Cần giúp: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu nào

Chào các mẹ!

Mẹ em hiện tại ngoài 50 và đang ở độ tuổi tiền mãn kinh. Thực ra cũng có thể coi là mãn rồi vì thi thoảng mẹ em mới bị, nhưng rất ít. Triệu chứng là rất hay bị bốc hỏa, giờ còn bị đau xương khớp, nảy sinh rất nhiều bệnh. Trước mẹ em có uống Sắc Xuân 1 thời gian. Rồi lại chuyển qua uống các thứ thuốc lá như cây chó đẻ, rồi linh chi...

Em có nghe nói nhg ng tuổi này bốc hỏa còn tốt hơn những mẹ nào ko bốc hỏa. Nhưng thấy mẹ bị như thế em thấy thương lắm ý. Lắm khi cả nhà đang lạnh rét run mà mẹ mồ hôi lã tã rơi.

Em thấy trên quảng cáo có sâm Angela. Mà e cũng coi chương trình gì có bác sĩ tình dục học Lê Thúy Tươi ý, cũng thấy bác ý ca ngợi thuốc này lắm. Mẹ nào đã dùng rồi hoặc mua cho mẹ mình uống cho em ý kiến với ạ.

Ngoài ra có những bài thuốc hay cách gì giảm thiểu những triệu chứng mệt mỏi của tuổi này không ạ?

Em cảm ơn cả nhà trước.

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Các mẹ trên này tầm 30 thui bạn ạ

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Hihi vâng ạ Nhưng em cứ hỏi xem liệu có mẹ nào biết bài thuốc gì hay ko. Và ko biết có mẹ nào dùng Angela chưa để em định mua cho mẹ em chị ạ

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

hù, sâm angela, nghe quảng cáo thì hay nhưng thực tế có bao nhiêu phần trăm nguyên chất, chiết khấu các phần này cao dã man.

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Hí, tại em thấy bác sĩ Lê Thúy Tươi ca ngợi dữ lắm Trong cái ch trình gì về sức khỏe ý mà bác sĩ này có uy tín nên hem biết có phải nhận hoa hồng để quảng cáo ko nữa

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Chào bạn!

Tiền mãn kinh và mãn kinh là hai giai đoạn phát triển bình thường của cuộc sống người phụ nữ mà ai cũng phải trải qua. Có người giai đoạn tiền mãn kinh ngắn, qua đi nhẹ nhàng êm ả nhưng cũng có người giai này xảy ra sớm, kéo dài gây rất nhiều sự khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe, việc làm, gia đình và hạnh phúc.
Tuổi mãn kinh không thay đổi nhưng tuổi tiền mãn kinh lại rất khác nhau. Vì vậy, để giai đoạn tiền mãn kinh ngắn ngủi, nhẹ nhàng người ta khuyên nên chuẩn bị từ lúc còn trẻ bằng một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục, duy trì một lối sống lành mạnh...
Rất nhiều phụ nữ bước vào tuổi tiền mãn kinh mặc dù không phải chịu sức ép của công việc, gánh nặng gia đình, nhưng lại có nhiều lo lắng khi một số đặc trưng của sự lão hóa bắt đầu xuất hiện. Sự lão hóa này là sự thay đổi tự nhiên do các bộ phận trong cơ thể suy giảm dần chức năng. Vì vậy, người phụ nữ ở vào thời kỳ này nên giữ được thái độ lạc quan để giúp cho tinh thần tốt, tư duy nhẹ nhàng. Người phụ nữ cũng cần tạo cho mình có một cuộc sống với môi trường vui tươi, thoải mái, tránh những lo âu phiền muộn, xây dựng một kế hoạch làm việc thật khoa học để không ngoài mục đích bảo vệ sức khỏe.
Về mặt dinh dưỡng: phụ nữ cần một chế độ dinh dưỡng tốt ngay khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh bằng cách ăn uống đầy đủ, cân đối các chất. Cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ các chất bằng cách ăn cơm gạo trắng thường ngày có xen lẫn gạo lức để bổ sung nhiều vitamin nhóm B. Ngoài ra, cần bổ sung lượng can - xi có trong sữa, trứng, yaourt giúp làm giảm thay đổi tính khí, đau đầu. Ăn nhiều trái cây, rau quả để tăng lượng magnesium, qua đó tăng lượng serotonin giúp giảm stress. Nên ăn dưa hấu để cung cấp một phần chất xơ và nước sẽ giúp cơ thể chống được táo bón và đặc biệt là để cung cấp một lượng nước cho cơ thể. Tránh các thức ăn có nhiều mỡ, muối, dùng nhiều thức ăn giàu kali như cam, quýt, chuối, tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá.
Thường xuyên tập thể dục thể thao như: khiêu vũ, yoga… để duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể. Thể dục với các bài tập phù hợp sẽ giúp duy trì vóc dáng gọn gàng, giúp tinh thần minh mẫn, lạc quan.

Nếu bạn chưa biết thuốc có hiệu quả hay không, bạn nên cho mẹ ăn uống các chất đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm vẫn là tốt nhất và an toàn nhất.

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Em cám ơn chị ạh. Căn bản mẹ em bị thế này lâu rùi ý mà mãi chưa qua nên thương lắm ý

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

bạn nên hỏi ng quen bên dược họ sẽ chỉ cho bạn thuốc nào tốt, mà giá hợp lí vì thuốc cho ng tiền mãn kinh có đấy, nếu dùng dạng TPCN thì cũng dc nhưng đắt. MÌnh vẫn hay ra chị bán thuốc quen cạnh nhà tư vấn, cảm giác là chị ý bán thuốc tư vấn trên phương diện ng dùng hơn ng bán.

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Cao ích mẫu là giải pháp cực kỳ tốt đối với phụ nữ tiền mãn kinh các mẹ nhé! Hơn nữa những mẹ gần mãn kinh mà uống cao ích mẫu nguyên chất nhà em một thwoif gian là kinh nguyệt sẽ đều đặn thêm một thời gian đáng kể nữa đấy.

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

nhà em 2 mẹ đều qua giai đoạn này rồi...........................

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

mẹ mình dùng thục phẩm chức năng có chiết xuất từ hoa anh thảo đây, nhẹ bẫng luôn. chẳng hiểu nhẹ bẫng là gì nhưng mà thấy mẹ tươi rói, lại còn suốt ngày điện thoại mách nhỏ mấy cô em dâu nữa chứ. hehe

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Mẹ mình cg đang bị khủng hoảng đấy. Nói chung là mệt lắm mn ah. Cg uống tpcn gì ấy nhưng mà k ăn thua. H chỉ mong gdoan này qua nhanh thôi cho bu đỡ khổ. Hic

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Cái này mình mới tặng mẹ yêu 1 lọ TPCN EPO xong, được khoảng 2 tuần thôi mà bà bảo người nhẹ bẫng luôn, thích lắm,

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Tuổi này có nhiều thứ thay đổi và khó chịu lắm, thấy bà nhà mình kêu rất hay bị bốc hỏa, nóng phừng phừng hết mặt mũi, hay đổ mồ hôi ban đêm nữa nên toàn mất ngủ thôi, khổ ghê cơ. Mình được 1 mẹ mách mua cao ích mẫu nguyên chất về cho bà uống, tuy hơi đắng 1 tí nhưng bà uống hết 5 loạng thì mọi chuyện đã khác rất nhiều. Ít cáu bẳn với con dâu hơn, nên đang đặt tiếp cho bà uống thêm 1 đợt nữa đây. Vài điều chia sẻ với các mẹ.

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

các mẹ có thể nghiên cứu thêm về sản phẩm đông trùng hạ thảo nhà e ah,
Với 100% thành phần từ tự nhiên, Đông trùng hạ thảo Performax là sản phẩm tuyệt vời và thân thiện với sức khoẻ chị em phụ nữ. Những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể gây ra căng thẳng, nám da, rụng tóc, ảnh hưởng đến tâm lí và sinh hoạt thường ngày của chị em. Với hàm lượng lên tới 617 mg, tinh chất Đông trùng hạ thảo giúp khắc phục các triệu chứng khó chịu và ngăn chặn những dấu hiệu lão hoá của cơ thể.
Đông trùng hạ thảo Performax có tác dụng điều hoà nội tiết tố, tăng cường quá trình cung cấp oxy, lưu thông máu, trung hoà độc tố và chất thải trong cơ thể, từ đó ngăn chặn quá trình lão hoá và khắc phục các triệu chứng khó chịu của thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh. Đây là sản phẩm tuyệt vời và hoàn toàn an toàn cho sức khoẻ chị em phụ nữ.

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Cũng do tuổi tác thôi các mẹ ạ, bổ sung thực phẩm , thay đổi lối sống khoa học và dùng thêm tpcn mình nghĩ sẽ cải thiện đc tình hình http://doisong.vnexpress.net/tin-tu...uyet-khoe-dep-cho-phu-nu-tuoi-40-3092323.html , ai rồi cũng sẽ tới lúc thôi

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

tiền mãn kinh các mẹ cứ chăm chỉ tập thể dục, ăn uống đầy đủ là ok hết à

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

Mẹ mình cũng trong giai đoạn tiền mãn kinh. Thực sự rất nóng tính, mệt mỏi, hay cáu gắt nữa. Không biết có cách nào giảm tình trạng này không nhỉ?

 

Ðề: Tiền mãn kinh - Các mẹ trên này vào chia sẻ kinh nghiệm cho em để giúp các mẹ thân yêu

bạn nên chia sẻ , nói chuyện và nói cho mẹ hiểu những biểu hiện ở giai đoạn này là bth thôi , để mẹ bạn có tâm lý ổn định . chia sẻ ra đc thì tinh thần cũng tốt hơn đó , mà hiện nay mẹ bạn có dùng thuốc gì để cải thiện tình trạng này không ?

 

em nghe mọi người uống sâm Angela khen lắm, đang định mua cho mẹ uống, các mẹ thông thái thấy cái này được ko ạ? cho em xin tí ý kiến với