Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Các mẹ cho em hỏi nếu mà béo bụng to bình thường sau sinh mấy năm có quấn cái này được không ạ ?

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

mẹ nó ơi, cách này chỉ giúp các mẹ nó ngay sau khi sinh thôi, vì lúc đấy các mẹ mới sinh xong thì dễ tác động vào vùng bụng, từ 3 tháng trở lên, việc lấy lại form sau sinh là rất khó, nếu các mẹ đã sinh con lâu rồi thì cách hiệu quả nhất để lấy lại form là các bài tập thể dục như erobic.. và kết hợp với chế độ ăn uống điều độ mẹ nó nhé

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Mình chẳng làm gì, sinh xong vài tháng là trở lại thời con gái luôn. Bây giờ thì gầy quá, chẳng có mỡ nữa.

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

hihi không biết thế nào nhưng hứng thú với mấy bài thuốc của các mẹ quá. chắc muốn lấy chồng mất rồi @@

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Gửi các mẹ 5 MẸO SIÊU GIẢM BÉO BỤNG SAU SINH nhé
http://chamsocsausinh.com/Giam-eo-sau-sinh-bang-muoi-va-thuoc-bac-_9_1960.aspx

Nhiều sản phụ tỏ ra rất lo lắng vì sau khi sinh, vòng bụng trở nên bèo nhèo, nhăn nheo, thậm chí vẫn như đang có bầu 5 tháng. Tuy nhiên, các mẹ không nên quá lo lắng vì theo thời gian, vòng bụng sẽ săn chắc trở lại như cũ. Nhưng nếu muốn vòng bụng gọn nhanh Những kinh nghiệm của dân gian sẽ giúp chị em lấy lại được vòng eo thời con gái.thì đừng bỏ qua những mẹo đơn giản dưới đây.

1. R*** gừng

Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít r*** trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. R*** như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Cách này sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng. Chị em cũng có thể cho thêm nghệ vào hỗn hợp để làm sáng lại vùng da bụng sau sinh.

2. Muối rang

Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm. Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Hơn nữa, cách này cũng rất tốt vì phụ nữ sau sinh hay bị lạnh. Các mẹ sinh mổ hay sinh thường đều có thể sử dụng hàng ngày, tuy nhiên với trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương.

3. Muối gừng

Sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng nhanh chóng. Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần đi.


4. Muối ngải cứu

Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.

5. Nước ấm

Sử dụng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng ngày khoảng 3 lần. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Cách này có thể sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt.

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

cái lò vi sóng mình mới cho đứa em hiện chưa mua cái mới, mình đặt túi muoi này lên bụng rồi đặt túi suoi đã đuọc cắm nóng lên trên để chườm, mình thấy bụng vẫn nóng do túi muối nóng từ túi suuoi truyền sang liệu có đuọc không bạn nhi?????
Nếu ko đc để mình ngiên cuus mua cái lo vi sóng mới cho sớm, mình thấy dùng tui suoi chuom cung tiện hơn chai lavi đựng nước nóng vì nó nóng đuoc lâu hơn.

 

Cảm ơn chủ top, hi..hi.., cuối tuần này mình sẽ áp dụng theo mới được

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

mẹ nó ơi, túi muối nóng hay không thì không quan trọng mẹ nó nhé, muối nóng để cho bụng các mẹ đỡ bị lạnh thôi, còn tác dụng của muối gừng chính là ở nước muối ấy, các mẹ có thể rang muối thay cho để vào lò vi sóng, trong khoảng 1-2p thôi các mẹ nhé, không được rang khô, rồi úp túi muối vào bụng và gen bụng thì sẽ rất hiệu quả.
Các mẹ nào chưa hết sản dịch thì úp muối và nằm sấp lên muối nhé, tuyệt đối không gen bụng tránh hậu sản các mẹ nhé

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

nước ấm kết hợp với gen bụng tốt vậy sao? lại không tốn kém, em sẽ áp dụng luôn, cảm ơn chủ top,he he

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

đánh dấu theo dõi.........................

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

topic này rôm rả ghê ta, lần nào cũng thấy nhiều mẹ thảo luận

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

gửi các mẹ bài tập giúp vòng eo thon gọn sau sinh nhé
[video=youtube;5KXEAfU4MOs]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5KXEAfU4MOs[/video]

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Gửi tiếp các mẹ bài tập sau sinh 30 ngày để giảm mỡ bụng nhé
[video=youtube;EOV57kbJybE]http://www.youtube.com/watch?v=EOV57kbJybE[/video]

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Em lười tập quá nên vẫn có bụng, hic hic

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

những bài tập này khá đơn gian và hiệu quả với các mẹ sau khi sinh xong, mẹ nó cố gắng kiên trì thì vóc dáng sẽ thon gọn hơn. Điều này mẹ nào cũng muốn phải không ah? Cố gắng lên mẹ nó nhé

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

bụng mình nhỏ đi rồi, nhưng thật sự vẫn chưa hết, vì vẫn đang trong quá trình cho con bú, hic, cai sữa cong thì xong đời luôn rồi í nhỉ.

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Mấy bài tập này cũng đơn giản, nhưng mà nhiều khi lười, tập được vài hôm lại bỏ,
Đúng là muốn làm đẹp thật là gian nan các mẹ nhỉ

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Muối rang khá cực nhưng rất hữu hiệu, mình đã xài, mỗi khi ăn xong là chị giúp việc rang cho, rồi đắp lên bụng, nhưng bạn phải nhớ là làm liên tục trong 3,4 tháng. Chứ hồi đó mình chỉ làm trong tháng, thấy bụng nhỏ lại rồi lại bỏ, sau đó thấy như nó không hiệu quả nữa, nếu bạn làm biếng thì làm 2 tháng rồi 2 tháng sau mỗi khi ăn xong thì nằm xấp, phải kiên trì các mẹ à

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

bác được cái giống e quá bác ạ????

 

Ðề: Bí quyết để các mẹ lấy lại được vòng eo thon gọn sau khi sinh

Hì, thế nên là bh người nó cũng cứ sồ sồ, sề sề ra, chẳng thon gọn lại tẹo nào. Được cái mình cũng không tự ti quá rồi đâm ra trầm cảm, u sầu, he he. Người ta thường nói, những người mập mập thường hay vui vẻ mà