Kinh nghiệm: Ui Chao Là Xấu! Béo Bụng Sau Khi Sinh! Ui Chao Là Chán!

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

Những mẹo siêu giảm béo bụng sau sinh

Nguồn: www.lavaviet.com
Những kinh nghiệm của dân gian sẽ giúp chị em lấy lại được vòng eo thời con gái.
Nhiều sản phụ tỏ ra rất lo lắng vì sau khi sinh, vòng bụng trở nên bèo nhèo, nhăn nheo, thậm chí vẫn như đang có bầu 5 tháng. Tuy nhiên, các mẹ không nên quá lo lắng vì theo thời gian, vòng bụng sẽ săn chắc trở lại như cũ. Nhưng nếu muốn vòng bụng gọn nhanh thì đừng bỏ qua những mẹo đơn giản dưới đây.



1. R*** gừng

Giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và 1 lít r*** trắng. Ngâm chừng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Chất gingerol có trong gừng sẽ làm nóng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. R*** như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Cách này sẽ giúp vòng bụng trở nên săn, gọn gàng nhanh chóng. Chị em cũng có thể cho thêm nghệ vào hỗn hợp để làm sáng lại vùng da bụng sau sinh.


2. Muối rang

Rang nóng 1kg muối, sau đó cho vào một túi vải, để túi muối còn ấm đắp lên vùng bụng và chườm. Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Hơn nữa, cách này cũng rất tốt vì phụ nữ sau sinh hay bị lạnh. Các mẹ sinh mổ hay sinh thường đều có thể sử dụng hàng ngày, tuy nhiên với trường hợp sinh mổ nên tránh vết thương.

3. Muối gừng

Sử dụng 1kg muối hột và 1 kg gừng. Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn no. Ngày làm ba lần sẽ giúp bụng gọn gàng nhanh chóng. Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần đi.

4. Muối ngải cứu

Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.

5. Nước ấm

Sử dụng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng ngày khoảng 3 lần. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Cách này có thể sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt.

6. Chè vằng:

Dân gian từ xưa thường dùng lá chè vằng sắc nước cho phụ nữ uống thay nước sau khi sinh đẻ, giúp ăn ngon cơm, phòng các chứng hậu sản và mau chóng phục hồi sức khỏe. Điều đặc biệt Chè Vằng tác dụng lợi sữa, đây là tác dụng hoàn hảo cho quá đình đốt cháy mô mỡ đã tích trữ dưới lớp da trong quá trình mang thai để thành sữa cho con bú, giúp cơ thể mẹ giảm cân nhanh chóng.

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

Sau khi sinh vấn đề mà rất nhiều chị em băn khoan đó là vòng 2 quá khổ, nhăn nheo, xổ…vv Nguyên nhân khiến cho vòng 2 của phụ nữ sau sinh to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai, cơ bụng cũng giãn nở theo, cho đến khi cơ thẳng bụng tách ra. Sau khi tử cung dần hồi phục, nhưng cơ thành bụng trở nên lỏng lẻo khó hồi phục trở lại, nhất là ở phụ nữ sau khi sinh, vì nhu cầu dinh dưỡng của bé và việc và mẹ không ngừng nạp nhiều thực phẩm nhiệt lượng cao cũng có thể gây tích tụ mỡ trong cơ thể và cơ thể dễ dàng béo lên. Tuy nhiên, rất nhiều bà mẹ ngộ nhận rằng, sinh xong cơ thể sẽ về phom nhanh chóng và việc giảm cân là điều đơn giản. Sự thật thì điều đấy không hề đơn giản, có những chị em sau 7 tháng hay hơn 1 năm vòng 2 vẫn to “như bầu 4 tháng” điều này khiến chị em tự ti, và ngoại hình quá khổ cũng phần nào ảnh hưởng tới cuộc sống.

Vậy làm thế nào để giúp cho vòng eo thon gọn trở lại như trước khi sinh?

Có rất nhiều biện pháp giúp vòng eo thon gọn nhỏ lại, hôm nay mình xin hướng dẫn các mẹ cách làm giảm vòng eo với nguyên liệu 100% tự nhiên là muối+gừng+ngải cứu. Hỗn hợp này ta tạm gọi là Muối quấn bụng : có tác dụng giúp săn chắc cơ bụng, giảm mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng cơ bụng của chị em phụ nữ sau sinh.

Cách làm:

- Nguyên liệu cần chuẩn bị : 1 kg Muối hột, 1 kg gừng và 1 bó ngải cứu.
Trộn đều 1 kg gừng đã giã nát với 1kg muối hột, sau đó rang lên cho khô. Ngải cứu hái ngọn và xao vàng. Trộn hỗn hợp này lại với nhau, sau khi hỗn hợp này bớt nóng thì cho vào một cái túi (hoặc khăn) các mẹ có thể tự may hoặc dùng ống quấn jean cắt ra đổ muối vào và gấp lại để muối khỏi rơi ra ngoài.

- Đối với các mẹ vẫn còn sản dịch: chỉ nên nằm úp bụng lên túi muối, tuyệt đối không được quấn hoặc gel túi muối vì như vậy sẽ làm tắc sản dịch, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và bệnh hậu sản. Các mẹ sinh mổ nên để vết thương lành hoặc tránh vết mổ

- Đối với các mẹ đã hết sản dịch: Các mẹ có thể kết hợp quấn túi muối với gel bụng, quấn túi muối bên trong bà gel bụng bên ngoài… các mẹ có thể thoải mái làm việc nhà, chăm con mà vẫn quấn được túi muối.

Để hiệu quả nhất các mẹ có thể dùng kết hợp với gừng thuốc, bôi gừng thuốc ngoài vùng bụng trước sau đó quấn muối. Gừng thuốc có tác dụng tiêu mỡ từ bên trong, còn muối thuốc có tác dụng săn chắc từ bên ngoài. Sau 1-2 lần các mẹ sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt từ sự kết hợp 2 phương thuốc “thiên nhiên” này.

Thời gian: Các mẹ quấn muối một ngày 3-4 lần, mỗi lần 60 – 90 phút.

* Lưu ý: Túi muối này có thể dùng lại, các mẹ chỉ việc bỏ ra rang lại cho muối hơi ấm hoặc cho vào lò vi sóng 1 phút để muối ấm lên. Thường thì các mẹ vẫn truyền nhau thông tin là phải rang muối cho thật nóng, và nhờ nhiệt lượng ấy giúp làm săn chắc cơ bụng - nhưng không phải! Đó là một suy nghĩ sai lầm, muối và gừng có thể làm săn chắc bụng là nhờ nước từ hỗn hợp muối gừng chảy ra ngấm vào bụng. Nếu các mẹ rang muối quá nóng khi nằm hoặc quấn sẽ rất dễ gây bỏng.

Nếu chăm chỉ quấn bụng với muối thuốc, vòng 2 của các mẹ sẽ giảm được từ 8-15cm.

Rất đơn giản phải không nào, nếu có thắc mắc gì mới các mẹ gửi tin nhắn riêng mình sẽ giải đáp. Chúc các mẹ giảm eo thành công.

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

mình phải làm thôi, bụng to quá là to

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

Ngoài việc dùng muối gừng quấn bụng sau sinh thì các mẹ nên kết hợp với đai nịt bụng nữa để cho hiệu quả cao nha các mẹ.

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

Đai nịt bụng là gen hay túi vải qấn buụng hả mẹ nó?

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

Mình nghĩ là bạn ý nói đến gen chứ. Gen nó còn giúp định hình luôn. Chứ túi vải quấn bụng nó hay bị co rúm về 1 chỗ lắm.

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

mình vừa dùng túi muối, vừa dùng gen bụng ở bên ngoài, nghe nói như thế sẽ giữ phom chuẩn hơn

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

chị ơi, giúp em với...vòng 2 của em lên đến 98cm rồi..chết mất thôi..đi đâu cũng có ng hỏi bao giờ thì sinh...tưởng 5 tháng...chết em mất ((

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

................................................

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

em cũng đang chán đây, nhưng jo bé 20 tháng rùi làm ko biết còn tác dụng ko nhỉ

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

đứng thế me nó ak.fai có cái nịt bụng chứ ko có là ko xong rồi.vì cái nịt bụng nó còn giúp lấy lại form cho chứ ko nó vẫn bị xổ đây

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

mẹ nó thử dùng nịt bụng hương quế bên mình đi.bụng sẽ nhỏ đi trong thấy đấy mẹ nó ak

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

cứ phải dùng thử mẹ nó ak,vì bụng to gét lắm hihi

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

Bé nhà Tututi được mấy tháng rồi thế? Em nói vòng 2 98 làm chị nhớ đến hôm qua. Lúc chị đi ăn sáng, thấy chị chủ bán hàng bụng to, mặc áo bầu hẳn hoi nhé, mình mới mau mồm mau miệng hỏi thăm, chị tháng mấy đẻ thế? Chị ý bảo, chị đẻ được 5 tháng rồi, mà bụng vẫn nguyên như thế, chẳng ngót tí nào nên vẫn phải mặc váy bầu. Hic hic.

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

Em sau khi sinh dùng gen bụng và kem xoa quanh bụng đều nên quanh bụng ổn không bị béo bụng và rạn

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

uống cao chè vằng bạn nhé, liên lạc với mình 01665016639 , mời tham khảo http://www.********/me-va/6469082-c...p-chi-1000-d-ngay-cho-ca-nha-cung-khoe-5.html

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

thì có khác gì em đâu..vẫn mặc quần bầu ko thì ko cái nào vừa chị ạ..chán ghê cơ...bé nhà em đc hơn 2 tháng rồi..hôm qua vừa đưa đi tiêm chủng xong..về quấy cả đêm luôn. mệt ghê..hức

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

cứ vào đây e lại đau lòng huhu ôi cái bụng chưa chồng con mà như 3 tháng

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

sự thất là ăn mầm đậu nành giúp giảm mỡ bụng đấy bạn ạ. Bạn tham khảo thêm internet nhé

 

Ðề: Ui chao là xấu! Béo bụng sau khi sinh! Ui chao là chán!

dùng mầm đậu nành thường xuyên giúp lấy lại vóc dáng sau sinh đấy