Kinh nghiệm: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

CHĂM SÓC BÉ BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN

Hiện tại đã có quá nhiều phương pháp chăm sóc trẻ, trên hướng dẫn của mẹ Freida ở WTT, trên kinh nghiệm bản thân đã noi theo đã đưa các con từ suy dinh dưỡng lên bình thường, Mẹ Gâu đưa các kinh nghiệm chăm bé theo phương pháp tự nhiên ở đây. Phương pháp tự nhiên tức là các mẹ sẽ ít phải đầu tư cơ sở vật chất hoặc đầu tư ít nhất, hiệu quả thu được có tác dụng lâu dài chứ không phải tức thời và lành tính.

1. Tắm nắng
- Thời điểm tắm nắng: ngay từ lúc mới sinh.
- Đồ mặc cho bé khi tắm nắng: cần che kỹ thóp của con, gan bàn chân, ngực, mắt.
- Vị trí tắm nắng: tốt nhất là tắm nắng lọt qua lá cây xanh, nắng sẽ giảm bớt thành phần tia tử ngoại, vì thế có thể tắm nắng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, kể cả 12h-15h, thời điểm nắng gay gắt nhất vẫn có thể tắm nắng kiểu này.
- Thời gian tắm nắng: thời gian tắm nắng cụ thể căn cứ vào cơ thể. Vì thế đưa con đi tắm nắng thì (bố) mẹ cũng nên mặc giống con, ngồi cùng một chỗ với con. Khi bố mẹ thấy (quá) lạnh hay (quá) nóng thì nên đổi vị trí tắm nắng hoặc ngừng tắm nắng. Thời gian tắm nắng yêu cầu: 2h/ngày, tắm nắng hàng ngày. Các ngày trời âm u nhưng không mưa, các mẹ cứ đưa con ra các khu vực có nắng hàng ngày chơi, tuy không nhìn thấy ánh nắng nhưng vẫn có tác dụng.
- Kinh nghiệm cụ thể của mình là liên tục lê la vườn hoa cùng con, mẹ con ăn mặc đơn giản và chơi thôi, không nhất thiết phải lột đồ con càng nhiều càng tốt, con mặc đủ đồ vẫn có tác dụng tắm nắng, chỉ kém hơn. Với thời tiết miền Bắc có mùa đông, vào mùa đông con sẽ không mặc ít đồ được, dễ ngấm lạnh và ốm.

2. Sữa
Con nên bú sữa mẹ từ lúc mới sinh. Sữa mẹ đa phần đều tốt và phù hợp với con hơn sữa công thức. Sữa mẹ bú trực tiếp cũng sạch khuẩn và ngon hơn sữa mẹ vắt ra để tủ lạnh, con bú trực tiếp cũng kiệt sữa hơn nên sữa sẽ đặc hơn, mẹ cũng ra nhiều sữa hơn. Với các mẹ nhiều sữa, nên hút hết sữa bằng máy hút sữa rồi hãy cho con bú, con sẽ bú được sữa đặc phía dưới, nhiều chất hơn cho con.

3. Phomai
- Khái niệm: Phomai là sản phẩm từ sữa tươi. Có nhiều cách làm phomai, trong nhà máy thường làm phomai bằng men rennet, trong gia đình có thể làm phomai bằng phương pháp làm chua sữa. Phomai gia đình chính là sữa tươi lên men thành sữa chua, sau đó lọc bỏ nước, lấy lại phần cái sệt gọi là phomai.
- Thời điểm dùng: Phomai đã lên men sữa và lọc bỏ phần nước chứa đường Lactose nên chứa nhiều Canxi và ít gây dị ứng cho bé. Các bé có thể dùng phomai từ 4 tháng.
- Lượng dùng: các con dùng bằng lượng sữa con dùng được trong 1 lần/4, lượng dùng tối đa trong ngày cho các bé đến 1 tuổi là 30g đến 2x30g.
- Trên thị trường có rất nhiều loại phomai dành cho bé nhưng giá thành rất cao và lượng phomai trong sản phẩm rất thấp, đa phần trong đó là váng sữa. Các mẹ nếu cho con dùng nên kiểm tra hàm lượng phomai có thực trong sản phẩm để tính lượng phù hợp với nhu cầu của con.
- Các mẹ nên làm phomai từ sữa chua không đường, lên men từ sữa tươi mới tận dụng được hệ vi sinh phong phú trong sữa tươi, không nên làm từ sữa công thức.

4. Sữa chua
- Khái niệm: Sữa chua là sản phẩm từ sữa tươi. Dùng men sữa chua lên men sữa tươi thành sản phẩm. Tùy khẩu vị có thể làm sữa chua không đường hoặc có đường.
- Thời điểm dùng: Các bé có thể dùng sữa chua từ 6 tháng.
- Lượng dùng: các con dùng bằng lượng sữa con dùng được trong một lần uống. Lượng dùng 120g-150g/ngày cho các bé đến 1 tuổi.
- Các mẹ nên làm sữa chua từ sữa tươi để tận dụng hệ vi sinh phong phú trong sữa tươi, không làm từ sữa công thức.

5. Sữa tươi
- Khái niệm: Sữa tươi vắt trực tiếp từ bò hoặc dê (thường là từ bò).
- Cách tiệt trùng: Sau khi mua về, các mẹ có thể diệt trùng theo phương pháp như sau: Đun sữa bằng lửa to đến khi đọng các hạt nước bằng hạt đậu trên nắp, lúc này nhiệt độ sữa trong nồi khoảng 70 độ C, mở vung nồi, lấy muỗng gỗ đảo đều nồi sữa trong 3’ rồi vặn nhỏ lửa, đun thêm chừng 5’ rồi cho ra làm lạnh nhanh trong chậu nước lạnh, nước trong chậu nóng lên lại thay chậu nước lạnh khác đến khi sữa nguội, bảo quản sữa đã diệt trùng trong lọ miệng rộng và cho vào tủ lạnh ngăn mát, tủ để 2-4 độ C, tức là hơi lạnh hơn bình thường một chút.
- Thời điểm dùng: Các bé có thể dùng sữa tươi từ tròn 12 tháng tuổi.
- Lượng dùng: 120ml-150ml/ lần uống, số lần uống tùy nhu cầu. Khi con tròn 12 tháng, tổng lượng 4xphomai + sữa chua + sữa tươi = 1000g/ngày là đủ cho nhu cầu Canxi của con.
- Mình thích hệ vi sinh phong phú của sữa tươi và giá thành của sữa tươi nên khuyến khích con nhà mình dùng sữa tươi hơn sữa công thức.

6. Kết quả của chế độ chăm sóc đúng cách
- Giấc ngủ: Con đủ Canxi, đủ đạm (chứ không thừa đạm) con sẽ ngủ đủ và ngủ thẳng giấc buổi đêm. Với các con, giấc ngủ đêm thay đổi tùy độ tuổi, sẽ giảm dần theo tuổi từ 10h-9h/đêm, giấc ngủ ngày cũng giảm dần từ 3 giấc còn 1 giấc ngủ trưa, thời lượng 1 giấc là 2h.
- Ouput (ị): con cho sản phẩm đầu ra cũng tùy theo tuổi. Dưới 6 tháng con đi từ 2-3 lần, thậm chí 4 lần/ngày; dưới 1 tuổi con đi 2 lần/ngày; từ 1 tuổi trở lên con đi 1 lần/ngày. Có những bé cơ địa nóng sẽ đi ít lần hơn các bé bình thường, với các bé này các mẹ nên khuyến khích con ăn/uống nhiều chất lỏng, có trường hợp thừa đạm con cũng bị táo bón.

Trên đây là kinh nghiệm chăm sóc bé từ tự nhiên của mình. Với mỗi trường hợp cụ thể một khác, cá nhân mình không phải là kỹ sư sinh hóa, tất cả kinh nghiệm là sự sàng lọc từ các bài viết tâm huyết của mẹ Freida, từ kinh nghiệm dân gian của gia đình mình. Mong các bé luôn khỏe để bố mẹ yên tâm. Cơ thể khỏe thì đầu óc cũng sẽ nhanh nhẹn!
Chờ chia sẻ của các mẹ!

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Hay quá, hưu ích ghê nha, thank mẹ gâu nhìu nhé

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

ôi thanks mẹ nó nhièu lắm nhé, .........................

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

bài viết rất hay,cám ơn mẹ nó nhé

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Sẽ cố gắng trong thời gian ngắn nhất gõ phần kết quả chăm bé, để các mẹ biết con đã ổn chưa. Chăm sóc tốt tức là con sẽ ăn tốt và ngủ tốt, phần tăng cân và chiều cao thì còn tùy gene nên cũng không phải là chỉ số căn cứ hàng ngày được.
Hẹn các mẹ chậm nhất là tuần sau.

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

bé nhà em hơn 3 tuổi em mới cho dùng sữa tươi, không biết có nên không

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Từ tròn 1 tuổi đã uống được rồi em à, vì thế 3 tuổi uống thoải mái
Thật ra sữa công thức được quảng cáo tốt quá nên hút khách, chứ ở nước ngoài, các bạn nhỏ được khuyến khích uống sữa tươi không đường chứ không thích sữa công thức đâu.

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

6. Kết quả của chế độ chăm sóc đúng cách
- Giấc ngủ: Con đủ Canxi, đủ đạm (chứ không thừa đạm) con sẽ ngủ đủ và ngủ thẳng giấc buổi đêm. Với các con, giấc ngủ đêm thay đổi tùy độ tuổi, sẽ giảm dần theo tuổi từ 10h-9h/đêm, giấc ngủ ngày cũng giảm dần từ 3 giấc còn 1 giấc ngủ trưa, thời lượng 1 giấc là 2h.
- Ouput (ị): con cho sản phẩm đầu ra cũng tùy theo tuổi. Dưới 6 tháng con đi từ 2-3 lần, thậm chí 4 lần/ngày; dưới 1 tuổi con đi 2 lần/ngày; từ 1 tuổi trở lên con đi 1 lần/ngày. Có những bé cơ địa nóng sẽ đi ít lần hơn các bé bình thường, với các bé này các mẹ nên khuyến khích con ăn/uống nhiều chất lỏng, có trường hợp thừa đạm con cũng bị táo bón.

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

kinh nghiệm chia sẻ của mẹ nó hay quá, các mẹ áp dụng cách này chắc ko lo con còi và thiếu canxi

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

uhm mẹ nó nói phải nhưng mà đủ chất là 1 phần còn con háp thụ tốt k mới là vấn đề

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Không có gì tốt bằng việc bạn có thể chăm sóc trẻ một cách tự nhiên. Để bảo vệ sức khỏe cho bé hay dành thời gian với các phương pháp tự nhiên này bạn nhé. Rất có hiệu quả đó.

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

đọc qua topic thấy mẹ Gâu là phụ nữ đảm đang và rất khéo léo, thanks thông tin hữu ích của mẹ nó!

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Các mẹ có con mà thấy con ăn không tốt, ngủ không ngon, thể chất chưa tốt thì cứ post vào đây. Mẹ Gâu có thời gian sẽ chia sẻ những điều mình biết, có thể sẽ phù hợp để con phát triển tốt hơn.

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

bé nhà mình 17 tháng nhưng mìn vẫn chưa cho uống sữa tươi

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

đúng rồi cái gì tự nhiên vẫn là tốt nhất

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Con không thích sữa tươi hả bạn?

Chia sẻ với bạn về sữa tươi của nhà mình:
Khi mình mang thai bé đầu (bé Gâu), mình có dấu hiệu thiếu Canxi (Ca), bác sĩ cho uống bổ sung (tất nhiên, bà bầu nào cũng thế), mình uống đều trong suốt quá trình mang thai. Sinh con xong mình vẫn uống đều thuốc nhưng mình liên tục bị dị ứng, mẩn ngứa trên toàn người, hồi đó ít bị dị ứng ở mặt. Hồi con mình 1 tuổi, nhà mình mua được sữa tươi của 1 anh nhà nuôi bò sữa, hồi đó mình cũng biết đến phomai tươi của chị Freida ở WTT. Mình bắt đầu uống sữa tươi hàng ngày, mỗi ngày cố gắng uống 1l. Sau 1 ngày uống đủ 1l sữa tươi, mình hết dị ứng, mừng quá từ đó mình uống sữa tươi đều. Có đợt không mua được sữa, nghỉ sữa chừng 5 ngày mình lại bị dị ứng, mình ăn cua đồng thay thế, nhưng không có tác dụng nhanh như sữa. Phải sau 3 ngày ăn cua, mỗi ngày 1 lạng nấu thành canh thì mới thấy hết dị ứng. Nếu ăn cua thì phải ăn hàng ngày, ngày nào không ăn là lại dị ứng ngay. Vì thế mình thấy Ca từ sữa là dễ hấp thu nhất.
So sánh giữa sữa công thức và sữa tươi thì mình thích sữa tươi hơn vì nó rẻ hơn và nó chứa nhiều vi sinh hơn.
Có nhiều ý kiến trái chiều, nhưng nếu con thích sữa tươi thì cứ cho con uống thôi bạn!

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Chị ơi, em muốn khoe với chị quá mà ko dám khoe vì em đợi xem Tom nhà em duy trì như vậy đc bao lâu. 5 ngày hôm nay Tom ngủ thẳng giấc 10 tiếng, ko ọ ọe, ko ăn đêm. Ban ngày ngủ thẳng giấc 2h. Tự ngủ ko cần mẹ ru bế. Con ăn sữa xong, mẹ đeo ti giả cho con, tắt đèn, con cứ vật qua vật lại rồi ngủ thôi.
Em cảm ơn chị nhiều lắm! Bao nhiêu sự cố gắng của em 1 năm qua bây giờ mới có kết quả. Em vẫn duy trì cho con ăn phomai và uống sữa, cho con ra trời nhiều nhất có thể. Chắc đợi sang hè em cho con uống sữa tươi vì ku nhà em đổi sữa rất khó.

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

Con nhà em đổi sữa thấy rất "quằn quại" về tiêu hóa
Trộm vía con đủ Ca nên sẽ rất ngoan. Em xem xét rút ti giả dần đi không có hại răng lắm đấy. Bé mọc mấy răng rồi?

Dạo này chị thấy em ít lên mạng, cả LCM và Face. Em nên lên thường xuyên, buôn chuyện, cập nhật tin tức để thấy mình luôn mới
Vụ tập lái xe thấy thế nào? Chị hỏi bạn chị thì nó học ở học viện an ninh chỗ Nguyễn Trãi. Nếu học ở đó thì thời gian học sẽ từ 7h-14h30, lái từ HN lên xa xa sẽ rèn tay lái tốt hơn. Chị đang thích chỗ đó hơn đây, phí cũng tựa như nhau.

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

oà, quan tâm, quan tâm, bé nhà mình hay quấy đêm, có thời gian ngâm cứu phương pháp mới thử xem(u)

 

Ðề: Chăm sóc bé bằng phương pháp tự nhiên

hic, không hiểu sao bé nhà mình đã 7th rồi mà output mỗi ngày những 4 lần, bé chủ yếu ăn cháo, uống sữa mẹ. không biết có sao không? thêm nữa là mình cho con phơi nắng hàng ngày nhưng con vẫn bị thiếu canxi, có cách nào cải thiện không?