Kinh nghiệm: Tư vấn Giảm cân nhiệt tình cho các mẹ sau khi ăn tết tăng cân vù vù ạ

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

Chúc mọi người tuần mới làm việc hiệu quả (u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)(u)

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

Mình 65kg mẹ nó tư vấn cho mình loại nào tốt nhất nhanh nhất. Mình cao 1m55

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

mẹ nó qua nhà mình tham khảo phục linh colagen hoặc beautyful slim body mẹ nó ạ. Link dưới chữ kí đấy ạ.

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

Khoẻ khi ăn chay
Ăn chay rõ ràng có ích cho sức khỏe. Bằng chứng là người ăn chay ít có vấn đề với huyết áp, với chất mỡ trong máu, với tình trạng béo phì và thậm chí ít bị bội nhiễm.
Không kể đến lý do tôn giáo, số người kiêng thịt đã tăng nhanh thấy rõ trên khắp năm châu trong thời gian gần đây.


Bằng chứng là chỉ nói riêng ở châu Âu, tỉ lệ người ăn chay đã vượt mức 10% trong thập niên vừa qua. Ở nhiều nước phương Tây, ăn chay thậm chí là mốt đắt tiền của người sành điệu. Nhưng cũng cần nói rõ, ăn chay đề cập trong bài này là chế độ dinh dưỡng tuy kiêng thịt nhưng vẫn dùng trứng, sữa.

Những người đã quyết định bỏ thịt để ăn chay là có lý do chính đáng. Bởi phần thì thịt bò, heo, gà, vịt..., thịt nào cũng chứa đầy nguy cơ không an toàn (nếu không nhiễm khuẩn thì cũng tẩm nội tiết tố), phần vì chất mỡ trong thực phẩm gốc động vật là nguyên nhân của nhiều bệnh chứng nghiêm trọng xuất phát từ tình trạng xơ vữa mạch máu.

Tuy vậy, nhiều người vẫn từ chối ăn chay, cho dù chỉ định kỳ vài ngày trong tháng, mặc dù hiểu rõ hình thức này là một trong các phương pháp hiệu quả để giải độc cho cơ thể; bớt gánh nặng cho gan, thận. Lý do thường nghe là vì không ăn thịt sợ thiếu chất đạm.



Đúng là cơ thể phải có đủ chất đạm nhưng không nhất thiết phải là chất đạm từ thực phẩm gốc động vật.

Nói có sách, mách có chứng. Kết quả của nhiều công trình nghiên cứu trong thập niên vừa qua cho thấy:

- Cơ thể không thể thiếu đạm nếu trong bữa ăn hoặc có trứng, sữa, hay các sản phẩm khác từ sữa.

- Giảm thịt mỡ trong khẩu phần là biện pháp cơ bản và hữu hiệu để ngăn chặn tình trạng tăng chất mỡ trong máu.

- Người kiêng thịt vẫn không thiếu dưỡng chất nếu tăng lượng rau quả, mễ cốc và dầu thực vật trong khẩu phần.

- Thay thế chất đạm động vật bằng đạm thực vật trong đậu nành, rong biển, hạt bí rợ, hoa hướng dương... không hề gây rối loạn biến dưỡng. Trái lại, có lợi là khác với đối tượng bị tăng axít uric, thừa axít lactic...

- Để đừng thiếu sinh tố B12 và sinh tố D do khẩu phần không có thịt cá, người ăn chay chỉ cần chú trọng các món cải chua và nấm.

Ăn chay rõ ràng có ích cho sức khỏe. Bằng chứng là cả 3 cơ sở nghiên cứu ở Đức (gồm ĐH Giessen, Viện Nghiên cứu ung thư Heildelberg, Bệnh viện Charite ở Berlin), sau khi đúc kết nhiều công trình nghiên cứu đã cùng nhau khẳng định là người ăn chay ít có vấn đề với huyết áp, với chất mỡ trong máu, với tình trạng béo phì và thậm chí ít bị bội nhiễm.

Người ăn chay nhờ đó ít bị ung thư và có tuổi thọ cao hơn. Điểm lý thú hơn nữa là phần lớn trong số người quyết định bỏ thịt ăn rau thường đồng thời cũng nói không với thuốc lá và rượu bia. Họ vì thế khỏe mạnh hơn những người “không thịt chết liền”.

Tuy vậy, tất cả đối tượng có nhu cầu phục hồi hay tăng trưởng cấp bách như thai phụ, người đang cho con bú, trẻ con, người lao động nặng, người vừa qua cơn bệnh mãn tính... thì không nên chay trường hoặc nếu ăn chay thì cần được điều trị hỗ trợ qua thầy thuốc chuyên khoa.

Cơ thể con người phải có đầy đủ chất đạm, bên cạnh chất đường và chất béo. Nhưng điều đó không có nghĩa là bắt buộc phải luôn luôn có thịt trên bàn ăn, cũng không nhất thiết phải chay trường nhưng thỉnh thoảng ăn chay vài ngày chính là biện pháp để “già néo” mà vẫn không “đứt dây”. Linh động bao giờ cũng khéo gấp trăm lần thụ động.

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

E uống nc mía đun đây, béo đẹp béo khỏe chứ gầy làm sao được

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

Khi đun lên thì nó có nhiều đường đóng lại phải không mẹ nó. Ngọt nên tăng được cân phải không. Hì

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

Mình đi ngủ đây. Chúc cả nhà ngủ ngon nhé

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Giảm cân bằng nước mía Lợi Hay hại

Em đi ngủ đây chúc cả nhà ngủ ngon

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chúc mọi người buổi tối vui vẻ ạ

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chúc cả nhà tuần mới vui vẻ nhiều Od ạ

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chúc mọi người ngày mới vui vẻ ạ

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Happy New Year mọi ngừoi, cHúc ccác mẹ Buôn may bán đắt, gia đình vui vẻ, hạnh phúc nhé

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chúc Nhà Ta năm mới làm ăn phát đạt có thật nhiều Od

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Tinh thần vui vẻ thoải mái

Lời khuyên này nghe có vẻ chẳng hợp lý vì tinh thần thì có liên quan gì đến vóc dáng phải không bạn? nhưng bạn hãy suy nghĩ về điều này nhé: Bạn nghĩ thế nào về hình ảnh một bà bầu có cái bụng ì ạch và bộ mặt nhăn nhó, nặng nề? Cũng là bụng bầu đó nhưng vẻ mặt tươi tỉnh, tâm trạng thoải mái thì bụng bầu sẽ trở lên nhẹ nhàng và đáng yêu hơn nhiều phải không bạn.

Để làm được điều này thì việc quan trọng nhất là bạn cần sắp xếp thời gian của mình cho hợp lý, bạn cần phải tạo cho mình những khoảng thời gian và không gian nhất định trong ngày tạm gác “việc công” để dành thời gian cho việc thư giãn, nghỉ ngơi và chăm chút cho bé yêu của mình, điều hòa các mối quan hệ trong gia đình, cùng chồng chia sẻ những gánh nặng trong cuộc sống.

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ ạ....

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chúc cả nhà 1 ngày lam việc hiệu quả....

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Chưa dùng thuốc giảm cân bao giờ luôn, với thuốc e sợ nhiều vấn đề ( phản ứng phụ...các thể loại).

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

em yên tâm các mẹ dùng rất nhiều ạ. Không có vấn đề gì đâu nhé

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân cho tất cả các mẹ

Quan tâm vụ này quá mà đang cho con bú, chờ con cai sữa thì còn rất rất lâu nữa, huhu, sống chung với béo

 

Ðề: Tư vấn Thuốc Giảm cân. Nhiệt Tình - Hết Mình cho tất cả các mẹ

Em bị thận yếu có dùng được thuốc giảm cân không