Kinh nghiệm: Những Vấn Đề Cần Lưu Ý Sau Sinh

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Em sinh đứa đầu, con thì ngủ, nhà chẳng có ai, buồn quá cũng cắm đầu vào máy tính. Bây giờ nhìn gì cũng mờ mờ, đi khám mắt thì chẳng bị làm sao, chẳng biết đeo loại kính gì để nhìn cho rõ nữa .... huk huk

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Tìm được bài này pót lên để các mẹ tham khảo:

Sau sinh đẻ, sản phụ cần kiêng gì?

Sau khi sinh trong suốt thời kỳ hậu sản, người phụ nữ còn mặc quần áo dài, đi tất, không bật quạt, phải nằm trong phòng kín vì sợ sau này sẽ bị lạnh chân tay khi mùa đông về, nằm ngủ khép chặt hai chân vào nhau để tử cung nhanh co bóp...

Mặc dù sinh vào mùa hè, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cả tháng đầu sau khi sinh vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu và ngứa người hoặc kém chịu rét. Những kiêng khem này liệu có đúng không?

Sau khi sinh bao lâu được tắm, gội?

Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau cuộc đẻ, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn. Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được rồi, không nên để một tháng.

Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý. Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản.

Tắm nhanh là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắm "dội" nghĩa là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu.

Ngoài ra cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gội đầu cũng thế, không nên kiêng gội đầu đến một tháng, song phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc.

Vệ sinh bộ phận sinh dục thế nào, có sử dụng nước muối rửa bộ phận sinh dục sau sinh không?

Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Bản chất của phức hợp này protein, được phân huỷ và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ.

Bên cạnh đó, cơ quan sinh dục nữ luôn luôn có vi khuẩn ẩn nấp. Với những lý do đó, vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng và cần thiết cho sản phụ.

Vì vậy, sản phụ nên vệ sinh ít nhất là 3 lần là sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ sinh phải sạch, tốt nhất nên vệ sinh bằng nước sôi để nguội hoặc nước ấm.

Không nhất thiết phải dùng dung dịch sát khuẩn nhưng nước vệ sinh phải là nước sạch. Không nên dùng nước muối loãng để vệ sinh vì tinh thể muối sẽ hút nước và làm vùng sinh dục ngoài của người phụ nữ luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển.

Tai biến thời kỳ hậu sản là bế sản dịch và đờ tử cung:

Bế sản dịch là sản dịch không thoát ra ngoài được, hiện tượng này thường gặp ở người sinh con so. Triệu chứng là không có máu ở khăn vệ sinh, đau bụng, sờ vào bụng thấy cứng, có cục. Ngược lại với bế sản dịch, sản dịch không chảy ra ngoài được là hiện tượng sản dịch chảy nhiều. Sản dịch chảy nhiều có thể do đờ tử cung - đờ tử cung là tử cung không co bóp được, dẫn đến triệu chứng máu chảy nhiều.

Nguyên nhân thứ hai dẫn đến việc sản dịch chảy nhiều có thể do rách tử cung hoặc rách âm đạo mà không được phát hiện hoặc khâu không tốt. Thông thường vài tiếng mới phải thay khăn vệ sinh nhưng nếu phải thay liên tục, đến ngày thứ 3, thứ 4 máu vẫn chảy nhiều, sờ vào bụng dưới thấy mềm, ấn vào một cái thấy máu chảy ra thì khả năng đờ tử cung là rất lớn.

Sản phụ sau sinh như trút được gánh nặng, ngoài ra, trong quá trình chuyển dạ, sản phụ bị đói, lại gắng sức nên mệt. Thấy sản phụ thiếp đi người nhà nên theo dõi, nếu máu chảy nhiều, hạ đường huyết, người thỉu đi thì phải gọi bác sĩ.

Một sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải thời kỳ này, đó là nằm gác chéo hai chân lên nhau. Nhiều người cho rằng nằm như thế âm đạo sẽ khép lại, nhưng thực chất nằm gác chéo chân là không tốt vì sẽ ngăn cản sản dịch thoát ra ngoài.

Sau khi sinh sản phụ có được xem ti vi?

Thông thường sau sinh cơ thể mệt mỏi, sản phụ nên nghỉ ngơi. Nhưng sau khi sinh vài hôm, nếu thích xem tivi, có thể xem ti vi với điều kiện trong phòng đủ ánh sáng và yên tĩnh, tránh ồn ào. Việc nhét bông vào tai cũng là để giảm tiếng ồn và tránh gió lạnh. Không nhất thiết bắt mẹ phải nằm cho con bú. Có thể ngồi cho bú, khi cho con bú nên bế với tư thế dựa vào tường, có gối dựa sau lưng.

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Các mẹ có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc tại nhà của beauty mom. Họ sẽ masa, xông hơi giảm stress co mình, rất là dễ ngủ, hoặc các mẹ cũng có thể mua túi muối thuốc để úp bụng làm săn chắc vòng eo, giảm vểt thâm, rạn.

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Theo mình thì là sau sinh không nên gel bụng mà phải đợi khi sản dịch ra hết mới gel bụng. Như vậy sau này cũng không bị xổ nữa.

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Gel bụng là như thế nào hả mẹ nó, mình k hiểu cái này lắm

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Phụ nữ sinh xong, vòng bụng rất dễ bị to và bị xổ , mình nên gel lại sau khi hết sản dịch để tránh bị xổ bụng mẹ nó à. Mẹ nó có thể ra siêu thị để mua gel bụng cũng đc .

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Thế cách làm có dễ không, mà phải làm trong bao lâu hả mẹ nó ơi? Hihi

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Nghe có vẻ hấp dẫn quá. Thế mẹ nó có giảm eo được nhiều ko? Mình đang muốn giảm eo nhanh nhanh,ng mình xổ quá, sắp tết rùi còn phải đi chơi Tết chứ.hizz. Mẹ nó cho mình chút thông tin của họ để tìm hiểu mình nhé.

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Mình còn phải đi tất chân, kiêng ko tắm, chỉ lau người,ra ngoài phải che chắn kỹ, ko được ngồi xổm, ăn uống phải kiêng kỹ lắm, vì nếu k là ảnh hưởng tới sữa và con ngay, ko được dùng điện thoại, xem ti vi, phải ăn nhiều để có sữa nên người dễ béo, vì vậy phải nẹp bụng nhé

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Túm tắt lại là khi sinh con mình chẳng kiêng một thứ gì cả. Các cụ bắt kiêng cả uống nước, mắt trước mắt sau là mình làm cả cốc to bự. Trộm vía vẫn chưa bị tiểu són, vẫn nhịn tiểu tốt, thậm chí tốt hơn lúc con gái, có khi buồn từ trưa mà bận quá quên đến chiều, đi làm về đón con bận rộn rồi quên luôn tiếp... đến tối mới sả ga...

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Mẹ này nói đúng đấy ạ. Các mẹ ko nên gel bụng để sản dịch chảy ra. Nếu bạn muốn có 1 vòng eo săn chắc thì có thể sử dụng túi muối thuốc quấn quanh bụng, muối, gừng và các loại thuốc bắc sẽ thấm dần qua các mô biểu bì làm tiêu giảm lượng mỡ thừa, giúp eo bạn săn chắc hơn.

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

em đẻ xong chẳng làm gì mà bụng cũng ko tháy đâu ...................

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Mình thì Gel rồi bó mà bụng cũng xổ ra một đống, tùy tang người

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Các mẹ sau sinh và đang chuẩn bị sinh lưu ý nhé

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Ngày xưa mình ở cữ không được kiêng kem bây giờ già rồi mấy hôm nay đau muốn gãy lưng đây này hu hu hu

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Sau sinh nhiều mẹ chịu khó ghen bụng nhưng vẫn ko ăn thua

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Cám ơn các mẹ đã chia sẻ những thông tin hữu ích nhá

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

nhiều điều đáng lưu ý quá,huhu,sinh xong kiêng cữ mãi chán chết đi ấy các mẹ nhỉ

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Chán cũng phải kiêng, kiêng cữ hợp lý sau này đỡ khổ

 

Ðề: Những vấn đề cần lưu ý sau sinh

Em thấy nhiều người kiêng tắm, kiêng đánh răng 1 tháng trời. Nhưng như thế em nghĩ là mẹ ko đc sạch sẽ thì sẽ lây vi khuẩn sang con, như thế đâu có tốt. Em tính là cứ thấy khỏe trong người thì đi tắm, chứ kiêng lâu quá ko tốt mà lại thành bệnh ý chứ. Nhất là vụ khiêng ko đánh răng.