Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không chả hiểu mẹ nó ăn kiểu gì....nhưng nếu theo pp này phải rất kiên trì và tuân thủ tuyệt đối...nếu thấy giảm chậm thì phải kết hợp td....pp này chủ yếu giảm mỡ và cân giảm chậm....tớ đây béo 5 năm rùi mà thấy pp này rất tuyệt....ko sốt ruột được đâu bạn ah...kiên trì lên...
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không Mình định DAS mấy lần nhưng vẫn chưa dám thử. Dạo này bụng to lắm rồi, thật khổ cho dân công sở. Mọi ng cố gắng lên nha. Thành công thì chia sẻ kinh nghiệm cho mọi ng với nha
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không Bạn cứ thử theopp này đi, khề vô lí đâu. Mà mọi người đừng nghĩ đc ăn nhiều như vậy thì dễ thực hiện, không hề đơn giản nếu k quyết tâm nhé.
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không Mình theo 1 tháng cũng giảm 3kg nhé (trước đó mình cũng ko béo, chỉ bụng toa thôi), từ 50kg xuống 47kg rồi. PP này giảm mỡ rất tốt nên mẹ nào thừa mỡ thì nên quyết tâm theo nhé
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không úi, các chị ơi, mấy hôm vừa rồi em sờ trét quá, em phạm giới rồi. Vẫn chưa ăn hạt cơm nào, nhưng có ăn hoa quả và 1 chút bánh. huhu, công em thành công cốc rồi. Hôm nay em tiếp tục nghiêm chỉnh....làm lại từ đầu thôi. ](*,)](*,)](*,)](*,)](*,)](*,)
Ðề: 10-10 em bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không ^^ Minh giam 5kg sau 2 thabg. Giam mo va vong eo, da de va suc khoe tot len nho lieu phap 1 bua an can bang. An nhu ban thi minh thay kg the lam dc. Neu ban muon hay ali cho minh 0946056799
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không Tối nay ăn sốt mayonie tự làm ngon quá ( không bit viết đúng không ) .hehe Không ngờ món này lại đơn giản vậy. Công nhận là sốt này béo thật!
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không Dùng pp này mà dừng lại ăn cơm thì có bị béo lên như trc k hả các mẹ T.T nói thật là mình phân vân lắm . nhịn cơm 1,2 tháng thì đc chứ lâu dài chắc mình potay
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không các mẹ ăn kiêng theo DAS dùng được hàng nhà mình nhé, không bột, không đường... rất nguyên chất luôn nhé.
Re: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không Các mẹ có bị ngấy thịt giống mình không? Mình ngấy thịt và bắt đầu thấy ko còn thích ăn uống nữa, thế mới chết chứ.
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không Vậy mẹ nó nghiên cứu Carb Cycling nếu ko nhịn được tinh bột
Ðề: 10-10 em bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không ^^ đọc bài của c mà em buồn cười quá, giả cân đến suất khẩu thành thơ đk bái phục
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không em ăn đc hơn 10 ngày nay rồi cũng thấy nhẹ nhang hơn tý
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không thử tập gập bụng đi xem nào...............
Re: Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em k Tập gập bụng không ăn thua mấy đâu mẹ nó ạ. hic hic
Ðề: Ngày 10/10/2012 bắt đầu ăn kiêng theo phương pháp DAS, mẹ nào thực hiện cùng em không em ăn das nhưng ko triệt để, vẫn chén hoa quả và thỉnh thoảng còn ăn bún nữa, trộm vía 1 tháng giảm được 5kg, em có kết hợp tập thể dục nữa ạ, giảm bụng nhanh nhất các mẹ ạ
