http://kienthucgiadinh.com.vn/news/10-loi-ich-suc-khoe-cua-cua.aspx#.ULlySYFVLiR Cua là một thực phẩm chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng những lại có ít chất béo và calo. Vì vậy ăn cua sẽ mang đến những lợi ích lớn cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng được khám phá: 1. Ngăn ngừa các bệnh thiếu máu Cua là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin B12, một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể sản xuất tế bào hồng cầu và ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Ngoài cua, loại vitamin này còn có nhiều trong tôm và trứng. 2. Ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp Chất chống ô xi hóa Selen khi kết hợp cùng những chất chống ô xi hóa khác giúp ngăn chặn quá trình ô xy hóa. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng thiếu chất selen trong chế dộ ăn có thể gây ra bệnh viêm khớp đạng thấp. ............
Ðề: Cua rất tốt cho gia đình này các mẹ cua đồng nhỏ nhỏ nấu canh cua ăn ngon tuyệt còn cua biển thì em không thích lắm, tại hơi khó ăn, mà lại nhanh ngán
Ðề: Cua rất tốt cho gia đình này các mẹ em cũng giống mẹ này, đang thèm canh cua nhưng trời rét ngại nấu quá
