Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. ku nhà tớ 18t rồi, mới cai được 3 hôm nay thôi. đĩa đó tớ tập nhưng kg theo lịch em ấy ghi mà tớ chỉ chơi đĩa 3 và đi bộ và ke bụng thôi. mẹ cháu cố lên tập nhảy dây cũng được nhưng lúc nhanh lúc chậm ấy. cứ ra nhiều mồ hôi là ok. Đĩa nhà Đĩa thì ok nét lắm chuẩn luôn ấy, Tớ mua 2 bộ cả hip hop ABC nữa
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. kg cơm , kg tinh bột. ôi trời ơi bánh bánh bánh.... thèm lắm rồi. Cố lên thôi. hết tháng này vậy.
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. Tớ phải oánh dấu link vào để khi cai sữa con còn phấn đấu so với thời son dỗi cái v2 của mình giờ đầy ắp mỡ lên 7kg so với thời đó mình hy vong sau khi con cai sữa sẽ thực hiện giảm được 5kg để cho nó vừa vặn, hix
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. ôi, chúc mừng chị, em bị tăng vòng 2 rồi, mãi chẳng giảm đc, làm sao để có động lực đây
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. Mình cũng chuẩn bị sinh tập 2, thấy nặng nề quá. Chả biết đợt này sinh có về nhanh như tập 1 không. Tập 1 thấy bụng ngót khá là nhanh! vì tăng có 12kg thui. chả biết lần này thế nào!
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. nàng ơi tớ treo cái váy với cái áo thời con gái dưới cuối giường ấy, rồi cứ tối đến lại xỏ thử..huhuhu.
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. 5kg thì mẹ nó quyết tam trong 1 tháng giải quyết xong đấy. tớ hết 13 ngày giảm 3kg. Hiện tại kg cân, kg đo để cho hết tháng rồi check 1 thể
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. hình như m vẫn giảm nên bị mọi người chê xấu...............xạm da
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. Hix... Mẹ nó ơi... Cứu tớ với. Tớ cũng diet - Hôm nay là ngày thứ 6 rồi. Mình theo rất nghiêm ngặt. Tuyệt đối không hoa quả, không đường, duy nhất củ đậu và dưa chuột. Nhưng tối qua mình lại ăn 2 bát canh bí xanh nấu tôm. Giờ đọc lại mới thấy ko được ăn bí xanh. Liệu mình có phải bắt đầu lại từ đầu quá trình giảm cân hok??? Mẹ nào biết giúp em với???
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. Em mừ ăn thế này thì em chết chắc, hị hị. Chúc mừng bác giảm cân ạ.
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. s. Em chịu k táng được 2 lạng một bữa, mà ngày nào cũng y như vậy chắc em chết mât. Căn bản là em k thích ăn thịt lắm, khả năng em mập vì ăn nhiều hoa quả hay sao ấy. Vì cơm em cũng k ăn nhiều.
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. ngày xưa mình cũng thích DAS lắm, cũng theo mấy tháng liền, giờ thì ghét rồi, ghét vì phải ăn nhiều, ghét vì phải nghĩ mãi là hôm nay ăn gì đây, mai ăn gì đây ... ghét vì bạn Ha_misi kiêu kỳ và coi khinh nguời khác ... he he nói chung là nó cũng chỉ là 1 cách ăn kiêng trong muôn vàn cách ăn kiêng khác thôi, ko thể áp dụng suốt đời mà ko chán đc đâu còn hiệu quả tùy từng người, có người giảm, có người ko, phụ thuộc cả vào việc tập thể dục nữa.
Ðề: M đã giảm 6cm V2 sau 13 ngày DAS-Diet. Hic! Em cũng muốn giảm cân nhưng chắc ko được vì ko thể cố gắng tuân theo mấy cái chế ăn uống nghiêm ngặt như mấy chị được! Chỉ mong sao vòng 2 gọn gọn chút chứ trông em như Phật di lặc luôn! Nản quá!
