Kinh nghiệm: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi thangtmdt, 27/1/2013.

Tags:
  1. thangtmdt

    thangtmdt Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Trẻ uống quá nhiều hoặc không đủ nước đều ảnh hưởng đến hoạt động não bộ.
    Ở trẻ dưới 6 tháng tuổi do thận của trẻ vẫn còn yếu, nếu trong một ngày, cha mẹ cho bé uống quá nhiều nước hoặc do khi pha chế sữa không làm theo hướng dẫn chính xác về tỷ lệ nước và sữa, sữa pha quá loãng khiến lượng nước mà bé hấp thụ quá nhiều. Phần nước dư thừa ấy bị tích lại trong cơ thể và trong máu dẫn đến hiện tượng pha loãng quá độ, khiến lượng natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ.

    Lượng nước cần thiết cho trẻ

    Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi: Chỉ cần bú sữa mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng hướng dẫn, bởi vì trong đó đã bao gồm lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho bé.

    Nhiều cha mẹ mỗi lần cho con ăn sữa xong lại cho trẻ em uống thêm rất nhiều nước khiến các bé đi tiểu nhiều và lượng natri đồng thời bị mất đi. Trong khi đó, mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của đại não. Điều này dẫn đến các triệu chứng ngộ độc nước giai đoạn đầu như: khó chịu, buồn ngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt… nặng hơn còn có thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm.

    Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi: Nhu cầu của trẻ lúc này là khoảng 200 – 300ml/ngày, lúc này lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một chút nước là được. Tuỳ thuộc vào loại thức ăn của bé là thực thẩm tương đối khô thì có thể tăng thêm lượng nước bổ sung.

    Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 – 30ml, thứ nhất là để làm sạch khoang miệng cho bé, thứ 2 là có thể tốt cho vị giác thời kỳ đầu.

    Trẻ trên 1 tuổi: Lượng nước uống tuỳ thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau 1 tuổi bé có thể tự cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước rồi.

    Mặt khác, có thể dựa vào cân nặng của trẻ để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé. Cụ thể: 4.5kg cần 425ml nước, 5kg -510ml, 6.3kg – 595ml, 7.2kg – 680ml, 8.1kg – 765ml, 8.5kg – 850ml, 9kg – 935ml, 10,9kg – 992ml, 11.8kg – 1020ml, 12.7kg – 1077ml, 13.6kg – 1105ml.

    Cách nhận biết bé đã uống đủ nước

    Các bà mẹ nên căn cứ vào màu sắc nước tiểu của trẻ để kiểm tra lượng nước uống đủ hay thiếu. Nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thangtmdt
    Đang tải...


  2. ha.vi2011

    ha.vi2011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,465
    Đã được thích:
    1,800
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    nước rất cần thiết cho cơ thể con người dù là ng lớn hay trẻ nhỏ đều cần lượng nước đủ mỗi ngày.Nhưng mà bé nhà mình lười uống nước thật
     
  3. nguyenkim197764

    nguyenkim197764 dauduahandmade.tk

    Tham gia:
    9/11/2009
    Bài viết:
    1,707
    Đã được thích:
    218
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    Oánh dấu, cảm ơn bạn đã post lên :)
     
    thangtmdt thích bài này.
  4. thangtmdt

    thangtmdt Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    cảm ơn các bạn vì đã thăm đề tài này
     
  5. thangtmdt

    thangtmdt Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    chúc mọi người một năm mới tốt lành nhé
     
  6. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,619
    Đã được thích:
    1,007
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    con nhà em cũng lười uống nước, sáng bảo con uống 1 ngụm nước ấm mà nhất định ko chịu
     
  7. cha_cua_be

    cha_cua_be Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    474
    Đã được thích:
    37
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    Cám ơn banh đã chia sẻ , những hiểu biết về cái này chắc cũng không mất người biết mà làm theo :(
     
  8. thangtmdt

    thangtmdt Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    không có gì kinh nghiệm khi được chia sẻ cho mọi người đó mới là điều tốt lành
     
  9. chip07042012

    chip07042012 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    20/2/2013
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    em là thành viên mới hóng 1 tý, bé nhà em đuoc 10m nhưng ko uống sữa ngoài và rất luoi uong nuoc mun nào có kinh nghiệm chia sẻ cho em với
     
  10. Memonshop

    Memonshop Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    24/1/2013
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    Sao thằng nhà mình nó lười uống nước kinh khủng thế không biết. Ngày nào ăn xong cũng phải đè ra đổ mới được mấy thìa nước tráng miệng. Nó 14m rồi :((
     
  11. bskhoe

    bskhoe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    4/10/2011
    Bài viết:
    708
    Đã được thích:
    215
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    Những kinh nghiệm này hay quá, cảm ơn chủ top nhé.
     
  12. thangtmdt

    thangtmdt Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    cố gắng cho cháu uống cho đủ vào
     
  13. thuyvanr

    thuyvanr Banned

    Tham gia:
    22/2/2013
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    cảm ơn bạn vì chia sẻ hữu íchhhhhhhhhhhhhhhhhhh
     
  14. ha.vi2011

    ha.vi2011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,465
    Đã được thích:
    1,800
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    cứ bảo nhơ cho bé uống nc mà cả mẹ lẫn con toàn khát mới uôg hix
     
  15. vim

    vim Banned

    Tham gia:
    24/1/2013
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    Bé nhà mình toàn uống sữa nên ko bt lúc nào bé uống nước mà điều chỉnh cho phù hợp. Như thế liệu có sao ko nhỉ?
     
  16. thangtmdt

    thangtmdt Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    21/11/2012
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    uống nhiều sẽ làm loãng dịch dạ dày không tốt đâu
     
  17. miuxinh9183

    miuxinh9183 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    28/12/2012
    Bài viết:
    5,792
    Đã được thích:
    472
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    Con nhà mình gần 9m mà thích uống nước hơn uống sữa. Chết thật
     
  18. ha.vi2011

    ha.vi2011 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    29/8/2012
    Bài viết:
    7,465
    Đã được thích:
    1,800
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Lượng nước cần cho bé theo từng độ tuổi

    đúng là uống nh k tốt nhất là uống 1 lúc nh.Bởi thế cứ túc tắc uống it một là tốt
     

Chia sẻ trang này