mọi thứ đều rẻ hơn, thịt các loại toàn dưới 100k/kg so với sườn, thăn 120k/kg ở Mỹ Đình, rau muống 3k/mớ so với 5k ở MĐ, v.v... Gà nguyên con 1,7kg hơn trăm ngàn 2vc ăn 2 ngày mới hết. Vậy nên giờ 100k là đi chợ đủ, điển hình như hôm qua nhà mình mua như sau:
    - Sáng: 10k/2 gói xôi.
    - Trưa: 22k/1 con cá rô phi 6 lạng rán giòn, 4k/ mớ rau cải luộc
    - Tối: 30k thịt bò xào với 3k khoai tây, 3k/ mớ rau muống luộc dầm sấu (sấu trong tủ lạnh).
    Thế là hết có 72k tiền thức ăn, thêm hoa quả nữa là ổn, cũng chỉ khoảng 100k thôi. Hôm nào mà ăn thịt lợn cả ngày thì còn rẻ nữa, sườn hay vai chỉ 85k/kg thôi mà, hehe...
     
  17. canhacungthich

    canhacungthich 0983655014

    Tham gia:
    25/5/2012
    Bài viết:
    427
    Đã được thích:
    89
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    thỉnh thoảng vào xem các mẹ nấu ăn thế nào thực đơn ra sao còn vê học tập. chứ giờ đi chợ cứ hoa hết cả mặt mà chưa tính thế nào cho hợp lý cả, cảm ơn cả nhà nhé.
     
  18. frankychip

    frankychip cao chè vằng,lạc rim vừng

    Tham gia:
    10/8/2009
    Bài viết:
    6,013
    Đã được thích:
    1,324
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    xem topic này học đc nhìu món . nhà m có hum thì vừa vặn với tiêu đề topic, có hum thì trội gấp rưỡi thậm chí gấp 2.......k đc mua đồ ăn ở quê......hix
     
  19. nguyễn phan anh

    nguyễn phan anh ĐLy Hà Nội Kem **PANDA

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    15,671
    Đã được thích:
    4,677
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    hí hí nhà em nhiều khi cũng cứ ra chợ mà lanh quanh mãi chả biét mua món j nưa hic
     
  20. Mèo Bông béo

    Mèo Bông béo Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/8/2011
    Bài viết:
    1,565
    Đã được thích:
    507
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Tks các mẹ nhé! (u) (u) (u) Cái này tham khảo bổ ích ghê! Em phải học tập mới đc. ^ ^
     

Chia sẻ trang này