Chăm sóc nhũ hoa Khi mang thai ở ba tháng cuối, chị em đã có sữa non. Tuy nhiên, trước tuần thứ 37, bạn không nên nặn hay tác động nhiều vào bầu ngực vì có thể gây co bóp dạ con, dễ sinh sớm. Sau 37 tuần, bạn có thể lấy 2 ngón tay vê kéo đầu nhũ hoa, massage vuốt theo chiều từ trên xuống, từ ngoài vào trong rồi trong ra ngoài để tuyến vú co bóp và giúp cho việc tiết sữa sau này tốt hơn. Sinh xong khoảng 2-3 ngày, phụ nữ sẽ có sữa trưởng thành. Có nhiều người sẽ thấy vú cương cứng và nhầm là bị tắc tia sữa. Thực ra, hiện tượng này sẽ hết sau vài lần bé bú. Nếu vì thấy sữa mẹ chưa về mà cho bé bú chai ngay, sau này bé không quen bú mẹ, khiến mẹ tức sữa, con không bú và sẽ gây tắc thật. Ngoài ra, để giảm đau tức, các bà mẹ nên đứng tắm dưới vòi hoa sen, massage nhẹ nhàng và bóp nhẹ ở quầng nâu của nhũ hoa. Nếu đau quá, bạn có thể dùng đèn hồng ngoại chiếu mỗi bên nửa tiếng kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng. Nếu đau núm vú do bé bú, rứt, chị em có thể dùng núm silicon hỗ trợ. Chăm sóc vùng kín và giúp sớm co hồi dạ con 1. Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy một khối cứng ở dưới rốn (thường bằng quả bưởi), đó chính là dạ con chưa thể co hồi lại như ban đầu. Thường sau khoảng 21, muộn nhất là 1 tháng, dạ con sẽ co lại như bình thường (nếu mổ phải mất nhiều thời gian hơn). Nếu dạ con không co chặt lại có thể gây băng huyết, rong máu. Để tránh điều này, phụ nữ nên đi lại nhẹ nhàng và cho con bú. 2. Sau sinh, chị em sẽ thấy có rất nhiều sản dịch. Đây chính là máu ra sau sổ rau. Thường trong giờ đầu sau đẻ, lượng máu ra có thể lên tới 100 ml nên bạn cần phải đóng bỉm to, những ngày sau đó nên dùng băng vệ sinh bình thường và thường xuyên thay, rửa. Nếu thấy lượng máu ra quá nhiều, quá nhanh (như tè dầm), bạn cần báo ngay cho bác sĩ bởi có thể bị băng huyết. Nếu sinh xong chị em thấy rất ít hoặc không có sản dịch cũng nên cần lưu ý bởi không thoát được dịch, tử cung khó co lại dễ gây nhiễm trùng hậu sản, có người còn nhiễm trùng huyết, phải mổ thắt dạ con. Để tránh điều này, các bà mẹ sau khi sinh chỉ nằm bất động trên giường 8-10 giờ (24 giờ với người sinh mổ), sau đó nên đi lại nhẹ nhàng. Tuy nhiên, ban đầu, bạn cần ngồi dậy từ từ, hít thở sâu, nhắm mắt rồi chậm rãi đưa chân xuống đất trước khi đứng thẳng dậy. Nếu thấy chóng mặt, bạn cần nằm xuống để máu lưu thông nên não, tránh hiện tượng choáng ngất, bị ngã. 3. Đặc biệt, bạn nên tránh để bị táo bón bằng cách ăn nhiều rau, trái cây, uống nước. Trong trường hợp bị trĩ, chị em có thể dùng thuốc bôi để đỡ đau. 4. Ngoài ra, phụ nữ ngay khi sinh xong có thể tập khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này bằng cách: Khi hít vào thì co khít cơ âm đạo, từ từ thở ra đồng thời giãn cơ hoặc tập khi đang đi tiểu bằng cách nhịn lại 1-2 giây rồi thả ra, lặp lại vài lần. Trong trường hợp bị bí tiểu, sản phụ có thể chườm nóng, tắm nước nóng, day ở vùng xương mu, xoa nắn bụng... 5. Sau 3 tuần hết sản dịch, có người đã có máu trở lại (gọi là kinh non) và cần sử dụng các biện pháp tránh thai ngay. Việc có thai lại sớm rất nguy hiểm với người mổ đẻ, có thể gây nứt sẹo mổ, vỡ dạ con, mất em bé, hại cho mẹ. 6. Sau sinh, các bà mẹ cũng cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô, nếu dùng dung dịch vệ sinh nên dùng loại có bọt, có thể dùng máy sấy làm khô. Nếu sau 4 ngày bạn không thấy giảm đau, nhức nhối có thể bị dị ứng chỉ khâu, nên đến bác sĩ để được cắt chỉ sớm hoặc xử lý nếu bị nhiễm trùng. Thường sau một tuần, vết khâu tầng sinh môn sẽ liền hẳn. 7. Tùy cơ thể từng người, chị em có thể tắm gội sau vài ngày sinh nhưng không nên tắm bồn. Nếu mệt, bạn không nên tắm gội cùng một lúc và chớ đứng cúi lom khom sẽ dễ gây chóng mặt, ngã quỵ. Sau sinh, nhiều người sử dụng nước lá để tắm, trong đó tắm rượu gừng là thứ nước tắm vừa đơn giản, vừa dễ làm, vừa mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thoải mái, ngủ ngon, phòng hậu sản. Về dinh dưỡng Sau sinh, các bà mẹ thường bị mất máu nhiều nên cần được bồi dưỡng, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn không cần phải kiêng khem bất cứ thứ gì nhưng nên ăn những thức dễ tiêu, tránh các gia vị ảnh hưởng đến sữa, hạn chế đồ lạnh, hải sản lạnh trong 6 tuần đầu sau sinh. Để có đủ sữa, ngoài việc tích cực cho con bú, các bà mẹ nên uống đủ 3 lít nước mỗi ngày (bên cạnh nước lọc có thể uống nước nhân trần, sữa đậu nành, nước quả, sữa tươi...). Lấy lại vóc dáng Để tránh bị sổ bụng sau sinh, chị em có thể dùng gen, tã cotton để bó bụng lại nhưng phải đợi sau 1 tuần, khi đã hết máu đỏ. Nếu bó bụng sớm có thể khiến sản dịch bị ứ, dạ con khó co lại. Nhiều bà mẹ trẻ còn rất lo lắng khi thấy các vết rạn rõ nét sau ngày sinh. Có thể dùng rượu nghệ, gừng mátxa bụng. Sức nóng của thứ rượu này vừa có tác dụng làm ấm bụng và dùng nghệ vào buổi tối rất tốt vì nó có tác dụng tái tạo da, làm mờ vết thâm của bạn. Để sớm lấy lại vóc dáng như lúc chưa sinh, chị em có thể tiến hành tập thể dục. Tháng đầu tiên, bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng, tập các động tác giơ tay, giơ chân. Và dù có sốt ruột muốn làm đẹp ngay, các bà mẹ cũng nên đợi sau sinh 6 tháng mới tập thể dục thẩm mỹ với các động tác mạnh. Bơi cũng là một phương pháp rèn luyện hình thể mà chị em có thể tiến hành ngay sau khi hết sản dịch.
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh chào cả nhà, chúc cả ngày cuối tuần vui vẻ, ấm áp. gió mùa thế này mà được nằm ôm chăn xem phim thì thích thật. mỗi tội phải dậy sớm làm bao nhiêu là việc, cho con vệ sinh cá nhân, ăn uống... hu hu, thời son nhan nay còn đâu....
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh Hồi mình sinh xong được bà ngoại chịu khó đun nước lá trầu không cho rửa nên trộm vía thấy lành vết nhanh và sạch lắm Mỗi ngày nên uống 1 cốc nước nghệ ( pha đường ) giúp đường ruột tốt, bé bú sữa mẹ vào cũng tốt cho bé nữa Các mẹ sắp sinh thử tham khảo xem sao nha
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh Hồi sinh xong mình dùng dịch vụ của bên Carewithlove á các mẹ, vừa được tư vấn kỹ, vừa chăm sóc chu đáo, nhờ vậy mà mẹ và bé đều khỏe và đẹp hehe. Bên Carewithlove làm mình rất hài lòng các mẹ à. "Mình sử dụng dịch vụ chăm sóc mẹ toàn diện và chăm bé ban đêm của Care With Love (CWL). Mình rất hài lòng cũng như thấy xứng đáng với số tiền bỏ ra. Các nhân viên của cty rất chuyên nghiệp khiến mình cảm thấy yên tâm khi giao bé và có thể ngủ riêng ở phòng bên. Việc được các nhân viên CWL massage và chăm sóc da mỗi ngày cũng khiến mình phục hồi sức khỏe nhanh và cảm thấy tinh thần bớt stress sau sinh. Rất cảm ơn CWL!" Hehe dùng xong mà mình còn phải gửi lời cảm ơn nữa đó vì rất rất hài lòng á hihi
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh mình cũng dùng lá trầu không, còn dùng cả lá lốt nữa, khô khắn, sạch sẽ nữa. Nhưng mừ vẫn sợ sinh nở lắm rùi. hi hi
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh Bạn có biết cách sử dụng lá trầu không làm sao cho hiệu quả nhất không bạn?
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh Mẹ nó đun nóng lá trầu không lên, để ấm ấm hoặc pha thêm chút nước đun sôi để nguội vào rồi vệ sinh vùng kín, sạch sẽ và nhanh lành hơn. Ngoài ra: mẹ nó có thể hơ mắt bằng lá trầu dùng với than hoa, hoặc nước nóng giúp mắt giảm đỏ và thâm.
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh lá trầu không, lá lốt, nước chè xanh đun lên dùng để rửa vùng kín. kể cả không sinh nở gì, dùng vệ sinh sau kỳ kinh cũng tốt lắm. mà nếu ai bị đau mắt, đun lá trầu ko xông mắt cũng tốt. tóm lại là cây cỏ xung quanh ta đều là những vị thuốc quý.
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh các mẹ ơi mình bật mí nhá sau khi sanh xong được bà ngoại và bà nội đun nước lá chè cho vệ sinh vung kín nên vết thương rất mau lành và sạch nữa chứ.
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh Mình vào trang này thấy cái này hay mẹ đang cần nè, copy cho mẹ coi nè hehe. Chăm sóc nhũ hoa Khi mang thai ở ba tháng cuối, chị em đã có sữa non. Tuy nhiên, trước tuần thứ 37, bạn không nên nặn hay tác động nhiều vào bầu ngực vì có thể gây co bóp dạ con, dễ sinh sớm. Sau 37 tuần, bạn có thể lấy 2 ngón tay vê kéo đầu nhũ hoa, massage vuốt theo chiều từ trên xuống, từ ngoài vào trong rồi trong ra ngoài để tuyến vú co bóp và giúp cho việc tiết sữa sau này tốt hơn. Sinh xong khoảng 2-3 ngày, phụ nữ sẽ có sữa trưởng thành. Có nhiều người sẽ thấy vú cương cứng và nhầm là bị tắc tia sữa. Thực ra, hiện tượng này sẽ hết sau vài lần bé bú. Nếu vì thấy sữa mẹ chưa về mà cho bé bú chai ngay, sau này bé không quen bú mẹ, khiến mẹ tức sữa, con không bú và sẽ gây tắc thật. Ngoài ra, để giảm đau tức, các bà mẹ nên đứng tắm dưới vòi hoa sen, massage nhẹ nhàng và bóp nhẹ ở quầng nâu của nhũ hoa. Nếu đau quá, bạn có thể dùng đèn hồng ngoại chiếu mỗi bên nửa tiếng kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng. Nếu đau núm vú do bé bú, rứt, chị em có thể dùng núm silicon hỗ trợ.
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh bạn mình làm dịch vụ chăm sóc sau sinh dc mấy năm rùi, khách hàng giới thiệu cho nhau rất nhiều, uy tín, nhiệt tình, mẹ nào có nhu cầu thì cứ pm để lại số đt nhé, bạn mình sẽ call tư vấn cụ thể, yên tâm là chất lượng tốt, giá rẻ.
Ðề: Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh Em đang làm gói bầu ở VietCare, làm xong rất ưng ý, không phải em là nhân viên bên đấy mà PR cho họ đâu, nhưng thực sự thấy rẩt hài lòng nên muốn giới thiệu cho các mẹ làm, trước đi chụp ảnh cưới ở goden về em cũng PR cho mấy đứa thì có 1 emchụp ảnh luôn bên đấy. Nói chung các spa cứ làm đạt hiệu quả cho Khách hàng thì mọi người sẽ truyền tai nhau và biết đến họ, theo em là như thế
