Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên đặc biệt tập trung ở hai bên má, trán, mũi. Nguyên nhân gây nám có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm tử cung..., stress, yếu tố môi trường, hay dùng mỹ phẩm không phù hợp. Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ. Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám. 1. Mặt nạ dứa Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic. 2. Lòng trắng trứng Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da. 3. Nghệ Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp. 4. Lô hội Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm. 5. Dưa chuột Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh. 6. Chuối Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da. 7. Khoai tây Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần. 8. Chanh Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám. 9. Dâu tây Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. 10. Cà chua Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt. CÁC CHỊ THAM KHẢO XEM NHÉ
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản ĐỌC ĐỂ CẨN THẬN CÁC CHỊ ƠI Teo da vì thuốc trị nám cấp tốc Phụ nữ sau khi sinh nở hoặc bước sang tuổi tứ tuần thường xuất hiện nám, tàn nhàng làm giảm bớt sự trẻ trung. Để loại trừ nám, chị em thường dùng các biện pháp từ Đông y, Tây y để điều trị nám, tàn nhang, nhưng cũng cần lưu ý một số loại thuốc, kem có tác dụng không như ý muốn. Trước hết, chúng ta phải hiểu nám là do da sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều, sẽ hình thành nên nám hoặc những mảng da bị sậm màu từ nhiều nguyên nhân như: ánh nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm, căng thẳng tinh thần lâu ngày, thay đổi nội tiết khi mang thai và trong thời kỳ tiền mãn kinh... Không ít chị em chọn biện pháp trị nám "cấp tốc" là bôi các hợp chất có corticoid để trắng thật nhanh và hậu quả lâu dài là bị teo da, giãn mạch, mặt đỏ, nổi mụn, rạn và nứt da không thể hồi phục. Trên thị trường có một số loại thực phẩm chức năng, nhưng không phải là thuốc nên lợi ích trị nám mang lại cũng không nhiều. Còn các vitamin A, C, E hay Se... về y học giúp hỗ trợ khử những gốc tự do gây hại sẽ tốt cho sức khoẻ nói chung và làn da nói riêng, song không phải dùng bao nhiêu cũng tốt. Chỉ nên dùng ngày tối đa 2 lần, tùy vào nội tiết tố cũng như da mặt của mỗi người mà có liều dùng khác nhau, song phải theo chỉ định của bác sĩ. Quá trình điều trị nám phải lâu dài và kết hợp giữa ăn uống, thư giãn cùng với tránh nắng, stress và dùng thuốc theo chỉ định mới có hiệu quả.
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản Mới dùng có một tuần, thấy da mềm hơn chứ chưa biết có hết vết nám mờ mờ mình mới có không nữa
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản làm đẹp phải kiên trì thôi. mẹ mình cũng bị nám mà lười làm đẹp lắm. giờ nám nhiều hơn trc í
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản Em se lien tuc update thong tin tri nam hieu qua . Cac chi thay huu ich thi "cam on" em 1 cai cho phan' khoi?nhe
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản Cái nám này mà không kiên trì và chăm sóc cẩn thận thì nó lan nhanh lắm
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản rửa mặt bằng mật ong hàng ngày em cũng thấy da mình đỡ nám và hồng hào hơn.
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản cảm ơn chia sẻ của bạn, ngoài ra, mình cũng nghe nói muốn trị nám da thì dùng tảo mặt trời dạng bột kết hợp dấm táo thì sẽ trị được nám đó bạn ạ
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản Nám là biểu hiện của da không tốt, nên phải chăm sóc da kỹ hơn. Và đúng là chúng ta cũng phải rất kiên trì thì mới có kết quả thành công được.
Ðề: Trị nám da hiệu quả với 10 mẹo đơn giản Các mẹ bị nám tuyệt đối không ăn socala nhé, và các đồ ăn uống có sắc tố đen như cafe.... và tốt nhất là mỗi buổi sáng uống 1 thìa mật ong và nghệ đen với 1 cốc nước ấm ( đây là cách điều trị nội tiết ) các mẹ thử xem sao.
