Dưới đây trình bày 7 mẹo nhỏ giúp ngăn ngừa và hạn chế căn bệnh này: Tham gia các lớp học dành cho đối tượng làm cha làm mẹ do bệnh viện tài trợ Lên kế hoạch về tiền bạc liên quan mật thiết với chuyện em bé sắp ra đời Nghĩ ra các cách thức nhằm chia sẻ trách nhiệm chăm sóc em bé. Ví dụ, người bố có thể lo việc cho bé ăn đêm theo công thức có sẵn hoặc chuẩn bị bình sữa cho bé bú Chú ý dồn tâm trí đến các vấn đề quan hệ gia đình trước khi em bé chào đời Thuê người giúp việc hoặc nhờ người thân trong gia đình trông giữ giùm em bé mỗi tuần một lần Hiểu rằng đời sống tình dục sẽ thay đổi sau khi sinh và có thể không trở lại bình thường trong vòng một năm hoặc lâu hơn Tìm kiếm nhóm tương trợ cùng cảnh ngộ, những người mới làm bố, hoặc tra cứu thông tin về trầm cảm
Ðề: Trầm cảm sau sinh Chuẩn luôn. Mà mình thấy chồng chia sẻ việc con cái, gia đình với vợ là quan trọng nhất. May thế, sinh xong mình thấy mọi việc đều Ok, con ngoan + bà chăm sóc chu đáo + chồng rất chiều và chăm vợ + đẻ thường lại làm trong ngành nên sinh xong 1 ngày về nhà luôn, chứ ở BV rất bí bạch = Tớ rất thoải mái sau sinh
Ðề: Trầm cảm sau sinh Đợt mới đẻ đứa đầu mình cũng bị trầm cảm,hay ngồi khóc 1 mình,phụ nữ đúng là khổ thật.
Ðề: Trầm cảm sau sinh mình cũng bị stress khiếp lắm, lấy chồng vài tháng thì chồng lượn, ở nhà bầu bí và sinh con 1 mình, lại ở 4 tháng với nhà nội, 1 ngôi nhà ko thân quen, lại bị để ý từng tí một, m stress tới mức sữa không đủ cho con ti nữa, mà con thì lại quấy khóc, suốt ngày xả tức sang với chồng, lại chỉ nhận dc nhg câu à ơi, chán òm. Mình thấy có lẽ cần phải mạnh mẽ từ đầu, chứ để rơi vào hoàn cảnh phải ở chung đụng rùi có lúc mún thoát ra không được
Ðề: Trầm cảm sau sinh mình cũng bị trầm cảm sau sinh này, mặc dù đã chuẩn bị tinh thần rất tốt luôn rồi nhé, nhưng mà lao vào công cuộc chăm con sau sinh thì mới thấy và cảm nhận hết những khó khăn mà mình chưa hề nghĩ đến, nội mà nghe tiếng con khóc thôi là đã muốn phát điên luôn rồi ấy chứ. mà chẳng có điều kiện nhờ ai chăm con hộ cả, thế nên stress nặng, may mà sau đấy cũng tự vượt qua được, haizzz, giờ nghĩ lại còn hãi, chả muốn đẻ để lại lâm vào những ngày đen tối thế nữa
Ðề: Trầm cảm sau sinh Bạn nhận thấy vậy bây giờ vẫn chưa muộn, vấn đề tâm lý rất quan trọng trong khi mang thai và nuôi con bú bạn à. Tôi bận công tác nên ít lên diễn đàn tư vấn cho các bạn được. có gì thắc mắc cần giải đáp thì các bạn cứ gửi câc hỏi nhé.
Ðề: Trầm cảm sau sinh Chúc các mẹ có sức khỏe và tâm lý tốt nhất để chăm sóc thiên thần nhỏ bé của mình nhé.
Ðề: Trầm cảm sau sinh đúng là sau sinh phụ nữ hay bị trầm cảm lắm, chồng mà không gàn gũi động viên vợ là bị tủi thân ngay ý @@
Ðề: Trầm cảm sau sinh Thấy nhiều mẹ bị trầm cảm sau sinh quá, mình đang mang bầu 6 tháng rùi, không biết lúc sinh xong có bị như vậy không nữa. Lo lắng quá
Ðề: Trầm cảm sau sinh đợt sinh bé đầu mình bị áp lực nhiều nên cũng bị tình trạng này nghĩ lại vẫn thấy mình đợt đấy ngốc quá và ức chế bởi mọi người
Ðề: Trầm cảm sau sinh Sau sinh chắc em trốn đi chơi, cho xã chăm con tất, đỡ trầm cảm )))) nói vui vậy chứ học lớp tiền sản thấy cô bảo phụ nữ sau sinh thay đổi nội tiết nên dễ trầm cảm, cần được chăm sóc, nghri ngơi, thư giãn. Stress quá còn mất sữa cho bé bú nữa.
Ðề: Trầm cảm sau sinh Em thấy nhiều mẹ sinh xong bị thế này, chị hàng xóm nhà em còn bị nặng đến mức trốn nhà ra bờ sông để tự tử, phải cho lên Bạch Mai nằm viện mãi mới khỏi.
Ðề: Trầm cảm sau sinh Sau sinh nguoi me thuong co thẵy doi nhjeu ve sjnh ly,tam ly rat nhẵy cam nua, va van đe co sinh con theo y muon duoc k cung anh huog rat lon toi tam ly cua ng me.va gd, dâc bjet rat kan su quan tam chja se cua o xa la hang dau, sau do la ng than can.
Ðề: Trầm cảm sau sinh mình cũng thế, cứ tự nhiên tủi thân rồi chảy nước mắt ra, ở cùng mc nên ko dám khóc nhiều, lại còn bí bách vì suốt ngày ngồi ở nhà chứ
Ðề: Trầm cảm sau sinh Em đã qua giai đoạn này rùi........ ĐÚng là sinh con xong nhiều lúc rơi vào trạng thái u uất thật.
Ðề: Trầm cảm sau sinh Trầm cảm sau sinh là do nhiều yếu tố cộng gộp nhé mẹ nó: - Thứ nhất, do sự thay đổi nội tiết đột ngột của các mẹ khi sinh em bé - THứ 2, do quá bận rộn chăm sóc thành viên nhỏ mới của gia đình, các mẹ dễ bị căng thẳng - THứ 3, do các mẹ lo lắng, phiền muộn về làn da và vóc dáng sau sinh - Ngoài ra, có thể do sự thiếu nhạy cảm của mọi người xung quanh chỉ tập trung chăm bé mà không lưu tâm là mẹ bé cũng cần được động viên, vỗ về. Các mẹ nên học yoga để cân bằng, và nên tâm sự với moị người để tinh thần được thoải mái hơn. Thêm vào đó, tìm hiểu các biẹn pháp chăm sóc cơ thể sau sinh từ khi còn mang bầu để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp và sự tự tin vốn có
