Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Có vẻ như giờ đây các mẹ nhà mình có trào lưu ăn sữa chua tự nhiên ấy nhỉ, mình thấy đến cơ quan mấy mẹ có con nhỏ cũng suốt ngày chỉ thích ăn sữa chua tự nhiên thôi, còn nhờ nhau đi siêu thị thì mua giùm nhau. Mình cũng ăn sữa chua quanh năm luôn

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Lạnh quá các mẹ ơi, sáng nay em vào cửa hiệu đầu nhà chọn cho Bang 2 vỉ Synbi mà mấy người vào mua hàng nhìn em với ánh mắt khó hỉu, chắc ai nghĩ ăn sữa chua răng ê hết, nhưng nhà em quen rồi, vẫn duy trì thực đơn như thường

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Hôm nay Hn lạnh thật mẹ nó ạ, sáng em cho con ở nhà vì trời lạnh sợ đi cảm lạnh, vừa gọi điện về ông bà bảo ăn sữa chua tự nhiên xong lại chui vào chăn ngủ với bà nội rồi, thương ghê

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

sao trời lạnh mà các mẹ lại cho con nó ăn sữa chua được nhỉ,ko hỉu lắm

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

mình cứ mua quen chỗ nào thì mua ở chỗ đấy thôi, hi

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Nhà tớ cũng thử dùng loại này, dùng cái là thích ngay vì nó mịn ngon ghê

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

có một số loại sữa chua nếu để từ 1-2 tuần thì các mẹ sẽ thấy ngay nước ra nước và sữa ra sữa,nó không mịn,ăn có mùi hôi

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

"cái váng bề mặt trên cùng của cốc sữa chua có rất nhiều vi chất tốt cho sức khỏe của con", nên khi bóc màng thiếc nên thật chậm để bề mặt của ly sữa chua ko bị mất đi

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Rất dễ hiểu thui mẹ cháu ơi, nghiền mà . Hôm nọ vợ chồng mình còn kéo nhau đi ăn kem cơ, ăn xong tê hết răng mà vẫn thấy ngon, còn sữa chua thì cả nhà vẫn chén tì tì, nhà em mỗi lần ăn sữa chua như mở tiệc ấy, ông chồng giờ cũng toàn tham gia một cốc synbi trước khi đi ngủ, ông thích trộn với dâu tây và chén

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Ái chà, tiềm năng của khách hàng trung thành đây, nhà mình thì chủ nhật tranh thủ đi Big C tha một lô một lốc về, xong cứ thế là chén cả tuần cho đã

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Tớ cũng nghe nói vậy, nên mỗi khi bóc hộp sữa chua bao giờ tớ cũng lấy thìa gạt nhẹ cái phần váng ấy vào hộp rồi trộn đều lên, hì tiếc rẻ mà, sợ cái phần có nhiều vi chất tốt bỏ đi thì hoài lắm.

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Nhà mình có kinh nghiệm họcc ủa mẹ Aotom trên này, cứ mở sữa chua rồi lấy thìa xúc bề mặt ăn trước vì phần này bổ dưỡng nhất, sữa chua lên men tự nhiên thì phần này là phần chứa nhiều men tiêu hóa tự nhiên tốt nhất đó

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

con mình chỉ nghiền sữa chua thôi, còn váng sữa thì không thích ăn

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Trời lạnh cóng này ra siêu thị làm mấy dây sữa chua tự nhiên về cho cả nhà chén chứ chẳng đủ kiên nhẫn chờ lên men đủ độ chua đâu các mẹ ơi

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Trời lạnh cóng này ra siêu thị làm mấy dây sữa chua tự nhiên về cho cả nhà chén chứ chẳng đủ kiên nhẫn chờ lên men đủ độ chua đâu các mẹ ơi

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Theo mình, các mẹ nên chọn loại sữa chua cô đặc, như của Synbi hay Vinamilk bán trên siêu thị. Sữa chua và sữa chua dạng nước rất hay được quy làm một nhưng thực ra đây là hai sản phẩm hoàn toàn khác nhau. Sữa chua là sữa bò nguyên chất trải qua quá trình lên men tạo thành nên về bản chất nó thuộc phạm trù sữa. Còn sữa chua dạng nước đơn thuần thuộc dòng sản phẩm giải khát. Sữa chua có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Theo quy chuẩn, cứ 100g sữa chua thì ít nhất cũng phải chứa tới 2,9g protein. Trong khi đó hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa chua dạng nước chỉ đạt 1/3 số đó, tức là khoảng 1g protein trong 100g.

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Ui, thế mà em cứ tưởng sữa chua nước hay sữa chua đặc như nhau cả nên đôi hôm con cứ đòi loại nước cũng mua, hóa ra hai loại này hoàn toàn khác nhau cơ

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Hàm lượng các chất protein, vitamin và khoáng chất trong sữa chua cao hơn rất nhiều so với các loại sữa có mặt trên thị trường.

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

bởi thế rất tốt cho trẻ nhỏ cũng như ng lớn mà

 

Ðề: Cách chọn sữa chua ngon và bổ dưỡng

Mình chọn sữa thường đọc hàm lượng dinh dưỡng của nó , với lại là chọn sữa từ những hãng có uy tín