Cần giúp: Chế độ ăn và rèn luyện cho bệnh máu nhiễm mỡ??????

Các mẹ ơi, hôm qua em đi khám phát hiện mình bị máu nhiễm mỡ, huyết áp thấp em lo quá, giờ không biết phải ăn uống thế nào cho phù hợp và hết bệnh? Có mẹ nào bị bệnh hoạc kinh nghiệm gì không giúp em với? Em cảm ơn nhiều nhiều ạ

 

mẹ nó ơi, bs phải tư vấn nhiều hơn cho mẹ nó chứ. Năm trước mình đi khám cũng bị máu nhiễm mỡ (chỉ số rất cao, đại loại mỡ tốt thì thiếu mà mỡ xấu thì thừa), bs tư vấn cho mình thế này: nguyên nhân của máu nhiếm mỡ là 50% do gen, nếu mình rơi vào nhóm này thì sống chung với lũ, nghĩa là sẽ có thuốc uống cả đời (hy vọng không phải), 50% nguyên nhân là do ăn uống và luyện tập. Bs khuyên mình là không ăn tất cả các loại da (da gà, da lợn,...) và tất cả các loại lục phủ ngũ tạng (tuốt tuồn tuột, tiếc quá vì món lòng lợn là món khoái khẩu của mình), không ăn trứng, không uống bia, chăm tập thể dục (vụ này nghe chừng khó với các mẹ đây)... Có thể uống thêm omega3 (cái này có cũng được, ko cũng ko sao). Thử nghiệm trong vòng 6 tháng đến 1 năm nếu không ok thì có thể là do gen...Mình làm theo 1 năm (ngoại trừ vụ tập thể dục) thấy bây giờ ok lắm (vẫn còn cao nhưng chấp nhận được)

Còn vụ huyết áp thấp thì bs nói thỉnh thoảng ăn mặn một chút rồi uống thật nhiều nước là ok
Mẹ nó thử làm theo nhé, mình thấy hiệu quả lắm. Chúc mẹ nó thành công

 

Cảm ơn mẹ nó nhiều nhé, cái vụ ăn uống lung tung là bệnh của mẹ cháu mất rùiHôm qua đi khám thế nào mà em đen lắm ạ, chẳng thấy tư vấn cẩn thận gì, chỉ nói là độ huyết đục (máu nhiễm mỡ) ăn trứng không được ăn lòng trắng thế thôi ạ, em khám ở trường bệnh viện ĐH Y Hà nội, nghe nói khám tốt thế mà em chẳng cảm thấy thế nào? Đăng ký khám sức khỏe định kỳ nhưng họ chỉ cho làm những nd sau: đo huyết áp, xét nhiệm máu, nước tiểu, siêu âm ổ bụng chấm hết. Đi kiểm tra hết những thứ họ yêu cầu xong lấy kết quả thì bác sỹ đi về mất cả ngày trời mất tổng 540k tiền khám xét nghiệm các loại mà mình cảm giác như mất tiền chẳng được bs tư vấn tận tình gì cả. Bực quá đi mất.

 

Bệnh máu nhiễm mỡ kiêng ăn lòng đỏ trứng chứ nhỉ? Bạn nấu canh hoa,lá (250g)thiên lý với thịt nạc , tuần 3 bữa ,ăn trong 2-3 tháng sẽ khá hơn đấy.

 

Mẹ nó ơi, theo như vị bác sĩ này là chuẩn đấy chị ạ....Còn việc đi bệnh viện bây giờ thái độ của người thầy thuốc thật ko thể là mẹ hiền được, mình đi khám dịch vụ nhưng như thể mình đi xin vậy, cực lắm, người ta ỷ mình có kiến thức nên thái độ rất hống hách, nhưng thật ra nhiều ng cũng chẳng hiểu rộng biết nhiều như mình vẫn tưởng đâu.... Mẹ nó đừng bận tâm nhiều nhé, kẻo stress

 

Cảm ơn mẹ nó nhiều nhé. Đành phải chấp nhận thôi mà.

 

Mình hỏi lại bác sỹ rất cẩn thâạ là trứng ăn lòng đỏ hay lòng trắng? Bs bảo chỉ được ăn lòng đỏ mà (là trưởng khoa đàng hoàng đấy ạ)

 

Bạn ơi máu nhiễm mỡ uống lá sen khô rất tốt đấy nhé
Bạn mua lá sen khô ở hàng Thuốc Bắc ý, về đun lên uống thay nước hoặc hãm uống như chè ý, kiên trì uống thì mỡ máu giảm đáng kể đấy
Trước đây mình đi xét nghiệm cũng bị máu nhiễm mỡ ở thể nhẹ nên mình uống 1 tháng là hết luôn, đợt vừa rồi mình đi kiểm tra lại cũng không bị lại đâu nhé. nói nhỏ với các mẹ là mình hơi bị béo đấy, thế mà mỡ máu ngon lành nha. Các mẹ thử uống xem nhé, có kết quả báo lại cho tui mừng với, yên tâm là tôi đã là chuột bạch rồi mà

 

Cảm ơn mẹ nó nhiều nhé, mình cũng thử làm theo cách của mẹ nó mách xem thế nào.

 

Riêng vấn đề máu nhiễm mỡ thì bạn nên điêu trị ngay đi, ko sau này có nhiều hậu quá khó lường.
Vì tớ cũng quen nhiều anh bác sĩ cũng hay thảo luận về vấn đề này lắm
Nhưng các anh ấy khuyên nên sử dụng thực phẩm bổ sung của Hãng Herbalife giúp đào thải độc tố trong máu và tiêu tan các lượng mỡ bám trên thành mạch máu.
Nói chung cũng tốt lắm, bán muốn tư vấn thêm thì cứ Alô cho mình, mình hẹn các Anh bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn.