Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( mình có đứa em . 1 tháng giảm 7kg đấy . nhưng các mẹ biết nó làm như nào ko ạ . ăn rất nhiều . ăn theo sở thích , ăn chán thì thôi . ăn xong lặng lẽ móc họng nôn hết ra . hicccccc . nghĩ đến mà ớn ạ
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( Lại có cách giảm cân cực đoan thế này sao? Chị bảo em ý thử theo pp low carb xem, em theo nửa tháng giảm 3kg đấy
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( Cái vụ giảm được 10kg thì chắc khó chị ạh, mà giảm nhanh quá da dẻ cũng ko đẹp đâu. Mẹ nó có thể vừa uống thuốc giảm béo vừa tập thể dục. Ông anh em theo thể thao đôi khi phải bông cân vs ép cân, nếu mẹ nó muốn giảm tý nữa có thể ép cân theo cách : Mặc đồ thật ấm , thêm cái áo mưa ngoài cũng được, chọn 1 chỗ rộng vs dài để có thể chạy bộ, cứ chạy tầm 2-3 tiếng /1 ngày, sao cho càng ra nhiều mồ hôi càng tốt, vắt như vắt khăn thì càng hiệu quả. giảm được đáng kể đấy.
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( chị ơi giàm 10kg trong vòng 2 tháng chứ 1 tháng thì giảm xong mặt xanh như tàu lá, thấy gì cũng thèm rồi ăn lại là dễ phì hơn nữa ấy
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( cái này thì ảnh hưởng đến cái gì không nhỉ, vì nhìu khi em ăn tiệc no quá, thấy đầy bụng khó chịu cũng hay móc họng oẹ ra hết :|,
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( Ăn no-carb thì còn có thể bạn ạ ). Không thì chỉ có nước đi mấy chỗ đắt tiền làm liệu pháp giảm béo thôi (dạng xoa bóp chiếu đènv..v..) - không nên làm phẫu thuật.
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( Khuyên chủ top ko nên giảm vậy . Sức khỏe sẽ ko có sau khi giảm cân. Mà em nghĩ chị vội giảm cân quá thì cũng ko thành đc ạ
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( Ăn uống khoa học theo, tính toán calo kỹ lưỡng và một chế độ tập luyện hiệu quả thì mới giảm được khoảng 6kg/tháng chị nhé! Đảm bảo 100% là không thể giảm được 10kg/tháng đâu ạ! Nếu giảm từng đấy kg trong thời gian ngắn sẽ ảnh hưởng vô cùng tới sức khỏe. Gì thì gì cứ phải đảm bảo sức khỏe trước chị nhé!
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( có một cách mà tớ áp dụng, tớ giảm đc 7kg một tháng đó là dùng herbalife
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( Làm sao giảm được nhiều như thế hả bạn, hội viên của mình chỉ giảm được tối đa 5kg/ tháng thôi
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng(((( Mình thấy theo Low Carb giảm cân khá hiệu quả, sau đó dừng ăn kiêng cũng ko thấy tăng lại. Đấy là với mình thôi nhé, cũng tùy người đấy
